女,38岁,有些事，别人觉得很羞耻，不合适，但是自己没有这种感觉，这是什么原因呢？ (匿名)

女 自卑，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，， (匿名)

女 我有点自卑，是自己不自信造成的吗？还是小时候的遭遇啊

女 为啥会感到自卑啊，这很麻烦啊，为啥会这样呢 (匿名)

羞愧，做不到就更羞愧。可能我做的没那么好，没那么多人认同，我根本就是个普通人，普通人明白这个道理，不是所有人都认同你。不认同会有羞耻感，最后只有自证了，我追求是我觉得它可以。不是为了被认同，克服无力感或者孤独 (匿名)

女 很自卑来源于哪里，，，，，，，，，，，，，，

羞耻感的本质是什么，如何缓解羞耻感呢？有什么方法论？ (匿名)

女,20岁,我被困在自己局限的认知里面了，现在每天就是吃了睡，睡了吃，感觉未来没有希望，不想跟任何人交流，不想说话，身体又累 (匿名)

男,29岁,我今年29岁从我21岁那年彻底改变了21岁到28岁之间我在伊拉克做雇佣兵经历过伊拉克战争虽然说在伊拉克雇佣兵是合法的也没有抽碰到国内的法律我还是中国国籍那时候在伊拉克这八年我真的经历太多了我手里沾满很多人的鲜血也成为国内称呼的刽子手去年我已经金盆洗手回到国内了本来一切都好好的，就在两周前我在手机无意中翻到以前自己砍人头的照片后面到现在一直做噩梦吃不好睡不好老是回复想起那些满脸都是血的人还听着那些人苦苦的哀求晚上我闭上眼睛都是那些声音还有那些画面我现在真的感觉整个人都要崩塌了我都吃了两周吃斋我只想好好的做个人我不是杀人狂魔我应该怎么摆脱这些困扰 (匿名)