给力心理
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匿名
2022-03-24 18:04:04
抱抱TA
女,20岁,想问问大家:注意力怎么集中?怎么提高自己的专注力??最近发现自己,一句话的意思得读好几遍才能懂,效率很低....
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
归去来兮
心绪乱了
桔子
桔子送了一个拥抱
毅
简单点的办法,找根笔,盯着,脑子别放空,从1000开始,每次减七,适应适应就好了,读不懂就慢点读,注意休息
桔子
让自己什么也别想,就做一件事情
两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
匿名
好的我试试
魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
灵修
灵修送了一个拥抱
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
告诉内心
利用舒尔特方格
告诉内心
要看是什么时候开始的
匿名
已经有一阵子了...
妍心倾听
妍心倾听送了一个拥抱
妍心倾听
是被什么事情影响了吗?有什么事情困扰你吗?让你不觉分心…?
张金玲
张金玲送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
信
情绪会影响学习效率,是不是最近心情不太好呢?
黛颖
黛颖送了一个拥抱
周美芳
周美芳送了一个拥抱
匿名
如果非要说是什么事情影响的话,,真的说不出来,但是看书时就是会去分心,乱想
匿名
[大哭]
九数解读师
我想你可能想象力丰富,或者是过于敏感,内心能量偏低也有可能
匿名
我觉得都有可能[流汗]
匿名
后两者占比高
静待花开
看书是你自己真心想去做的事情吗?还是为了满足别人的心愿?
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
心俞悦【情感】
心俞悦【情感】送了一个拥抱
匿名
为了,,考试?[流汗]
心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
静待花开
考试关系到你的哪些方面?工作还是别的?
珈珈心理
珈珈心理送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
舒妍✨心理
舒妍✨心理送了一个拥抱
匿名
绩点..
沐•之夏
沐•之夏送了一个拥抱
沐•之夏
来聊聊
邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
爱聆心咨
爱聆心咨送了一个拥抱
王宇
你好
Nikibaby
Nikibaby送了一个拥抱
希望成真
希望成真送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导❤️
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
阳光姐姐
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北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
倾心
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大森心理
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秋语
秋语送了一个拥抱
……
……送了一个拥抱
橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
大白菜
效率低的前提是有效率,你对这种状况不满意,建议你根据自己的终极目标,给自己制定一个可行的计划,分步骤达到自己的目标,比如现在一小时读通两页书,那么争取明天一小时读两页半我的小建议哈你可以试试看哦
温馨【倾听·陪伴】
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洋洋情感咨询师
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格儿❤️
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匿名
[龇牙]
叶向婉❤
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温安〈倾听陪伴〉
温安〈倾听陪伴〉送了一个拥抱
椰树催眠
椰树催眠送了一个拥抱
椰树催眠
去看下我的短视频,也许对你会有帮助,有问题可以再和我聊聊
许文慧
许文慧送了一个拥抱
Beth
Beth送了一个拥抱
Beth
恐怕怎么提高注意力,要先问一个问题,就是是什么干扰了你?让你不能集中注意力呢
Beth
这应该是解决问题的一个入口
Beth
如果你愿意的话,可以和我谈谈
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
一切
一切送了一个拥抱
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女 每次干完别的事情,总是不能集中注意力去学习,只有写个字条放在身边提醒自己,才能写进去,但是只能维持十来分钟,然后再看一遍纸条,或者重新写一张纸条,这样下来,学习效率一点儿都不高
(匿名)
女 注意力不集中 脑子里想什么都不知道 别人跟我说话 我要听好几遍 集中不了注意力
女 怎样才能是自己做事情专心呢,比如学习
女,怎么样能集中注意力,思想一直集中不了,我还是个高中生,每次上课都会集中不了
(匿名)
男 脑子老是想个不停 注意力转移开一会又接着想了 看书一觉得我注意力集中不了 就真的集中不了…很烦
(匿名)
女 学习注意力集中不了 常常感觉被自己困住 一看书就有东西阻碍自己 且脑袋空白
女,22岁,学习注意力不专注怎么办?可能身边人有个什么稍微大点的动作注意力就跑过去了,好烦恼啊,怎么做能不被身边人影响专注自己?马上就要有个重要考试了,压力好大。
(匿名)
女,37岁,该怎么选择?现在有两个人。一个人比我小两三岁,有个小孩跟着他。坐过牢。但是有人给了一笔钱。不知道给了多少。不是很富,但是应该也可以。他自己干工地。就是领着几个人还是自己干。也不是很大。还有一个人,他有小孩但是跟着对方。没有跟他。是个乡镇医生。比我大4,5岁。哪一个更适合呢?哪个更好。我觉得应该理智的选择了。但是不知道怎么选。你们觉得哪个更适合找对象。很纠结。怎么办?其实他两个都没追我。至少相过亲,之后不联系了。我当时不想和人家联系。因为不想找有小孩的。但是现实太残酷了。不好找对象。所以想从两个里定个目标,追一下。哪一个好?或者应该追哪一个?怎么选,怎么办?
(匿名)
女,26岁,想死怎么办,好痛苦,感觉自己坚持不下去了
(匿名)
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