给力心理
十年口碑经营
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匿名
2022-04-10 12:33:21
抱抱TA
安徽文科生,今年高三,还有不到60天就高考了,疫情严重已经封控很久了,很害怕自己考不上大学,之前的模考都是二本线往上走几十分,一本线差十分左右,之前一直觉得剩下的天数好好干考个一本还是很有希望的,现在觉得很害怕,去年二本线520,一本线560真的觉得自己考不上大学了很害怕,而且自己也是属于不那么自觉的人,但是又很不服输,就是想考一本,觉得考不上对不起自己对不起家里人,现在很烦躁,学也学不进去,觉也睡不好,每天午睡被楼上吵醒都很暴躁,甚至都想上去揍他,和家里人提醒过很多次但爸妈就总是告诉我疫情在家没办法要体谅别人,可是谁体谅我?总之就是很烦躁!每天都是烦死了烦死了烦死了,怎么办救命啊
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龙凤
你好
匿名
嗯
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
倾听心灵
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文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
文珊心理
赶上高考,情绪受疫情影响,真的很无奈
匿名
关键是只有我们封了啊,别的地方还在上课,真的很难受
王宇
你好
匿名
有什么提高自控力的办法吗
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
秋语
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宽心
宽心送了一个拥抱
宽心
放松心情,做做放松练习,可以让我们更专注备考
温馨【倾听·陪伴】
接受这样的事实吧,或许换个房间休息和学习,首先不要有心理负担,尽力就好,越烦躁越学不进,对吗?多做深呼吸,多运动。
李晨
聊聊
飛滟❤心咨
亲不用焦虑,放轻松尽力就好,你已经很尽力了,学习好考上好大学,就一定成功吗,不是的哦
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
丹丹老师
您好
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
解锁—强迫思维
可能在学校习惯了在家进不了状态吧。
解锁—强迫思维
根本还是心态太急,心理学有个规律,完成比较困难的任务时中度的动机与期望是最好的状态,欲速则不达。。所以首先还是心态放平,战略重视,战术藐视,这样就成功了一半。其次只要方法合理在家一样能取得良好的学习效果,并不一定比学校差。心态好了,其它干扰就不会那么影响了。
心途心理
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解锁—强迫思维
希望对你有些启发。
可心倾听
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馥老师❤
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赵晓宁
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大森心理
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周美芳
周美芳送了一个拥抱
周美芳
你好
知心老师
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倾心
你好
燕妮姐
你好
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阳光姐姐
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❤李慧溪
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希望成真
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椰树心理
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安安•心理师
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黛颖
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木
嗯……静下心来好好平复一下心情,不要给自己太大压力,然后加油!
张志强
张志强送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
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女 明天就要开学了,我是高一学生,中考失利没能去到最好重点的学校,但是我的分数足以去其他的重点,所以去了普高(是以前十进的,但之后的考试在50左右),浑浑噩噩的在理科班度过一学期,很轻松(老师也不管,也没让怎么学文),但是我分科的时候选择的是文,学不会理,这个学期转到次一点的重点高中,离家很远,不想住宿,买了电动车接送,因为疫情上网课,没有好好听,甚至笔记都落下了,一节课一个半小时,我补也补不回来了,现在很慌,数学也不会,笔记也没做全,我感觉要自己完了,觉得自己很没用,怕辜负家长,很懊悔之前两个月没有好好听,害怕去了学校没考好,老师也不待见借读生。自从上了高中心里落差很大,初中的时候还是一名优秀的人,我很害怕自己就这么毁了,您说我还有救吗,心里压抑的饭都吃不下,睡也睡不好,想弥补都无从下手,怕去了新学校被别人排挤,笑话。怕只有我没好好学习。我们家都很看重成绩,我知道错了,但怎么做才好,求开导,我很绝望,真的很难受,我的人生不会没有希望了吧
(匿名)
还有18天高考,但是什么也学不进去,只想开开心心玩,明明二模还是稳复交线,现在可能都要211都危险。很焦虑,又觉得是应得的。但最可怕的是,明明按照我的三观,高考不应该被看得如此之重,人生不应该有哪件事重于生活中的其他一切,我也不后悔没有拼尽一切地学习,但我仍然感到矛盾和痛苦。
(匿名)
6月分就要高考了我现在不在学校呆了我因为中考的成绩并只上了一所普通高中那个高中没人学习我觉的在那个学校浪费时间还不如在家里因为高中环境的原因我高中真的是一点知识都没学习现在高考将至我真的非常着急看书什么的根本看不进去每天非常心烦不知道自己应该怎么办我现在非常绝望不知道以后的路该怎么走也不知道活着的意义是什么想死的心都有 跪求指点迷津.
(匿名)
我初中成绩一直是班里第六或七名这样 从中考没进重点班开始成绩越来越拉 到现在一模只是个勉强过二本线的成绩 越来越焦虑 马上就高考了感觉自己的后半辈子也就这样一眼望到头了 看到网上任何关于高考倒计时鸡汤的文案视频都赶快划过去 现在疫情封校 在学校待了一个半个月但是还要再待一个月实在受不了了每天都在哭然后申请了回家 在家里心情稍微好了一点 唉 就这样吧 高考多少分无所谓了 我现在真的只是希望我以后的心情可以好一点...
