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匿名
2021-12-05 22:01:16
抱抱TA

我演技超好,尤其是假装快乐。在别人眼里我是那个最不可能会抑郁的人,没有人知道.我每天带着多重的人格面具。我一个人的时候,撕下面具、跟血肉嵌在一起、习惯了。也不知道是痛还是不痛,心里更痛。他们说摆脱,黑暗最好的方法不是驱逐黑暗,而是让阳光照进来。我需要有阳光照进来,她在看见我最深的伤痛之后不会离开。

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    会的亲
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    无论怎样伪装,都不要迷失自己,要清晰自己真正想要的是什么
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    我在初三,有天和同学跳竹竿舞,那天一抬头,世界突然被割裂了,红旗不再鲜艳,同学们的面部表情不再生动,大广播播放着《踏浪》,那首歌也不再生动。笑,成了一个表情和快乐无关,食物的味道失灵了,音乐的旋律也感受不到节奏和传达的情感了,那是2011年秋天。2015年冬天,有次我和同学去一家沙县小吃,店里播放着《天亮了》这首歌,久违的感情传达接收到了,后来我买了一个低音炮在宿舍天天动次打次。在2018年,音乐、专注力、记忆力等大面积恢复。
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    后来咨询,边界被破坏,我挂了男咨询师电话整个人成了碎片,掉进了万丈深渊,开始暴饮暴食,身体麻木毫无感觉,拖着这个身体,没有收入,又必须得工作。好在我现实感很强过,就用那个假自我来应付生存且够了,同时有幸网上认识一个做情绪释放的姐姐,她用了很多方法帮我释放,情欲移情,憋在身体的能量,得到了宣泄的出口,虽慢,但方向有了,希望有了。陪伴我好几个月,时不时的教我些新方法,我那么过了一年多。身体元气不足,不稳,但大面积恢复且整体呈现很好的螺旋向上的趋势。那是常人难以忍受的一年,要面对工作,要面对自己,我对自己绝对诚实,把一切阴影铺展开,我无时不刻在疗愈,路上播放着脉轮疗愈音频,有天我走在路上,突然一个念头:我是冷漠的。我开心坏了。因为和身体链接了——我的元气没那么想笑,便不笑了——意味着有力量,不必运行假自我了。唉
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    这是场浩劫。毁了我一切
  • 香风晓雾的头像 香风晓雾
    看着自己以前被男友逗的笑得花枝烂颤他抓拍的照片,恍如隔世
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    加油
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    很累吧,找我聊聊,我愿意做那阳光照进你的心里
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    我戴的面具已经摘不下来了
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    你好
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    帮你走出,我自己经历分享与你
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