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高职院校心理咨询室的建设要求
匿名
2021-11-25 20:53:48
抱抱TA
女,12岁,真的好难过,今天同学把发霉米粒倒我头上,我当时很气,把整个倒她头上,结果都说我的错。。。把我杯子摔坏被全班骂,但还是要保持高兴的样子,这样父母不会担心,学习也不怎么,偏语文英语,情商也不高,长的普通,声音粗糙,好遗憾,感觉自己在这个世界混不下去,为什么被冤枉的只有我,我受够了,想跳楼在一瞬间结束,这样也许会好些
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程国凤
程国凤送了一个拥抱
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
陈明
你好,你内心为此有些委屈是吗
程国凤
自己理解自己,一定要好好爱自己!
晓曦谈情
晓曦谈情送了一个拥抱
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
龙凤
你好
首先你生气没有错。是你再学先惹了你。其次,大家都说你错了,有些不公平。因为你当时 真的很生气。他们没有人能理解 你的情绪。如果一定要说你的过错,就是不该整个倒在她头上。你可以用语言表达愤怒,而不是用行动。后面你完全陷入到糟糕思维模式中了,把自己想得一无是处。这个思维方式是不好的。不是爱自己的方式。你要学习爱自己,要学习表达情绪的方式。你说呢?通过这个事情能看到自己成长的方向,然后去努力,就会好于以前。你说呢?
咨询师您好,请问您需要怎样的帮助?除钱以
咨询师您好,请问您需要怎样的帮助?除钱以外都可商量,请私聊。送了一个拥抱
小玉
小玉送了一个拥抱
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女,16岁,女高中生现在高二,我之前成绩中等,后来慢慢变好了,同学就说老师给我原题,别人也信了,然后因为这个嘛,老师的名誉不好了,就骂我,让我不想上学就滚啊什么的,让我去跳楼,造谣这件事已经过去半年了,他们还要用那种眼神看我,我朋友也帮我去和那些人杠,她被骂了,后来她再也不理我了,年级主任也针对我,那个主任他不用那种正常人的目光,就是斜着眼盯了我两个月,我去问个问题都要盯着我,但是当时出事我没心思学,落了很多,但是在家里至少能听进去一点网课。 现在出车祸在家里,两个眼睛看不清,本来我位置周围还有点朋友,一个和主任关系好的女生想坐我的位置直接换了,我每天坐在那个新位置,跟进监狱一样,我的同桌只准她跟我抱怨,我和她说话就不理我,且非常自私,从来都是只顾自己。我的数学老师和化学老师还区别对待我,化学老师上课只看我周围的人,每次他们看见我都不耐烦的样子,和数学老师打招呼从来不理我。 我一个星期不去学校挺开心的,转学我妈不同意,是我如果转学了就不能考好大学就不能给她养老了,我妈说以后我要给她买房买车请保姆买各种贵的东西,但是为什么要把希望寄托在我身上,我现在对学习彻底失去信心,没有动力,尝试过把学校里发生的事情讲给我母亲听,但她仅仅认为这是一点小委屈,我在那一晚萌生了轻生的想法,觉得世上没什么在意的人了。 现在一提到考试我就害怕,以前成绩很优秀,根本不用担心,现在落了好多课,看到有关学习的东西就会心生厌恶,我妈还要让我继续上学。完美主义和强迫症很严重,觉得有一段经历不好我就想从头再来。
(匿名)
