臧凯心理咨询师
44岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
283
人
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99%
好评
咨询
匿名
2022-01-11 02:57:27
抱抱TA
女,21岁,怎么样才能专心做事?每次想认认真真做事,脑子就开始东想西想,想些很
焦虑
的事情,搞得我整个人都特别
焦虑
21
38
371
大森心理
大森心理送了一个拥抱
大森心理
专注在要做的事情上,心静下来,把头脑的想法写下来。。
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
越想专心做事,大脑越乱,不能专心。让你更焦虑。
心途心理
心途心理送了一个拥抱
铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!因为你习惯把问题越想越可怕了,就会越焦虑了,可以进行心理辅导,让你改善思维习惯,让你不再那么焦虑了,希望能帮到你[抱抱]
王晓光
王晓光送了一个拥抱
心能量
心能量送了一个拥抱
慢慢姑姑
总是想象事情很糟糕,没有好的结果所以焦虑无法自拔,那么暗示自己这件事搞定了没什么事,心里平稳就能放心去做自己的工作了试试看
秋语
秋语送了一个拥抱
山丘
分心就先做做其他咯
秋水伊人
秋水伊人送了一个拥抱
何老师
何老师送了一个拥抱
王宇
你好
匿名
十二点半开始坐着背单词,背半个小时休息十几分钟,到三点半左右的时候差不多就比较平静了,有点困就趴桌子上睡了一会,四点多起来继续背,后面脑子就比较少飘忽地想焦虑的事了
匿名
我开始是定时间,还有放着轻音乐,强迫着坐着学
匿名
还是有效果的但是还是花了不少时间才真正静下来不怎么焦虑
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
慧溪心理
慧溪心理送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
紫色恋人
给自己制定计划,从简单易执行的计划开始,一点点培养专注力
茉墨情感
茉墨情感送了一个拥抱
茉墨情感
你好!特别理解你的感受。试试什么也不想,先行动起来。
龙凤
龙凤送了一个拥抱
格儿❤️
每次想做什么样的事,是学习还是工作?然后该做的还没做就开始想东……
李锦云
人焦虑的时候可能就会东想西想你要处理你的焦虑
灵巧
灵巧送了一个拥抱
灵巧
专注,有了积极的想法,付于行动
暖阳心灵驿站
暖阳心灵驿站送了一个拥抱
周美芳
周美芳送了一个拥抱
张敏
张敏送了一个拥抱
有只鱼
有只鱼送了一个拥抱
有只鱼
心里有事没得到解决
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
晓松催眠
看看这个图你就明白为啥焦虑了
晓松催眠
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
舒言✨心理
舒言✨心理送了一个拥抱
香雪解忧
香雪解忧送了一个拥抱
小单
小单送了一个拥抱
冯伟
冯伟送了一个拥抱
心灵呵护
心里负担太重,烦恼太多。所以静不下心
心语
心语送了一个拥抱
杨柳心理咨询师
杨柳心理咨询师送了一个拥抱
匿名
失眠了又
匿名
我不到十一点睡的三点多就醒了一下四点到后来就时不时地醒睡得很浅,还梦到起晚了,梦到八点的课八点十分才起,可我九点的课,三点多就醒了一下,现在六点半彻底醒了,我睡前还吃过两片安眠药
初衷两性情感
我来了,我们一起面对吧,希望在你失意得日子里,有我陪着你
二萱
二萱送了一个拥抱
巧儿【婚恋情感】
巧儿【婚恋情感】送了一个拥抱
如海
如海送了一个拥抱
我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。
我诅咒给我私聊打广告搞推销的人全家倒霉。送了一个拥抱
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心理咨询讲座企业:女,22岁,我放假没回家去了对象家里住了二十天,需要过年回到家里,我很想他,想的都已经吃不进去饭了,家里人不知道我在想他,但是我会因为家里人的一些不舒服的其他言语,更加想他,我怕我跟所有人说这种事会对我产生看法,那我怎么样才能好受一点啊,好难受
王劲松心理咨询:放假了,回归家庭,烦闷,焦虑。哎
青少年心理咨询顾问:女,33岁,看个抖音,都会触景伤情。哎!!!!!!!!!!
初中心理咨询室标准面积多大:今天去上舞蹈课,结束后又累又饿,感觉快晕倒了,心情突然又变得烦躁起来,看见一点不顺心的事都会让我心情很不爽,好久没这样了
心理咨询师资格证需要哪些:女,15岁,我爷爷已经去世6年了,最近我发现奶奶和一个老爷爷走的比较近,经常带那个老爷爷回家。我奶奶信基督教,那个爷爷好像也信基督教。上次我奶奶把那个老爷爷带回家,第二天才走的,我爸就特别生气,大吵了一架。很迷茫,不知道怎么办
心理咨询室布置色调:女,14岁,今天在学校我又割腕了,午睡时又哭了,一整天都无精打采的,脑子里又出现了那种不好的想法,我有想死了,我真的好想死啊
小学心理咨询评估机制:女,15岁,可能是学校最近压力大,或者别的,但我也说不清到底什么,总之就是最近心里很难受,总是控制不住地流眼泪,感觉真的好累好累,我有时候还会想自己活着的意义是什么,觉得自己还不如死了算了,活着也没用
男孩早恋看心理咨询:女,31岁,好书实在太多了,看都看不过来了!买也买不完的 《爷爷变成了幽灵》 《花婆婆》 《雪人》适读年龄:4岁+ 《市场街的最后一站》适读年龄:5—99岁 《烟囱之城》适读年龄:5岁+ 《纸袋公主》适读年龄:5—99岁 《当我像鸟飞向我的梦》适读年龄:6岁+ 《奥菲利娅的影子剧院》适读年龄:6岁+ 《小毕的故事》适读年龄:6岁+ 《假装没看见》适读年龄:7岁+ 威廉·格利尔《极地重生》《喀伦坡之狼》 适读年龄:6岁+ 约克·米勒《森林大熊》《推土机年年作响》《再见,小兔子》《坚定的锡兵》适读年龄:6岁+
解读房树人对心理咨询师的要求:裂开地理没有背自己算了一下才75分难受aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
心理咨询师三级幼儿园:我要努力加油!!!我相信我自己,我相信一定可以的!
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女,21岁,怎么样才能专心做事?每次想认认真真做事,脑子就开始东想西想,想些很焦虑的事情,搞得我整个人都特别焦虑
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