女,11岁,那突如其来的情绪让人不知所措

女,11岁,他说我现在的情况比以前好很多，但只有自己知道。最近很糟糕，很烦，但不知道在烦什么，那些突如其来的坏情绪让我猝不及防。是不是真的该离开了？ (匿名)

女,12岁,这几天在网上有了网友，聊的很好，心里也调整好了几天，结果昨天不知道为啥，突然崩溃了，烦死了…… (匿名)

女,13岁,我控制不住情绪，我好难受，他们又开始了，他们又让我去死，我只是想去看心理医生，却说我不想上学，我该怎么办，每天都看着别人父母问他们的孩子今天开不开心，我却是“你还想不想上学”，我想，可我不行，我无法学习，我和我的生活都很糟糕，爸爸对我叹气，妈妈对我失望，很少见到外婆外公和奶奶，家长给吃的住的喝的就是爱了吗，这不是理所当然的事吗，对我语言攻击说我败类，让我怎么接受，想和学校老师说说但没有勇气，每天都想着去死的废物罢了

女 17 我在一个月的时间内情绪起伏越来越大，无缘无故的突然就哭泣，我自己知道自己有病，忘记了，越来越多的事情，开始装傻发疯，情绪过激的时候会打人，而且脾气越来越爆，对待别人的冷嘲热讽，只是忍着憋着，我不知道自己到底是怎么？我只知道自己有病，不知道自己到底是怎么回事 (匿名)

女,12岁,不知道怎么了，现在怎么办也开心不起来了 (匿名)

女,13岁,我的情绪真的很难控制住，莫名其妙就会很消沉低落，然后过一个月左右又突然好起来，这样来来回回真的很糟糕，我很怕被责备，而且也不喜欢和别人太亲近会感到不自在，我的朋友也因为我的忽冷忽热不和我一起玩了，我真的不知道怎么办，我又不敢和父母说，他们整天吵架。。。我妈又会说我动不动因为一点小事就哭，我也不想这样的，我每次想和她好好谈谈她都堵得我无话可说，我真的无语了。。。他们吵架的时候又说我冷血，不会劝一下，我这都麻木无所谓了。。。这样浑浑噩噩的真的很糟糕，我晚上睡不着脑子里老是会出现一些乱七八糟的根本没发生过的事情，白天学习也学不下去，我真的要被他们逼崩溃了。。。

女,17岁,我真的忍不住了，我忍不住，没人理解我，我的情绪一点点崩溃，而我什么也做不了 (匿名)

女,96年的，我谈了一个距离比较远的男朋友，父母因为距离不同意怎么办？我家还有一个正在上高三的妹妹。 (匿名)

女,24岁,自己非常没有安全感，小时候出生1岁不到就在别人家里生活了，内心非常敏感，还有严重的要讨好别人的倾向。和妈妈关系不好，妈妈从我很小的时候就一直骂我，有的时候还会因为一点小事冤枉我，后来最严重的是被迫让我参与到爸爸和妈妈之间的争吵中，妈妈喜欢拿去当挡箭牌当枪使，后来我发现这样对我造成了很大伤害就不再去参与他们之间的斗争。我是恐惧型依恋，不知道如何维护亲密关系，有的时候莫名感到很害怕的感觉，有的时候很难过，控制不住经常爱哭鼻子，也不会表达愤怒。请问一下这种感受应该如何去调整？如何去接纳自己的不完美？非常感谢！ (匿名)