女,16岁,好崩溃啊,我不知道我做错了什么,我妈莫名其妙生气往我身上撒,无缘无故骂我,我只能发朋友圈发泄,结果收到了同学的恶意“不该活着”后面还有三个同学发了赞同她的话的表情,我不知道我哪里得罪他们了,他们四五个玩的特别好有一个小团体但不是那种恶性的就是单纯的玩的好,但是我不知道我做了什么让他们这么“一致对外”这么针对我,我个人原来还以为我和他们关系不错至少没那么差,我好崩溃为什么啊我什么都没做啊
(匿名)
女,14岁,女13最近好难过感觉活着好累家里除了妈妈都偏我弟弟爸爸和妈妈都在外面打工爸爸几乎不理我一个星期大概就只理我两三天每次和妈妈打视频的时候我就想哭他每天这么努力的在外工作而我又不争气成绩也不咋滴我从上上个星期成绩就一直下降我最讨厌我们的语文老师.....记个上个学期的时候老师看我穿的好在家长会对我妈说我穿的太成熟了什么的.....上个星期老师叫我家长来然后我爷爷来了老师还和我爷爷说穿的太漏我上次就穿个漏洞的牛仔裤然后也没漏啥以前我们班有个同学成绩还行吧每次考试差不多考80多语文老师也挺针对他的之后这个同学成绩就变得特别好语文老师对他的态度都不一样了就是因为那次叫家长语文老师知道了我玩手机贴面膜语文老师就针对我上课只有5%的几率提我回答问题今天真烦我有一个问题不会背语文老师也没让我们几个不。会背的去办公室快到放学的时候,语文老师让我们没去办公室的站起来然后我就低下头也不知道语文老师发什么神经当时语文老师应该看我那表情有点不屑就说:“烦什么烦整天做面膜弄化妆品玩手机就不说了......”然后又说这说那的虽然语文老师没点我名但是大家已经知道了应该是我了虽然这也没啥但我就感觉有点挺伤我自尊的......还有好多事我不知道该怎么说我现在好难过也不知道有没有得抑郁症想自残感觉没有人能理解我我对这个世界没太多希望了。
女,13岁,13岁,现在我们学校都是积分制,因为我的胜负欲比较强,就次次都想得第一,但是都是小组积分,我们组就有一个人天天不好好学习,就会扣分,我跟她说了也不听,还到处骂我贱,本来心里就不舒服。但今天有个活动,是发中队标,但是我以前是副班长,现在不是了,但是老师填错了,我就上台领了。下来以后那个现在的副班长就哭,她的那群小姐妹就到处骂我是畜生,就会抢别人的东西,贱死去。但明明不是我的错。他们就搞小团体孤立我,到处骂我,真的很委屈。可能有人来安慰我,我就崩不住了,就哭出来。他们就骂我矫情,骂一些很难听的脏话,真的是我的错吗?我哭真的有错吗?
(匿名)
女,17岁,在19年,我15岁,考上了心心念念的高中,踏入高中大门那一刻觉得未来可期,我有目标,我有努力的方向,但是现实给我当头一棒,同学老师对我好像不是很友好,因为作业交迟了,然后组长暴粗口,我就回了几句,就被骂没家教,而且是喋喋不休,当时周围好多人,他用一千多页的汉语词典冲向我,骂我父母之后我没忍住打了他,这就是一切的源头,他们并不喜欢我我知道我不是人民币做不到人人喜欢,但是没有一个人喜欢的感觉真的特别难过,甚至可以说那是排挤,课间操没人站我后面,因为我个子中等,没人站后面就要空出好大一排,体育老师来说,也没人愿意站过来,我当时在那儿红着脸,无助,想哭,但是还要忍住泪水,虽然是一件小事吧,对我造成的伤害确实蛮大的,之后不管有什么集体活动,需要排队的,我就以各种理由不参加,不是不想,是害怕,是懦弱,班主任说我像定时炸弹,害人,科任老师说我不知廉耻,各种各样,老师诬陷我讲话,把同学都带走,把我一个人反锁在教室,老师用钱来侮辱我爸妈,问我爸妈是不是千万富翁,如果不是,请不要穷人养公主,我永远忘不了当时妈妈眼泪大滴大滴的掉,爸爸手上贴的输液贴上大滩干了的血迹,(当时爸爸在住院,盐水挂到一半接到电话就过来了)即使老师这样侮辱,爸爸妈妈还要点头附和,之后被老师性骚扰,没人为我发声,我告诉爸爸妈妈,爸爸说他没