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匿名
2021-12-08 08:12:24
抱抱TA

女,一大早突然惊醒,好像厨房没做美缝就给我装橱柜了,我就赶紧问了施工的,果然没做,我气啊。那人还狡辩,我就更气。让他们想办法,他们死活说没办法。真是把我气的啥一样的。看谁都不顺眼,觉得同事干活不顺眼,觉得领导说话夹枪带棒的。我都尽量控制情绪了。唉,其实知道事情也就这样了,没办法。也知道工作就这点事,就是烦。也知道别人就那样,就是不顺眼。

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  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    有时候情绪和理智作斗争。理智上知道自己只能接受这个事实,情绪上没办法过去。
  • 烦恼橡皮擦的头像 烦恼橡皮擦
    一大早生气伤身呐
  • 烦恼橡皮擦的头像 烦恼橡皮擦
    自己盯装修,还上班,确实累
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    张敏送了一个拥抱
  • 烦恼橡皮擦的头像 烦恼橡皮擦
    我们聊聊吧,疏解一下情绪,免得情绪带到工作里去。
  • 婚恋屋的头像 婚恋屋
    婚恋屋送了一个拥抱
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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 婚恋屋的头像 婚恋屋
    确实事多很闹心,先想办法处理关键事情。如果协议合同或事先确定的装修方式,他们没按照做,他们造成的可以让他们负责。如果不是装修方的原因发生了任何人没有责任,我们就可以放下。
  • 笙箫的头像 笙箫
    不按要求装修可以不给钱啊
  • 婚恋屋的头像 婚恋屋
    觉得自己的情绪主要是前面的还是后面的影响呢吧,还是最近自己的状态一直这样很不好?
  • 橄榄树的头像 橄榄树
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  • 简爱情感的头像 简爱情感
    是啊,遇到这样的事情,确实让人的心情不好。感觉到您的情绪有一些泛化,确实,最近又需要上班,又需要盯着装修的事情,还有生活上的一些操劳,带给您的压力也比较大一些。不过也要多关注自己的情绪,关注自己的感受,关注自己的身心健康
  • 兰海的头像 兰海
    这也是心理学的踢猫效应。一件事情的不如意会继发引起一系列的心情烦躁。和这种情绪共处,接纳这些情绪,慢慢会找到出路。
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    王晓光送了一个拥抱
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  • 造梦空间的头像 造梦空间
    你是否知道人最大的敌人是谁吗?就是自己,如果谁能战胜自己,那么这个人就能够战胜一切。
  • 心能量的头像 心能量
    理解你的感受,遇到这事确实很闹心的。不过,事已至此,我们要接纳这个现实,冷静下来,在想其他办法也不迟,办法总比困难多,您说是吧
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
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  • 向暖的头像 向暖
    这些不顺心的事出现在了脑海里。
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  • 张志强咨询师的头像 张志强
    有了情绪以后,会不自觉的把情绪带到其他地方。这样会影响工作和生活,有情绪可以尝试宣泄,或者唱歌。
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
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  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
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    秋语送了一个拥抱
  • 静静老师的头像 静静老师
    拥抱下你
  • 语嫣情感的头像 语嫣情感
    语嫣情感送了一个拥抱
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  • 暖阳暖心的头像 暖阳暖心
    事情发生了,接纳现实,如果事情发生了,情绪无法控制,那么就不要阻碍它,找个地方发泄出来,然后放下它,想纠正方法、责任确定,处理办法,改进思路。无法处理的,降低期望,只能接受它。
  • 雅韵百合的头像 雅韵百合
    雅韵百合送了一个拥抱
  • 杨柳心理咨询师的头像 杨柳心理咨询师
    你好,遇到这种事是挺烦心的,又不能重来,你需要找个人释怀一下情绪,来找我吧
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  • 慢慢姑姑的头像 慢慢姑姑
    每个都有情绪失控的时候,接纳自己学会放下
  • 逄钧仪咨询师的头像 逄钧仪
    那些焦虑、悔恨、迷茫的时刻,你不该独自扛着,找我聊聊吧。你会发现,所有困境,其实都有出路。
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    送了一个拥抱
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 夏末晨曦的头像 夏末晨曦
    夏末晨曦送了一个拥抱
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  • 阿愉的头像 阿愉
    施工没有合心意,做的都是差强人意,只能学习放下,要么就病了
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    初倾送了一个拥抱
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    铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
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