女 最近和男朋友分手，分手后和之前一样联系，直到他坦白，他有喜欢的女生后，我说那你们在一起吧，结果他说只想和我在一起，我拒绝了，后来他也不提求我原谅的事了，他和那个女孩在一起了，他把那个女孩和他的聊天记录给我看，我觉得那个女孩子真的好好，说话很暖，也很会理解他，他是个军人，需要理解和关心，我只会无理取闹，你也就是他选择哪个女孩的原因吧，自从那后，我彻底失眠了，每每想到那个女孩子说的话，我就会心疼，当然我心疼的是他，更责怪自己当初的不理解，9月17日失眠一点半入睡，9月18日失眠3点半入睡，正常的话我是11点入睡，虽然每天我睡那么晚，但是我第二天很有精神，中午也睡不着，我也不会感到累，和他分手后，我下定决心改变自己，开始减肥，每天晚上快走一小时，求医生帮我分析，我是由于运动的原因失眠还是别的什么 (匿名)

男 你们好，我是一名现在连晚上都很难睡觉的人，讲讲我的故事吧，我刚分手一个月，和女朋友谈了差一个月满两年了，我打过她，第一次是她一直欺骗我几小时我忍不住打了她，第二次，她和我吵架了，我在满大街找她，她跑去和别的女孩开房喝酒，在一个小旅社，我看她喝醉了，又打了她，其实我心里也是很痛苦的，第三次，我发誓不打她了，我们在一起好好工作，有一天，我发现她人不见了，我就去找她，结果她背着我去吸毒，我违约了，就这样中间其实挺美好的一直到谈了一年以后，我这个人不知道什么原因，我对她的关心放在心底了，而且有什么她让我做的事情我不会很用心的完成了，对她关心也少了，可是我是真的爱她的啊，我心里一直没有想过不爱她，最后一次，她出门去整容，我同意她去，然而确定金额超出计算太多，她决定整容了，外面欠好几万的债，我这个时候感觉她有点变了，整完以后见过她两次，她去找她爸妈，回来第一句话，分手，原因，我打过她，她去找她爸妈的时候我没有跟她通过电话，人直接走了，去了隔壁城市，我找了一个星期，每天睡不着觉喝着酒睡觉的，我想散散心，跑去外省呆了20天，万万没想到这二十天过后就是我的一场噩梦，我现在回本地了，想她更想了，每天心里疼，心酸，心慌，她做直播行业的，每天去看她直播，每天求着她回来，她说对我太失望了，回来第三天，我发现她有男朋友了，我情绪很激动，我就黑了她，她怕了，就找我谈，给我许下承诺，可是我知道是骗人的，现在每天晚上都睡不着觉，今天我给他打电话提醒她去开会，一个男孩接到电话，我的心真的很疼，很想找她，我想挽回她，我现在争取到了和她过几天后的最后一次见面，我想挽回，可是我这几天很烦很累，睡不着，故事乱想，心里也很难受，我到底怎么了，有没有谁能够帮我一下，这样活着真累，最后一次见面我想挽回她，我不知道我能不能挽回，不能挽回我会变成什么样子，如果大哥大姐们看完了我发的这些有什么意见的话我都回复的，能帮我一下吗，谢谢了，本人今年20岁，男。

女 今年20岁 我有个男朋友因为我怕异地恋提出分手 把情侣空间解除了之后没有到24小时我又发消息说不想分了 我登他号把情侣空间给拉回来了 但过了段时间他又对我冷了 说放弃后的期待。我是很爱他 但他没有理我了 他说过他还在 说留给我的时间还没到 说我很累 但是我想说他还爱吗？ 他说的期待是从新开始吗？我每天感觉自己不喜欢吃饭 做什么都没有劲 。有时候失眠 有时候自卑 没自信 怎么才让自己有耐心，有乐观 开朗呢？ 让自己不再那么的在意一个人？ (匿名)

女,20岁,和前任是2015年时（学生时代）相识互相一见钟情他追我就在一起了一个月不到便分手了后来隔了一年多偶然恢复联系他便又追求我近两年于18年和好至20年终（期间他出国两次共近六个月从19年我离开老家他去国外便长期异地） 和前任分手一年多了表面原因是他和别人发生了关系实际在那之前我对他就感觉不到爱了那时我工作压力大他又很幼稚冲动我工作受挫哭着给他打电话时他都只会火上浇油每次都是问题没解决还要跟他吵架真的是累觉不爱后来提出了分手冷战了小半个月那是我俩第一次冷战也是在那期间他和别人发生了关系冷战后两人和好他隐瞒了我一段时间后来向我坦白他和别人睡了和我道歉说很对不起我希望我原谅我当时没哭也不难过甚至追问事情的经过一边听着一边觉得浑身冰冷就是毫不难过的反应让我坚信我对他没爱了随后我便坚决的分手了分手后不知为何我很难过我们两个人都会哭的撕心裂肺的给对方打电话他一直想和好说会一直等我其实我心里是矛盾的一边觉得他跟别人睡了我都不难过我就是不爱了可分手了撕心裂肺的难过却是真实存在的后来我大概总结我们是互相深爱的但我们都不会“爱”他太幼稚冲动两个人脾气都暴躁一天吵几十次架真的窒息的累在分手后有联系的日子里我跟他说“可以的话我们各自成长为更优秀的人有缘分会再遇见的”他说他会一直等我只要我回头他就在但没多久他就恋爱了女朋友换的特别频繁基本没断我就通过短视频软件看着他和别人恋爱对别人温柔逐渐成熟自律稳重变成我所期待的那种人然后自己心里痛苦着我以为对于我们而言这段感情没能圆满是我们巨大的遗憾但我清楚的明白我们不可能了首先异地就是难题我基本是在外地定居了他不会过来他家里是朝鲜族有文化差异不让他找汉族人我们两个在一起又确实很累是的我们非常不合适大概20年下半年我尝试着恋爱了是一个非常温柔细致性情温和的男人三观与我也相同我们互相欣赏但我相处时深深地感受到我对他没办法有爱相处不到一周便分手了但因为这次恋爱我和前任彻底失去联系了我发了恋爱的朋友圈本想屏蔽他和他家人结果全点成了艾特（很奇葩）他就把我拉黑了就这样我们再无交集现在我又恋爱了又是一个温柔细致体贴的男人很合适但相处的时候前任的身影总是浮现现任我们相处的很我并不想分手但却很难从前任那走出来我该怎么办

