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匿名
2022-01-24 19:10:29
抱抱TA
女,18岁,18女生,总是在意别人的想法,觉得自己做错的事情很严重而
焦虑
不安。常常自卑,胡思乱想,面对家人朋友也很难打开心扉,心事比较重。想要试着安慰自己调节下情绪,不一会儿就又开始责怪自己,觉得自己不守承诺,不该犯错,不该开始这件事。失去了尝试的想法,不想再与人沟通,表面可以装作不在乎,其实心里负担特别大,怎么改变啊
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郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
龙凤
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心语
心语送了一个拥抱
陈明
陈明送了一个拥抱
千聊心理
千聊心理送了一个拥抱
笨笨【聊心事】
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路西法脚丫塞进周红梅咨询师的已死老母亲的
路西法脚丫塞进周红梅咨询师的已死老母亲的流水逼御屄飞行送了一个拥抱
魔方老师❤️灵陪护
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福流
你好,通过有意识选择思想的方式与你的大脑结成联盟,处理好你自己与自己的关系,改变大脑的思维方式,这是根源。
张金玲
张金玲送了一个拥抱
丽生姐姐
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刘彦庆
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张楚杺
妹妹,找到你擅长的事情,并放大它,看到别人崇拜你的眼神,慢慢你就有自信了
玉竹情感
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不做艺术品.
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张敏
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希望成真
可以倾述一下你的心声
斑马斑马
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泰山情感
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王宇
你好
海济心理
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灵巧
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灵巧
自卑源于缺乏自信
匿名
可能是原生家庭影响,家里条件有限,父母给的爱挺沉重的
罗怡萱
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橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
慧溪心理
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心向导
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心向导
你好!你也许是受原生家庭的影响。但你可以通过心理辅导改善自己的[抱抱]
王伟
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笑儿老师
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初倾☀️
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秋水伊人
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博轩【心灵港湾】
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阳光姐姐
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张志强
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归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
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女 我今年17岁,但我感觉生活很累,总是焦虑不安,老和父母吵起来,我真的很烦父母的啰嗦,明明什么错都没有,他们却总是喋喋不休地批评我,家里有两个孩子,我是老大,他们总是习惯性把我说得一文不值,渐渐的我发现自己越发自卑,我经常心烦意乱 坐立不安 ,喜欢发火,没有耐心,总是莫名的担心 过分的紧张,一点小事自己心理就忐忑不安,心神不宁的,容易胡思乱想 ,我不知道自己怎么了,我不相信任何人,总想自己待着,看见别人看我,我就会猜测他们是不是在说我的坏话,感觉生活没意思,乏力心慌目光呆滞,失眠头晕,自卑抑郁,常产生无用感、无希望感,我到底怎么了
(匿名)
女 女 我今年17 我经常焦虑不安 觉得别人不理解我 冷淡我 不在乎我 包括我的家人我的男朋友我的好朋友 我觉得他们都不在乎我不能理解我 我经常莫名的焦虑 害怕 我不知道怎么跟我的好朋友交流 我害怕他们在背后议论我 我每次跟我男朋友吵架我都感觉自己内心很崩溃 心情都难以平复我就会一直语无伦次 想骂人 摔东西说一些有的没的 还会抱头痛哭或一直抓自己的手 有时候会因为这些事有想去死的想法 我觉得我有精神病 或者人格分裂 我感觉有时候我自己都不是自己 我会很讨厌现在的自己 常常因为自己做过的事而感到后悔 很想搬离这个地方到另外一个地方重新开始生活 我平常生活中是一个比较开朗的女生 可是一些情绪出现就控制不住自己 我没办法开解自己 我想自己自己是不是有病 然后我要怎么做才好
(匿名)
女,20岁,自己跟别人交往的时候没自信,对讨厌的人都不敢发脾气,做事碍手碍脚,因为一件事情没做好可以难过好久,陷入自责之中,自己心情就会很压抑,什么事情都不想做,认为自己啥都做不好,不知道该怎么调整心态,特别是面对未知情况
(匿名)
女,20岁,感觉自己心理有毛病,能感觉到自己自卑,脾气差,没有耐心,容易烦躁,注意力不集中,出门的时候感觉周围的人都在看自己,所以我买衣服都买贵的来满足我的虚荣心,让自己看起来不那么自卑,在我小的时候父母就吵架,现在不怎么吵,但是他们一大声讲话我就心里很不耐烦,很想远离他们,很难受,有好多次都想轻生,我说的有点多,没有重点,我很烦现在的我。
(匿名)
女 感觉自己有太多烦心事,老是胡思乱想,老是自卑,感觉别人都不喜欢我,别人说我一句,我都要难受好久,老是感觉别人都看不起我,
(匿名)
女 一下子写了很多。平时很容易焦虑,做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累,很没有安全感,很在乎每一个人和自己相处的感受,觉得自己很差劲很自卑,经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气,可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆,上着上着课就走了神,写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭,知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的,比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽,还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心,一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来,几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦,我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂,但我一直觉得我很正常,包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生,提问是为了证实自己的想法,毕竟我不太信任自己。
(匿名)
女,晚上老是莫名其妙的哭怎么回事,就是心理感觉不舒服,鼻子一酸就哭了,白天有时候也是,假如跟老公吵架了就想自杀,觉得自己出生在这个世界上就是多余的,我是被父母送人的孩子,觉得自己多多少少有点抑郁症
我好浮躁啊,总是沉不下心来做一件事,永远都做不完一件事,当那一件事快完成的时候就突然不想做了,永远都不知道自己想要的是什么
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女,18岁,18女生,总是在意别人的想法,觉得自己做错的事情很严重而焦虑不安。常常自卑,胡思乱想,面对家人朋友也很难打开心扉,心事比较重。想要试着安慰自己调节下情绪,不一会儿就又开始责怪自己,觉得自己不守承诺,不该犯错,不该开始这件事。失去了尝试的想法,不想再与人沟通,表面可以装作不在乎,其实心里负担特别大,怎么改变啊
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