(匿名)
我是一个高中没努力但是聪明的学生,我真是一点都没努力,我基本上没做过一道题,课我更是从来没听过,就后来还有俩月高考时稍微努力了一点点,然后考场上我也算是尽力答了吧,但由于没做过题,所以自然很多题不行,而且知识点我都没会全,更是答不上,当时我就觉得如果给我时间好好学习,我一定能考上一个好大学,因为我这次考的也挺好的(在别人看来),分没下来,估的,觉得应该是不错,但我不甘心,我看了很多,我觉得大学真的很关键,考个好大学有光彩不说,大学的环境也会很好,结识的人,以后就业的优越,工资的高低,我是一个喜欢钱的俗人,我也知道第一学历真的也很重要,我都决定复读一年好好学习,做题,即使有压力我也要克服,一定会有提高的,可是我爸妈总带着有色眼镜看我,认为我新一年还会气人,动不动吵架,不好好学习,我和他们俩说不了,他们要给我报志愿,我都不敢反驳,心里想的是到大学之后再退学,高考,可是还稍微有点害怕,我不能拿自己前途开玩笑,我真的不知道怎么办,我和爸妈沟通不了,他俩铁定认为我大学再考研,可我知道不一样,我愿意用我一年时光换无怨无悔,我是个有梦想的人,我也是个长记性的人,但我也怕我高考万一不如愿呢,好纠结,所有人都建议我别复读,可我真的要复读
(匿名)
女,15岁,我今年初三了,因为疫情上了两个月网课,我也没认真听几节课,今天考上晚上卷子就出来了,一百分的卷子我考了61,65,只出了两门,其他我也考砸了,我不知道该怎么学习,我知道不学习以后没好日子过,我也总是会励志那么一会儿,从来无法坚持,从来不会说到做到,我不知道我该怎么办,我好迷茫,我想上重点高中,每天都会说一遍。我要怎么才能坚持,最后半年了,我好怕,我不想让父母失望,中考考不好我自己也不高兴,我总是觉得我运气很好,肯定能上,总觉得自己是天选之子,很聪明,可是我什么也不是,屁都不是,我甚至背个单词都要花很久,我讨厌疫情,讨厌懒惰的自己,讨厌清醒着堕落的自己,真想死,我怎么会这么没用,我没有一丁点特长,我从小就没有坚持的习惯,我喜欢什么都不会太久,我不是富二代,不学习没有出路,我真不知道该怎么办了,道理都懂,就是学不进去,我是不是不该活着,真的好想死去
女 19,高三,我真的不想努力了,从高一时班上第四落到倒数,我知道我的态度有问题 。快开学了,交学费也是个问题,爸爸整天待在家玩手机,之前出去打工半个月,工资一千多,过年打扑克又输了好多,唉大不了不读了,又省钱。我一想到同学的爸妈那么好,说不要给那么大的压力给自己,你考不好等会儿爸妈给钱给你复读。而我呢,他巴不得我往死里学,他就坐等我考个985享福你知道吗?而我现在态度就是我偏不。所以我现在很差。 但是我对于我自己,真的不甘心看到自己最后高考失利,毕竟小学初中的我成绩不差,却在要高考的关键时期
(匿名)
女,19岁,今年高考我考的是新高考一卷考得非常不理想在六月24当天下午两点45左右成绩就已经发布在我的手机上我看到你分数让我感到惊恐而且当天下午三点前就要回去拿报考志愿书我一直沉浸在那成绩当中仿佛我对不起他们我白白浪费了我三年的时间为了这次考试真的真的很累高三的每次模拟考每张试卷每次讲评我都会尽全力去弄明白可最后结果还是一样努力了不一定有结果我就是个小丑在回校那天下午也正好是高一高二放学的时候我没有兴致看着他们其乐融融那样仿佛我格格不入我手里捧了两大本志愿书刚出校门口就有人给我塞复读指南我当时没有在意只想着快点离开这地方我看着来来往往的人群我显得有点异类等车等了好久似乎这时间过得好漫长在我拿到那两本志愿书时里面刚好有个学生走进来很高兴地和老师说考上了我当时正在旁边看着很羡慕突然间觉得我很丢面我不好意思说出口连我爸妈还不知道我的成绩之后我坐上了车回到家里我爸在家长群里看到了消息就问我考得怎么样当时真的真的忍不住我强忍眼泪小声说了句没考上他当时没说什么话我家回房间自己呆着之后有天他跟我小姑打电话聊成绩很大声说了句专科我当时很恼怒但我没办法接受这个事实我不愿承认我的错误似乎我在逃避可现实总是给我很大打击今天七月一号我去考科目一不出所料我的情绪影响我了在一大早我没有睡醒自己打车到上车地点后一切都是那么陌生在上车那一刻我就料到结果我不喜欢这样的生活好累
(匿名)
女,18岁,大家觉得大学生5000元生活费(不包括衣服和学习用品以及报课等)在国内一线城市算多吗?
(匿名)
女,17岁,今天是来学校的第三天,我好想回家,在学校好郁闷,一点也不喜欢那种感觉,好想快点回家,好烦啊
(匿名)
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安徽文科生,今年高三,还有不到60天就高考了,疫情严重已经封控很久了,很害怕自己考不上大学,之前的模考都是二本线往上走几十分,一本线差十分左右,之前一直觉得剩下的天数好好干考个一本还是很有希望的,现在觉得很害怕,去年二本线520,一本线560真的觉得自己考不上大学了很害怕,而且自己也是属于不那么自觉的人,但是又很不服输,就是想考一本,觉得考不上对不起自己对不起家里人,现在很烦躁,学也学不进去,觉也睡不好,每天午睡被楼上吵醒都很暴躁,甚至都想上去揍他,和家里人提醒过很多次但爸妈就总是告诉我疫情在家没办法要体谅别人,可是谁体谅我?总之就是很烦躁!每天都是烦死了烦死了烦死了,怎么办救命啊
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