刘青心理咨询师 53岁
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心理咨询整合取向的认识
匿名
2022-03-16 22:11:48
抱抱TA
男 23岁。自己平时总是被一些小事情给困扰着。一点点自己想不通的小事情就会让自己陷入其中。就会不停的去想。就比如自己开车,开车出门前总是会担心自己会违章,担心扣分,担心会出事情。然后就尽可能避免去开车。但是自己还会有另一个想法,有车不开就是浪费等于白花钱,经过这样想,就会再强迫自己去开车。就会陷入如此反复的情况。这只是一个例子,生活中还有其他像这样的小事情。不明白自己这是怎么了。
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