女 各位老师好!我今年29岁,应该精力是最好的时候,可是现在我不想与人交往,电话里没有熟人,没有爱好,不喜欢打扮.以前我是个有点小洁癖的人,现在形象很差,不想上班,也没有什么幸趣爱好,与人交往也变的很难,其实我心里想改变,大家都觉得我是懒才这样其实我干活很厉害但是只在我觉得这事识做时才会去做,我觉得我没有个动力支持我去做事我对未来沒规划,对很多事沒兴趣,我其实知道我该改变,但是我还是每天这样过日子,我现在刚找了份工作,但那份参与感却不强，我没有用心在这份工作里,有挫折就想放弃,心里其实知道这样不好,可我还是每天这样混着,请各位老师能给指点一二 (匿名)

女 你做什么事你都会觉得自己不行不可能成功即使你能力还可以总觉得没有人会喜欢你

女,20岁,面对简单的事的时候，总是斗志昂扬，面对困难的事时，总是退缩不前。有时候总觉得自己是个loser，渺小，卑微到什么都不是

女 道理我都懂 ，本来我就自卑 ，我都不知道 ，自己该怎样继续下去，活好 ，错太多啦.很怕自己没勇气继续啦，什么都不想做，没胃口，没心情，自己真的人品有问题，哎， (匿名)

女,30岁,体制内，干的是医院统计工作，因为工作老是出错，工作被设置在一个闲职，工作了6年，2年前，领导想把我调到一个看起来好点儿的岗位，我没去，现在新来的小姑娘都在叫我小章，新开了一个男生，干原来领导想让我干的工作，干的很出色，现在我都不知道自己上班的意义，领导也开不了我，就养着我，总觉得单位内，别人都用异样的眼神看自己，所以自己一直都在躲避别人，中午饭也是自己一个人躲在办公室里吃的，6年了。科室里还有一个比我大20岁的人，自己没有主见，工作上的事情都是听她的，她说什么就什么，没自己的想法，我刚去的时候，我们上面部门给我布置任务，她说，哎，又来找你干活了，你别太主动，不然以后好多活都会来找你的，她说的也没错，也是出于好心，所以我故意在工作上出错，让领导觉得我是一个爱出错的人，后来就什么重要的活都不派给我了，并且我报出去的数据，都要那个同事看过才行，哎，现在想想，自己挺幼稚的，后来我们科室要和另外一个科室合并，领导想让我同事做两个科室的负责人，我同事表面上说不想当，当了就是去背锅的啥的，其实我在她旁边能感觉到她很想当，并且在两个科室传出要合并的时候，她的只言片语我就能感觉到，她有这个打算，所以我觉得她挺虚伪的，她还经常自诩，自己是一个说话直，不会和人打交道的人，现在想想，自己当时挺傻的，不过也怪自己，不知道自己要什么，总是被别人牵着鼻子走，太过于在意别人的看法，而且自己遇到事情也喜欢躲，没主见，没担当，从以前就这样了，现在30岁了，还这样，我觉得做人真的好没意思啊，上班没意思透了，我现在结婚了，父母都在催我要小孩，我特怕，怕孩子会嫌弃我这个母亲没用，就像我现在嫌弃我父母一样，自己没用，还要嫌弃父母，我知道心理学上会说我的问题是原生家庭带来的，我也理解我父母，他们的问题源于的见识或者说，或者说他们也有原生家庭的问题，我老公也是一个设计圈子很窄的人，不爱和人社交，其实当时选他也是看上了他这一点吧，现在我想改变，也很绝望，不知道该怎么改，我也有一个在做咨询的咨询师，但是因为我是一个不善于表达的人，他也不善于引导，多数需要我自己倾诉，再从中找到问题原因，所以断断续续在他那里咨询了5年，效果也不大，我的问题我父母的问题呢的社交问题，我工作的问题，我要生孩子的问题，当然我和我老公沟通也有问题，源头还是在于我自己的问题没有解决，现在的问题像滚雪球一样越来越多，我一直在逃避，烦 (匿名)

女,我感觉自己一无是处，别人都比我强，记忆力下降了，学习成绩直线下滑，对学习没有兴趣了，一遇到难事就害怕退缩 (匿名)

女 我不知道是不是有心里问题，就是感觉自己什么都不行 (匿名)

女,25岁,好吃懒做，好逸恶劳，不努力，不上进，怕苦，怕累，不改变，不学习，邋里邋遢，脑子不正常，智商低情商低，没技能，没生存能力养活不了自己，还口臭，脚臭，驼背，近视，龋齿，人丑心丑，生活巨婴，白痴，废物，是不是我这种女人不应该活着？而且自卑懦弱胆小。全世界找不到第二个我在这种人了吧？而且我家里还有一大堆债，信用卡还款，家人都身体不好。我还得了艾滋病。这个世界容得下我？我这几年身上微信从来没有超过一千块到底是什么心理？

我42岁，爱人出轨3年了，我才发现，我感觉像个傻子。 (匿名)

女,25岁,我找到了种可以辅助认知疗法法初阶段的方法，有没有线下咨询师在，或者线上有亲人朋友有中度以下抑郁症的，因为这种只针对曰常的接触来达到辅助做用 (匿名)