男,您好，我想咨询的是:人际关系。我是一个大一学生！是一名同性恋！九月开学我认识了一个喜欢异性的好朋友！他每天总是粘着我！有时候会说些让我觉得有戏的话！（假如：听说我们两个人的星座好配的哟）！后来我就把我宿舍的人、朋友认识给他！我有时候会去挑逗他！对他很好，只想保护他！可是慢慢的我发现！他很抗拒我们两个这样的玩耍！不喜欢我去碰他！冬天冷了我拿被子给他！可是有时候我想他关心一下我！他总是会说不关我的事！我很受伤！最近几天他慢慢的不跟我玩了！聊天了！我发现我们两个变淡了！反而他去粘着我宿舍的一个男的！微信里聊来聊去！出去玩都不叫我了！出去也不跟着我了！我现在晚上一睡觉就生气！动不动就想他！我一直在给自己开解！可是内心总是要想他！！我们是同班的！同一栋宿舍！抬头不见低头见！我想避开他

男 这是我是个男生，最近特别特别喜欢跟一个男的在一块儿，就觉得他要是一个一个小时不在我身边就浑身不对劲儿，心里面想的都是她，脑子里想的也是他，而且不喜欢女的就喜欢他，这是不是同性恋啊？这种，这种事怎样才能？怎样才能处理掉啊？就觉得，离开了我，我就觉得这个世界没什么意思了，就这种感觉，明天晚上就是心疼的感觉，但是他每天晚上不在我这儿，而且白天看到他太不怎么愿意跟我说话，所以我就觉得心里就疼，每天都就想流眼泪 (匿名)

男 我感觉自己是同性恋，我喜欢上一个男孩，那个男孩有女朋友，那个女朋友竟然是我很久以前的前女友，因为那个男孩不在我身边，每次和他扣扣聊天，我都觉得很难受，总是认为，他和那个女朋友在聊，我有点接受不了前女友和那个男孩在一起，每次总把自己伤的很难受，有很多次都想和那个男孩断了关系，但是，我又厚着脸去找他和好，他也把我当最重要的兄弟看待，但是，他和那个见了几次的女孩谈恋爱，也就是与我前女朋友谈，我感觉自己心里越来越压抑，越来越伤悲，我不知道或者有什么意思，前女朋友我已经与她彻底断了联系，但是，我和那个男孩断了几次，都断不了，分开之后，非常非常难受，最近饭吃不下去了，很难受，求开导。

男 我好辛苦。我是同性恋，十八，喜欢上了舍友，好朋友，每天在一起，我把他当成了恋人了，直到上两个月告诉他了，他开始一直迁就我，我妒忌，我经常无理取闹，让我关心，一直要求他。现在，他好恨我，讨厌我，说给点教训我，总是无理取闹。他给过我好几次机会了。现在经常吵架，我已经把他当成恋人了，我感觉是恋人的吵架，他从来不会打我，而昨天他真的打了，虽然他打不痛，但他真讨厌我了，现在他不想和我说话，一天都不说一句。他一直和我再一起。但无话可说，现在，放假了，我就像失恋。我还妒忌。我怎么才能和他成为朋友，我怎么才能不把他当成恋人，我已经打破了这种关系，所以他对我无话可说，冷酷无情。以前我们是吵吵闹闹的好基友。但现在。怎么办。我一生我气，我就觉得更像情侣。我怎么办。怎么面对他。好想哭。好难受

男 男 我有一个朋友 我很喜欢他 但我发现我对他渐渐不是朋友那种喜欢 害怕他跟别人耍冷落我 害怕他对别人比对我好 有时还想抱他 和他身体接触 我是不是成了同性恋了？？？ 现在有的时候开些玩笑 如果我把他当作朋友可能没什么 但原本很普通的一个玩笑我却很在意 比如“滚 ” “我不想看到你” 这些都会使我多想 现在又因为一件小事我不想理他 这种感觉真的好难受 请问我怎样才能摆脱？

