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匿名
2022-01-21 00:44:00
抱抱TA

女,24岁,自己非常没有安全感,小时候出生1岁不到就在别人家里生活了,内心非常敏感,还有严重的要讨好别人的倾向。和妈妈关系不好,妈妈从我很小的时候就一直骂我,有的时候还会因为一点小事冤枉我,后来最严重的是被迫让我参与到爸爸和妈妈之间的争吵中,妈妈喜欢拿去当挡箭牌当枪使,后来我发现这样对我造成了很大伤害就不再去参与他们之间的斗争。我是恐惧型依恋,不知道如何维护亲密关系,有的时候莫名感到很害怕的感觉,有的时候很难过,控制不住经常爱哭鼻子,也不会表达愤怒。请问一下这种感受应该如何去调整?如何去接纳自己的不完美?非常感谢!

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  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 素素【心理师】的头像 素素【心理师】
    素素【心理师】送了一个拥抱
  • 萧静【婚恋情感】的头像 萧静【婚恋情感】
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    王致刚送了一个拥抱
  • 萧静【婚恋情感】的头像 萧静【婚恋情感】
    亲爱的,这样的状态你会一直处在自己的这种情感障碍之中,影响你的工作,生活,甚至你以后的感情。亲爱的,你需要梳理下你自己的情感认知模式,重新调整自己的方式方法,就可以了。老师可以一步一步的教你。
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    您好
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    您好
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    魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
  • 洛兰的头像 洛兰
    需要回到过去去看看那些心结
  • 张志强咨询师的头像 张志强
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  • 张志强咨询师的头像 张志强
    你不知道怎样和别人相处,一方面是想亲近,又害怕受到伤害,不亲近又感觉孤独不安全。
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    笨笨【聊心事】送了一个拥抱
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  • 心语的头像 心语
    我理解你的心情,非常同情你的遭遇。
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  • 心向导的头像 心向导
    你好!理解你的心情[抱抱]是你的成长经历造成缺乏安全感、情绪波动大等,需要通过心理辅导改善你的思维习惯,希望能帮到你[抱抱]
  • 海济心理的头像 海济心理
    海济心理送了一个拥抱
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    笑儿老师送了一个拥抱
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    木子老师【两性情感】送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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  • 小青的头像 小青
    在很小的时候就换过重要抚养人,这对你有很大的伤害。妈妈冤枉你,父母不尊重你,这让你对关系没办法好好处理。这会让你很难建立好的亲密。你找个咨询师吧,成长路上的风雨,难题,需要有个人和你一起分析成长。
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    慧溪心理送了一个拥抱
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    你这些感觉、观念都是长期形成的,调整需要时间过程,通过心理疏导
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    张敏送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,更换扶养人,我们往往没有安全感,虽然一岁的事情,我们现在都不记得,但身体有记忆,潜意识有记忆。要改善,首先需要看清,觉察,从自觉自爱到自主。说起来可能很抽象,但方向正确就不怕路远。愿意的话,可以点击我头像,接受我详细电话咨询。
  • 心苑.心理的头像 心苑.心理
    看到你的描述感觉到你的种种感受,五味杂陈…你想要一个方法,让自己快速的有一个理想的改变,进而来面对眼前的让自己失望的事情;可以思考一下,到底是什么样的自己才是理想的呢?
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    艾米老师送了一个拥抱
  • 艾米老师的头像 艾米老师
    很理解你的这种成长经历给你带来的一些困扰,你能发现并且认识自我,这是很好的一件事情,如果方便希望和你聊一聊,老师给你提供些建议方法
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