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什么是心理咨询技能
匿名
2021-11-23 16:15:10
抱抱TA

不想天天待在家里,但是又不想工作,害怕人与人之间的沟通,不想说话,不想与人沟通,离职已经61天。每天都在自我否定中度过,没有勇气挑战,整天浑浑噩噩度过,老是胡思乱想,振作不起来,心情低落,这该怎么办?

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