男 我有一个朋友 我很喜欢他 但我发现我对他渐渐不是朋友那种喜欢 害怕他跟别人耍冷落我 害怕他对别人比对我好 有时还想抱他 和他身体接触 我是不是成了同性恋了？？？ 现在有的时候开些玩笑 如果我把他当作朋友可能没什么 但原本很普通的一个玩笑我却很在意 比如“滚 ” “我不想看到你” 这些都会使我多想 现在又因为一件小事我不想理他 这种感觉真的好难受 请问我怎样才能摆脱？

男,我是同性恋 昨天晚上男朋友和我说分手了说已经不喜欢我了 对我没感觉了 其实本来好好的 分手我觉得是我逼出来的 在我苦苦哀求之下 他同意给我二十天时间如果改变自己 我问她怎么改变 他说和现在相反 （我们俩同一所大学 他兼职 我大一 我每天都粘着他 他除了上班就是和我在一起 而且我就是作 他太独立了 我太不成熟 昨天说我都这么冷的天了 还不听话 一直穿的这么少 每天不吃饭 那么晚才睡 太极端了 一心情不好 大晚上的就一个人出去 经常翻他手机 和他出去就对他动手动脚 让他很尴尬 没有考虑他的感受 真的很不懂事 昨天晚上 我能从他的眼神感觉到 他舍不得我 ）我真的很喜欢他 很依赖他 不想失去他 我迷茫了 我想改变 但真的很难 之前找了二个老师 但没有用 希望老师们帮帮我 拜托了 (匿名)

男 我是一名初中学生，我和一个同学做形影不离的兄弟一年多了，我们总是在一起，吃饭、去厕所什么的都一起去，我有时总是开玩笑的亲他，总想想和他一张床上睡觉，他总是惹我生气，他做一点对不起我的事我就像打他，而且我坚决反对他和别人好，只能和我好，我打过他很多次，之后我哄哄他就好了，但这次我打的太狠了，我求了他一个多月，说什么也不和我好了，我一直想着他，放不下他，我的性取向是不是有问题，我究竟是不是同性恋？

男，51岁，女儿18岁得了严重的抑郁症，可她偏偏不肯就医治疗。现在呆在家中只有我陪伴她。我想自己学习心理咨询，来帮我女儿。请问上海哪有国家二级心理咨询师的培训班是比较好的？ (匿名)

女,1岁,《心理救援地图——初稿》 部分的满足本我需求和欲望，可以恢复一部分精神能量，就可以改变生活的现状或提高对现实生活的适应性。然后通过认知升级，就有可能看到人格的真相，逐步摆脱人格的幻觉，超越自我，走向解脱。 其实，这一切都是能量的问题。能量特别低的时候是不可能改变现状的，更加不可能超越自我的。 能量有外部输入的能量和内在升起的能量。外部输入的能量产生的效果是较短暂的。内在升起的能量才是更持久的。 从外部输入能量，有两种实现的可能。1.别人的关爱，温暖，体贴，赞美，鼓励等符合人性需求的言语行为。2.一些实际需求得到及时满足，比如吃，穿，住，性。。。等。 从内在升起能量，有三种实现的可能。1.用情绪释放的方式清除一部分心灵垃圾，给心灵减负。2.用部分的满足本我的方式恢复一部分被压制的精神能量。3.在实践中积累经验，磨炼意志，获得正反馈，建立自信。 人会产生心理痛苦，有几种可能性。1.在自我不满足的时候，追加投入，挑战未知，结果失败了或造成了无比糟糕的结果，接受不了那样的结果，产生心理痛苦。 2.在自我感觉不太好的时候，用替代满足的方式补偿自己，结果事与愿违，并造成了恶性循环，无法承担后果，心灵不堪重负，极度痛苦。 ——以上两种纯属折腾、自讨苦吃，但又似乎是难以避免的行为和结果，要预防它的出现，只在理论上可行。 3.与自己相关的人事物发生变化的时候，撼动了自已的支持系统，自我感觉变得糟糕，产生心理痛苦。 4.自己的能力难以应对环境的需求(社会期待、家庭责任等)的时候，产生无能感和无助感，自我感觉非常糟糕，经常处于崩溃的边缘。 (匿名)