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ღ᭄ꦿ随缘
2022-03-16 10:34:25
抱抱TA

男,22岁,我现在不想出去见人,不想说话,不敢正视他人,每次出门都强迫自己,走路的时候胡思乱想,自己跟自己说话,我想改变,可是又不知道怎么改变,好难受π_π

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  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你是从什么时候开始的呢?发生过什么事情?
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    张庆仪送了一个拥抱
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好,看了您的描述,您这种情况多长时间了?一开始出现这种情况是怎样的,之前发生过什么事情吗?
  • 心禾咨询的头像 心禾咨询
    非常能够理解你的感受,想改变,可以从身边的小事做起,可以一起来聊聊你的情况哦
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    除了想改变,有了意愿,还需移除改变路上的障碍。感觉恐惧可能是你最大的拦路虎
  • 木子老师【两性情感】的头像 木子老师【两性情感】
    木子老师【两性情感】送了一个拥抱
  • 木子老师【两性情感】的头像 木子老师【两性情感】
    ✨木子老师【两性情感】陪伴您走出困境!★擅长领域❤️家庭问题❤️两性关系❤️婚姻问题❤️恋爱问题❤️抑郁,强迫
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好
  • 大森心理的头像 大森心理
    大森心理送了一个拥抱
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    可以先试着做镜子练习,自己看自己,克服内在恐惧,也可以从身边熟悉的人开始多交流和目光接触,每天多给自己做下心理建设。如果自己无法调节可以通过正规心理咨询提升自信和社交技能。只要你有意愿,改变在任何时候都可以发生
  • 小静关系圆融辅导师的头像 小静关系圆融辅导师
    小静关系圆融辅导师送了一个拥抱
  • 魔方老师❤️灵陪护的头像 魔方老师❤️灵陪护
    魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
  • 此心的头像 此心
    此心送了一个拥抱
  • 梦莉的头像 梦莉
    梦莉送了一个拥抱
  • 智慧人生的头像 智慧人生
    智慧人生送了一个拥抱
  • 梦莉的头像 梦莉
    22岁多好的年龄啊,想改变就好,就怕你不想改变。感觉到你在寻找改变的方法,那么你想变成什么样子自己才会满意呢
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    解锁—强迫思维送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    你还很年轻,一切随着年龄学历都会有改变的。建议你平时锻炼身体,强健自己。可以找个老师帮你开通一下。
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    阅历
  • 杰西卡的头像 杰西卡
    为什么会变成这样呢?本来的你是怎么样的呢?你经历过什么事呢?尝试探索自己,接纳自己吧!你可以做到的
  • 凤语的头像 凤语
    凤语送了一个拥抱
  • 安安❤️的头像 安安❤️
    安安❤️送了一个拥抱
  • 凤语的头像 凤语
    你的性格内向吗?不喜欢和别人说话吗?害怕和别人目光接触是因为不自信吗?有空聊聊,也许能助你摆脱这种困境
  • 心向导的头像 心向导
    你好!感觉是你内心有害怕了,建议通过心理咨询找出原因,让你得到改善。希望有机会帮到你
  • 文珊心理的头像 文珊心理
    文珊心理送了一个拥抱
  • 文珊心理的头像 文珊心理
    你一直是这样?还是经历了什么事情之后变成这样的?
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    大笨熊送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    陈明送了一个拥抱
  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    想改变自己这很好,是什么原因不敢正视他人,跟我聊聊
  • 格儿❤️的头像 格儿❤️
    格儿❤️送了一个拥抱
  • 丽生姐姐的头像 丽生姐姐
    丽生姐姐送了一个拥抱
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    宋老师❤送了一个拥抱
  • 希望成真的头像 希望成真
    希望成真送了一个拥抱
  • 左国强的头像 左国强
    男孩子,首先要学会自信,你才会走的出来,在自己的路上走得宽、走得远
  • 心苑的头像 心苑
    心苑送了一个拥抱
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    静心送了一个拥抱
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    能感觉到你很孤独,需要通过心理咨询提升自我的力量。
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    心语❤️送了一个拥抱
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    重新建立自信心,你的现状还是能改变的[拳头]
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    王晓光送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导❤️
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 三阳的头像 三阳
    三阳送了一个拥抱
  • 念念倾听的头像 念念倾听
    念念倾听送了一个拥抱
  • 黛颖的头像 黛颖
    黛颖送了一个拥抱
  • 心情庄园的头像 心情庄园
    心情庄园送了一个拥抱
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    玉竹情感送了一个拥抱
  • 心姐的头像 心姐
    心姐送了一个拥抱
  • 心智自在的头像 心智自在
    心智自在送了一个拥抱
  • 心智自在的头像 心智自在
    暂不支持播放语音
  • 心智自在的头像 心智自在
    您的情况属于缺乏自信心和勇气不足,可以在平时练习哈气放松法来强制性中断胡思乱想,让自己平静下来。然后再继续针对性的禅修训练,可以很快就能够获得好转。
  • 飞鹰的头像 飞鹰
    飞鹰送了一个拥抱
  • 温安〈倾听分析师〉的头像 温安〈倾听分析师〉
    目前最急着改变的是哪一点呢
  • 飞鹰的头像 飞鹰
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  • 两性情感咨询师的头像 两性情感咨询师
    两性情感咨询师送了一个拥抱
  • 两性情感咨询师的头像 两性情感咨询师
    多跟人交流沟通,融入人群
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 橄榄树的头像 橄榄树
    橄榄树送了一个拥抱
  • 橄榄树的头像 橄榄树
    想改变就先忽略他人,只关注自己。
  • 紫衿的头像 紫衿
    紫衿送了一个拥抱
  • 考拉的头像 考拉
    考拉送了一个拥抱
  • 慧溪心坊的头像 慧溪心坊
    慧溪心坊送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • Nikibaby的头像 Nikibaby
    Nikibaby送了一个拥抱
  • 天海心理的头像 天海心理
    天海心理送了一个拥抱
  • 博裕心理的头像 博裕心理
    不想见人,不想说话,不感正视别人一定是有原因的。想改变需要整体解决
  • 博裕心理的头像 博裕心理
    向您介绍自己:具备两个方向专长:心理咨询和职业规划、创业指导国家二级心理咨询师国家心理人才库收录专家2007年从业至今;人本为主整合取向;个案咨询累计1000国家人劳部IYB培训师,2009年从事创业职业规划指导至今;掌握合理情绪,认知,求助者中心,系统脱敏,阳性强化,五维房树人,催眠,眼动,短期焦点,萨提亚系统治疗,叙事,NLP,OH,意向对话,扶元创伤疗法;最高荣誉市级三八红旗手;
  • 满月心理的头像 满月心理
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  • 北爱【情感陪伴】的头像 北爱【情感陪伴】
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  • 赵老师的头像 赵老师
    ♥️人生没有白走的路,看我们如何去看待,我们的内心有无尽的潜能,那是最宝贵的财富…
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    赖戈慧送了一个拥抱
  • 都需要时间来释怀.的头像 都需要时间来释怀.
    你一直是这样吗?
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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