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匿名
2022-03-28 20:12:13
抱抱TA
是学生,这两天很颓废,学习也打不起精神,已经持续很多天了,也已经好几天没锻炼了,很自责,可又精神不起来,怎么办
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龙凤
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心俞悦【情感】
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健琳
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文珊心理
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文珊心理
是发生了什么事情吗?
匿名
也没有,就是突然地没了精神
两性情感咨询师
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木子老师【两性情感】
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求不得
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木子老师【两性情感】
内心一定是有心事触动了你的行为,可能是潜意识里的东西
匿名
那么我该怎么做才能提起精神呢
丽生姐姐
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鹤僖
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念ぬ于心
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念ぬ于心
有什么困扰,可以私聊我,也许我能帮到你[可爱]
心灵倾听
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解锁—强迫思维
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解锁—强迫思维
熬夜宅久了吧。
解锁—强迫思维
经常不运动与熬夜看手机等都会影响状态。可以和我聊聊。
希望成真
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虹姐懂你
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安安
是不是给自己压力太大了宝贝,偶尔放松放松,休息两天也没事的,不要自责,再强大的人也是要劳逸结合的
匿名
谢谢你们
倾听有你
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温安〈倾听陪伴〉
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倾听有你
做有氧运动,唱唱歌,做自己喜欢的事,哪怕是吃一顿烧烤[龇牙]一高兴巴多胺就分泌了,你自然就有力量了
清风晓月
[抱抱]
暖心晓晓@倾情守护
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我没精神的时候喜欢吃点零食,雪糕什么的!
心途心理
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允许自己有放松的时候,就像皮筋一样有紧有松,这样才能保持它的弹性,是吗?
兰❤医生
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你好
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罗怡萱
可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导❤️
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沉淀一下自己,更容易看清目标
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女,16岁,我觉得我不仅仅是躺平,实在是瘫了。对什么也提不上兴趣,一点学习的动机都没有,可能偶尔看了一个励志故事吧,然后还算努力了两三天,但之后又继续颓,再怎么打劲都没用。作业快到上传时间了也不想去动。这种状态别说高一和初中三年,连小学六年级时都没有过。已经持续了半个多月,我真的不想再持续有下去了…… 不过,这和我这学期期中考后状态有点像,当时我又觉得自己没考好吧(月考也没考好,我有时觉得是我考试前和考试时心态太不好导致的,但月考对我的打击更大,用我当时的话说“用最大的努力,考最差的成绩”我记得当时我直接在班会课时哭了出来,晚自习经常能听见自己磨牙,那段时间肠胃也不好),就感觉自己干什么都行,就是不想学习了。于是周末刚放,网课都没看就躺床上睡到半夜,实在睡不下去了,才突然有了学习的念头。后面那一两个月,虽然有时也有懈怠,但总体上说还算积极。假期我也曾补过觉,但却没有效果。而且假期往往会因一种情绪占据,这时候我就完全地无心学习了??????????? 我已经荒废了一个假期,现在马上就要开学了,我不想继续颓下去了。但我现在根本提不起劲,我也担心后面我还会不会再这样……
(匿名)
女 我不想学习了,总之就是颓废的什么都不想干,明明事情还有很多,成绩也下降了跟多
(匿名)
快高考,但是越来越颓废,尽管知道不学不行,但就是做不到认真学习,心理暗示也不行,看着作业总是三分钟热度,可能有越差越不学,越不学越差的恶性循环
(匿名)
咱感觉很颓废,就是一天坐在桌子前面,又不想写作业,什么都不想做。。。 我也没有谈恋爱什么的。究竟怎么回事
(匿名)
男 最近学习积极性很消沉怎么办?不知道是受疫情影响只能上网课还是什么。天天都会做运动,并且没有抑郁等情绪。
(匿名)
女 我是在校学生,最近不知道怎么回事,总是特别烦,讨厌跟别人说话,讨厌舍友,讨厌学习,总之对生活一点激情也没有,整天浑浑噩噩,本来以为是因为考试压力太大,可是考完试了依旧提不起精神,我真的不知道该怎么办。自我感觉有点抑郁症,跪求大家帮助!
(匿名)
女,每天在学校上课时 只是耳朵听着 没有学在心里去 脑袋没有跟着转 一点激情都没有。可是我并不想这样啊 就很烦 现在脑袋一团乱,不清晰,不知道该做什么。方向都没有了。生活上也不想以前那样积极乐观了。感觉好多事都不在乎了 感觉自己如今很累 我是女生嘛,以前还会在乎自己的形象 如今都懒得打理了 以前活泼开朗 如今这样朋友都不明白了。
女 对于学习很懒,没有主动性,总是让别人逼着才学习,成绩好差,心里自悲,尤其是感觉自己得了抑郁症一样闷闷不乐,对什么事情都没有积极可言,感觉自己像个废人一样
女,14岁,女,14岁,最近被父母骂了,心情很不好,以前很喜欢父母,但现在对父母很反感,以前父母骂了过了两天就好了,但现在真得很生气,连话都不想说,对父母没有了感情。
(匿名)
同事推荐了一首好听的歌,我听了好励志,好符合现在的我,想发个朋友圈好像有点炫耀品味的感觉,我还是静静的听吧,嘻嘻,不发个朋友圈忍住,
(匿名)
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是学生,这两天很颓废,学习也打不起精神,已经持续很多天了,也已经好几天没锻炼了,很自责,可又精神不起来,怎么办
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