女 怎么专心做一件事，不分心，不去想其他事，

女,27岁,不能专心投入到任何事情中 怎么办 怎么办 怎么办 怎么办 怎么办 (匿名)

女,19岁,请问怎么才能静下心来做事？ 我每天都在乱想，每次都没把事情做好，感觉遗落了很多……啊啊啊！

女,36岁,做事不专注、做的少想的多！没有办法静下心来！ (匿名)

男 做事不够专心，做这一件事时总想着别的事，难道我这是堕落成性，心理因素？ (匿名)

女 做事总是无法专心，心里总想着一些不好的事，死人之类的，怎么办好烦啊 (匿名)

女 为什么每天都感觉有什么事情，总是放不下心来专心干一件事

女 总是想一些几天后的事，想把所有的事都安排好，很烦，不能专心现在 (匿名)

女,我越来越控制不住自己了，我开始摔自己打自己咬自己，我控制不了我的情绪时时刻刻就能爆发，我不懂这是为什么，上课上到一半就心情不好，我想伤害自己可是我不行，我越来越难受，我睡不着，我感觉这具身体不是我的，我控制不了他，我的手抖呀抖，现在再怎么哭也没意思了，我开始摔东西大吼大叫。为什么我就控制不了我的脾气，为什么我感觉什么都是我的错，为什么我这么脆弱，为什么偏偏是我控制不了这和情绪。你说说我该怎么办，我没有活下去的动力真的，我好累。 (匿名)

女,15岁,女15岁是一名初三学生.对我知道每次我说累他们都会说这是初三该有的压力什么的…还记得上初二那时因班里同学孤立和各种嘲讽变得更加内向连我父母都不理解自己所以大部分时间都是自己治愈自己直到上了初三我觉得这么活着没意思连我父母都不能感同身受那我还指望什么？我真的很累很累了就是因为我太笨所以他们不喜欢我就是因为我学习成绩不好所以爸妈只喜欢我研究生姐姐…最近变得无精打采只想睡觉只想一个人躲在房间里人多的地方使我感到不适我该怎么办…