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匿名
2022-03-29 17:22:08
抱抱TA

男,25岁,最近学习感觉头懵懵的 学不进去也没有办法专注 有没有办法能够轻松点应对我现在所面对的情况

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  • 心灵倾听的头像 心灵倾听
    不知道您,到底遇到了什么情况。
  • 心灵倾听的头像 心灵倾听
    心灵倾听送了一个拥抱
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    赖戈慧送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    就是 创业失败欠债,想通过学习转行,把欠债还上。学习的东西有些难度,周围的学生也非常刻苦。
  • 匿名 匿名
    但是周围的同学越刻苦,我感觉越不舒服,这个不舒服也让我无法静下心来去学习,或者把自己学会的内容进行重复复习。
  • 静心的头像 静心
    静心送了一个拥抱
  • 智慧人生的头像 智慧人生
    智慧人生送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    有的时候感觉 与其挣扎 不如 找个很高的地方跳下去
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    唉只有拥抱 什么也没有
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 两性情感咨询师的头像 两性情感咨询师
    两性情感咨询师送了一个拥抱
  • 崔锐咨询师的头像 崔锐
    你好,最近发生了什么让你产生了这种感觉呢?
  • 鹤僖的头像 鹤僖
    鹤僖送了一个拥抱
  • ray的头像 ray
    ray送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    就是 宿舍有一个晚辈 学习特别刻苦 就是 24h都在学那种
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • ray的头像 ray
    可以缓解一下压力,比如打游戏听歌什么的。面对失败也要学会自我谅解一些,消除压力之后才能更好专注学习些,也给自己一个承诺,定一个小目标啥的,不要太苦了自己
  • Beth的头像 Beth
    Beth送了一个拥抱
  • Beth的头像 Beth
    和我说说具体的情况吧
  • 九数解读师的头像 九数解读师
    建议你了解一下自己适合做什么工作有没有投资创业的天赋,还有财富方面的问题
  • 正能【心灵陪伴】的头像 正能【心灵陪伴】
    正能【心灵陪伴】送了一个拥抱
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    感觉你是不是太急切的心态在起作用呢?如果愿意可以具体讨论
  • 匿名 匿名
    有可能 最近我转入的行业是嵌入式行业
  • 匿名 匿名
    而且 我本身也学过心理学 考取过相关证书 我现在应该是处于一种 焦虑状态 可以通过很多方法改善
  • 匿名 匿名
    可是就很难谅解自己
  • 匿名 匿名
    也尝试过给自己立下小目标但每次都是第一次超长完成 之后就很难继续制定目标
  • 心向导的头像 心向导
    你好!你内心是有焦虑,感觉焦虑的主要原因是心急了些。
  • 心向导的头像 心向导
    另外需要调整你焦虑引起的不必要的对其他的关注
  • 匿名 匿名
    也就是 我继续尝试转移我的注意力?
  • 匿名 匿名
    好的 谢谢老师 /抱拳
  • 心向导的头像 心向导
    把注意力放在关注自己的内心,关注自己的点滴进步而增强学习的动力!
  • 温情的头像 温情
    温情送了一个拥抱
  • 温安〈倾听陪伴〉的头像 温安〈倾听陪伴〉
    温安〈倾听陪伴〉送了一个拥抱
  • 兰❤医生的头像 兰❤医生
    兰❤医生送了一个拥抱
  • 慧溪心坊的头像 慧溪心坊
    慧溪心坊送了一个拥抱
  • 心俞悦【情感】的头像 心俞悦【情感】
    心俞悦【情感】送了一个拥抱
  • Nikibaby的头像 Nikibaby
    Nikibaby送了一个拥抱
  • 倾心的头像 倾心
    倾心送了一个拥抱
  • 兰❤医生的头像 兰❤医生
    能理解您的感受,您在做一件自我挑战的事,目前处于卡点,而身边却有一个刻苦努力的晚辈,对比之下增添了您的紧迫感,种种原因让您产生了焦虑情绪。是吗?
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导❤️
  • 予若❤情的头像 予若❤情
    [抱抱]可以来聊聊,释放一下内心的压力,希望能通过沟通帮助你!
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    解锁—强迫思维送了一个拥抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 希望成真的头像 希望成真
    希望成真送了一个拥抱
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    太焦虑了,及吋通过咨询调整
  • 求不得的头像 求不得
    求不得送了一个拥抱
  • 丽生姐姐的头像 丽生姐姐
    丽生姐姐送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 魔方老师❤️灵陪护的头像 魔方老师❤️灵陪护
    魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
  • 的头像
    应该是上火了,不妨喝点牛奶试试,听听喜欢的歌曲!刻苦学习和沉迷游戏是一样的!看看电影也不错[太阳]
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 文静的头像 文静
    文静送了一个拥抱
  • 幻象与真实的头像 幻象与真实
    可以体验下催眠、让自己深度放松一下
  • 信的头像
    好的人生不慌不忙。想一想自己想要的生活是什么?从目标出发。你对未来看得越清晰,现实就没有任何问题。学习效率是与情绪有关。如果不开心很难学得进去。可以试着做一点开心的事,让自己放松一下。亲近一下大自然,或者每天运动。先处理心情,才能有力量面对挑战。相信自己,你可以创造想要的生活。
  • 澜夕驿站的头像 澜夕驿站
    澜夕驿站送了一个拥抱
  • 澜夕驿站的头像 澜夕驿站
    调整信念
  • 安安•心理师的头像 安安•心理师
    安安•心理师送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 暖心晓晓@倾情守护的头像 暖心晓晓@倾情守护
    暖心晓晓@倾情守护送了一个拥抱
  • 叶向婉❤的头像 叶向婉❤
    叶向婉❤送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 陈星海的头像 陈星海
    制定一个合理的计划,找个朋友一起完成
  • 知心老师的头像 知心老师
    知心老师送了一个拥抱
  • 希望成真的头像 希望成真
    坚持一下毕业了
  • 馨悦老师的头像 馨悦老师
    馨悦老师送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 幽然心理的头像 幽然心理
    幽然心理送了一个拥抱
  • 兰因【情感陪护】的头像 兰因【情感陪护】
    兰因【情感陪护】送了一个拥抱
  • 大森心理的头像 大森心理
    大森心理送了一个拥抱
  • 橄榄树的头像 橄榄树
    橄榄树送了一个拥抱
  • 邻家大哥的头像 邻家大哥
    邻家大哥送了一个拥抱
  • 舒灵【倾听者】的头像 舒灵【倾听者】
    舒灵【倾听者】送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    天心【倾听】送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    欠债是很让人焦躁不安的事
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    可以和我聊聊
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    理解你的压力源,也要给自己劳逸结合的学习环境,不要太辛苦了
  • 北爱【情感陪伴】的头像 北爱【情感陪伴】
    北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 如何的头像 如何
    如何送了一个拥抱
  • 黛颖的头像 黛颖
    黛颖送了一个拥抱
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