男 我今年我18岁，和女朋友谈了两年的恋爱，可是过年这阵子她就不怎么在乎我关心我，我和他聊天他却说要安静一段时间，结果我是个急性子，然后我第3天就跟她分手了，我努力挽回可是他却说她不想回答这个问题，我该怎么办，我已经有5天没睡觉了，救救我！

女,19岁,我去年十月分手了，一直特别痛苦，几乎每天失眠，持续了两三个月。我们没有断了联系，我觉得他一直很关心我，但是他不愿意和好，还跟我说他知道自己是什么样的人，不值得我喜欢，但是他总是给我他会回来的错觉，昨晚我们一起吃饭，然后在篮球场边坐着聊了聊，我跟他说他们说我头发长长了他就伸手摸了摸我的头发，但是又立马缩回了，我总是感觉得到他想回头，但是又死守着决不回头的原则不放，我能感觉到他的纠结，但是他从来不肯说，只会推开我，时而又关心我。 (匿名)

男 与相恋一年的女友分手。 她因为她家长反对，加之她个性不坚强，分分合合。 因为我真的喜欢她，之前我一直坚持，而前几天下定决心我提出分手。 现在夜夜失眠，才发现我还是爱她，真的爱。 其他人给我介绍，包括自己寻觅，发现自己难以再爱别的女人了。

女 和他在一起半年 做了一个人流 做了人流第44天 我21岁 他比我大一岁 我们都是单亲家庭 都挺需要安全感 因为工作原因需要出差5天 我出差后的第3天 他和我提出分手了 还在扣扣空间里面发了他现在女朋友得合照 开始秀恩爱 问他为什么 他说他移情别恋了 我给不了他安全感 我不知道他什么时候和那个女的有联系 也不知道他怎么加的那个女的 他可以给他手机我玩 但我从来不看他得信息什么得 我觉得每个人都有属于自己得秘密 我也没管那么多 也是对他太放心吧 他和我说分手以后 我就没回去过 也没去找他 问问他为什么 我把他微信扣扣都拉黑了 给自己留尊严 分手得第一个星期 我把自己关在房间里整整一个星期 吃什么吐什么 失眠 睡半个小时不到一做梦就醒 邋里邋遢过了一个星期 好好整理下自己 开始上班 我问他有没有爱过我 问他我是不是他迷恋寂寞空虚冷的零时人选 我就是那个 被你选择得人 而已 他回答是 爱过 我问他为什么离开我 他说他做错就是做错了 没有那么多为什么 我问他我们还能回到过去吗 他说不能了 可是在我心里我根本就放不下 忘不了 现在每天就像木头人一样 不吵不闹不哭不笑 只是一下班回来 我就把自己关在房间里 翻看以前我们在一起时候得照片 特别特别想他 我控制不住自己 我也不知道怎么办 放不下 怎样才可以忘记他 (匿名)

女,我不喜欢打电话回家，每次联系只会增添我的烦恼。感觉和她们的亲情越来越远。 (匿名)

男,22岁,我想知道我有啥病。 我不想与人交流，不想与人正视，不想见面，想找个没人找到的地方藏起来，喜欢把自己的烦恼沉在心底藏起来，让自己忘记这一段不好的记忆有时莫名的会哭，喘不过来气，有自杀的念头，和行动，不想动，就想安静的呆在被窝里躺着，我试图开导过自己，但是经历过一次一次打击，就放弃了，我被自己打败了哈哈哈，现在就像行尸走肉般活着，每天幻想自己有个什么病就没了，甚至还想被车撞死，活着太累了，每天见人装作很开心，10年了没有一次开心过，顺畅过，只有迫使自己忘掉记忆，玩游戏跟个傻子似的笑，我都不知道我想干什么，每次听到别人说话，就想睡觉，有时听不清楚，甚至出现幻听，总感觉有人在我旁边，对我笑，然后就莫名其妙的伤感，我讨厌这个世界，我宁愿永远消失，从不存在，我想逃避，越逃避，越接近，