把你怎么样,算了吧,知道为什么吗,因为我家没钱,不认识人,如果追究起来,要请律师,又意味着一大笔开销,对于刚在这里安家的我们,承受不起,我被查出抑郁症之后,老师跟他们说是找医生开假证,可能你们都觉得应该人穷志不穷,但是在现实面前,真的没什么的,我也不想看到爸爸没日没夜的加班,到生病住院,舍不得花钱,提前好几天出院,妈妈爱美,换季不舍的买新衣服,看到漂亮点衣服只敢看两眼,爸爸说买,还要装作不喜欢,说家里一大堆,因为我的事情着急,头发白的特别快,不舍的染发,出门就戴上帽子,跟我说这样好看,真的特心酸,但是这就是现实,可能对我愧疚他们加倍对我好,妈妈晚上抱着我说让我别怪她,其实我从来没有怪过他们,我只是恨自己不争气,也许我们根本不属于这座城市,活得真的好卑微啊
女,15岁,我因为一些原因被家里逼着重读一年初二,但是我心里特别抵触因为这些人我小学和她们一班,好多都欺负过我,然后后来她们都蹲级了,但是少了她们我还是被欺负,刚开始我还给我妈妈说了,但是她只是训我没有用,但是我当时比别的同龄人都要高我不是不想还手我只是怕还手了给妈妈惹麻烦,老师也是老师说你不惹别人别人能欺负你?后来我就谁也不说了,我小时候可开朗了真的我姑姑和舅妈都说我小时候像小麻雀叽叽喳喳说个没完,然后现在说我小时候把话都说完了,我见谁都不敢说话在陌生人和陌生的地方我就想逃离,直到后来五年级我转了学,我才知道什么是善意新学校的同学真的特别友好特别的照顾我然后结识了我现在的闺蜜到现在四五年了我还是只熟悉她们几个,蹲级这一年里其实也没很糟糕,下课我们有时间还是会一起去厕所放学去食堂吃饭,但是不在一个班真的就疏远了和她们渐行渐远没以前那么亲密了她们交了有新朋友啊,但是我没有,我每次看见她们在一起吵吵闹闹我心里真的很难受,哪里本该有个我的,前几天她们毕业了,我现在在学校就是自己一个人了,我以为做好了心理建设,但是她们毕业的那天我听着他们班吵吵闹闹的我还是哭了,然后到现在我都控制不住自己的情绪上课根本不知道老师讲的啥我也不知道我自己在干嘛,但是上课的时候还能控制住一点点自己,到上午放学别人都走了我真的控制不住跑到没人的班哭到崩溃,我现在真的不知道我该怎么办我控制不住自己的情绪了
(匿名)
女,12岁,就因为她原生家庭不好,导致她性格扭曲,我就要体谅?她造谣我给我取外号背后议论我偷我钱就没有错了吗,她为什么不把她骂我的词汇给老师,偏偏就发我还击的,亲爱的班主任为什么就赌定我是霸凌者,凭什么啊,我是什么很不好的人吗,班主任啊,你觉得这是个小事,我想了好久,我真的自我怀疑,我是什么很坏的人吗,我的家庭很好吗,我已经数不清被打了多少回,被骂了多少次,我是很嫉妒她,她能得到众人的同情安慰,我每天都像下水道的老鼠偷窥别人的幸福!我最喜欢的语文老师课堂上羞辱我,说我只是表面文静哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我内心是个疯子是吗。。。。。我讨厌老师讨厌同学讨厌学校,快点毕业。。我要砂了那些人,因为她的可怜,来评价我是多么恶毒,明明错的是她,好累,我不想管这些破事了,我想歌万,结束就不会痛苦了,好烦好烦好烦,我讨厌老师,同学,讨厌一切
女,16岁,女,15岁,高二女生因为之前学校里发生了很多事,有同学诬陷我,影响很不好,老师就觉得是我的错,然后老师就让我去跳楼,数学老师上课对我很冷漠,化学老师.上课天天不正眼瞧我,因为和年级主任关系好的一一个女生想坐我的位置,就把我换了,我的新同桌只关心自己,很自私。我最好的朋友因为帮我说话,被老师骂了,还被警告,她自那以后再也不理我了,之前三个人是好朋友,后来她们两个抛弃了我,因为觉得会受到牵连。我之前初中一直是班级第一,所有老师都喜欢我,在这我却遭到了这种待遇,半年来,我的心事一直都藏在心里,无人诉说。, 曾经想过轻生,因为我为此落下好多课,我是重点高中的,课程进度很快,每天都很痛苦,考试也不敢考。被诬陷之前,我都考年级前五,有上清北的可能性,但我现在会因为别人的一句话难过很长时间,我妈知道我被老师区别对待后,也做不了什么,并指责我天天心思不放在学习上,我真的没有信心面对接下来的一切,我的父亲不在身边,每次看到朋友幸福的家庭,想想也会哭好久。, 现在我妈只要说我,我就会哭,而且心里难受,心很酸的感觉,我在学校里也很害怕一个人出教室,小高考之后,出了车祸,当时腿受伤了,但我妈还是让我去上学,我感觉再去我很有可能做出自残这种事,然后我就和他们说我眼睛看不清了,很模糊,这么做是逃避,但是没有一个人理解我那段时候的心情,后来我就带着我还算健康的眼睛到处去看病,结果都是一样,检查结果是好的,但我坚持说我看不清,两个多月了,来上海看病的时候,那个医生和我妈说我的眼睛是好的,是不是有什么心理问题,她还和我说以后.上了大学就好了,我感觉秘密被揭开了。, 她说到我高考,上大学,我的眼泪止不住地流下来,坐在火车上也在哭,因为我没有想过自己会有美好的未来,而且我妈现在也怀疑我眼睛是不是正常的,太崩溃了,我只感觉在哪都很压抑,想到现在失败的自己我就更难受的,但我不知道如何坚强地活下去。
(匿名)
女,从心理学角度来看,失恋是一种挫折。 所谓挫折是指个体从事有目的的活动时。遇到干扰或障碍,致使其需要不能获得满足时的情绪状态。 如果个体希望达到的目的越重要,那么受阻后的挫折感就越强。失恋对陷于爱河的人来说,自然是一种重大的挫折。当一个人失恋后,常常会心理失衡,从而做出各种非理性行为。 对于一个具体的失恋者而言,会采取什么行为,不仅与珍视以往爱情的程度有关。而且与其自身的挫折容忍力及自制力有关。 一般来说,对以往的爱情看得越重,失恋后的挫折感就越强,采取非理智行为的可能性就越大,造成的后果也就越严重。但是由于每个人的挫折容忍力和自制力不同,失恋后的表现也不一样。 ———— 赌博可以说是人生的缩影。有时尽管不服输,却仍是一筹莫展;有时以为自己濒临山穷水尽,突然间却又峰回路转,起死回生。像这种有山有谷,忽浮忽沉,交织着喜怒哀乐的体验,都会原原本本的出现在赌博上。 赌博心理学的有趣之处,就在于这种要经过数个月,甚至数年时间,方能体验的喜怒哀乐与浮沉,全部在短短数小时内即可一一体验到。 在赌博这种虚无的世界中,所出现的极端刺激,忽苦忽乐的心理感受,在其他地方并不多见。而立身于这种虚无世界的安心感,往往会使人疏于防备,将其本性赤裸裸的呈现出来。 因此赌博可以说是将人类深层心理毫无保留地反映出来的一所实验室。
(匿名)
4岁得男宝宝,也不知道怎么回事,一遇到什么不顺心得事情,第一时间就会哭,一听到他哭,我特别得烦躁,别人欺负他得时候也不敢还手,说他害怕不敢还手,也不知道我在平时得生活对他当中出了什么问题,特别得苦恼!!!
(匿名)
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女,12岁,真的好难过,今天同学把发霉米粒倒我头上,我当时很气,把整个倒她头上,结果都说我的错。。。把我杯子摔坏被全班骂,但还是要保持高兴的样子,这样父母不会担心,学习也不怎么,偏语文英语,情商也不高,长的普通,声音粗糙,好遗憾,感觉自己在这个世界混不下去,为什么被冤枉的只有我,我受够了,想跳楼在一瞬间结束,这样也许会好些
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