男,31岁,求助，怎么样才能让女朋友主动向我提出分手，又能彼此把双方的伤害降到最低，唉

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龙凤
龙凤送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
大笨熊
为什么要让对方主动？
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
阳光姐姐
私聊吧
听音律师
不知道你们之间出现了什么问题，不妨你们之间谈谈说开，能更好的的降损。
大笨熊
怕伤到她吗？
周美芳
周美芳送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
苏陌倾听
变成她最不想要的样子
匿名
我已经把最坏的一面展现给她了，她还是不分，我如果主动提分手的话，家里人会责备我很深，我受不了那种压力，我承认我自己性格怯懦，但是我真的受不了那种压力
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
毛慧颖
你好，建议你可以通过心理咨询提升处理婚恋关系的能力。
张敏
在你迫使对方分手的时候已经产生伤害了
王晓光
王晓光送了一个拥抱
大笨熊
你好难呀
虹姐懂你
你是害怕承担由你来提出分手这个责任了，然后用自己不好的一面让对方提出来，可以想没想过，伤害对方的责任可以承担吗？
悦悦心理
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
心向导
你好！理解你的心情！建议你进行心理咨询，分析你女朋友为什么不愿分手的原因，也需要分析你为什么想分手又顾虑太多的原因，当清楚了这些原因，才知道该如何面对，希望能帮到你。
鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
予若❤情
[抱抱]能具体的来聊聊吗？…帮你分析一下！[玫瑰]我是予若老师，希望可以帮到你！
李锦云
其实我不建议你来分，你的依赖关系上有一些问题，要让自己去慢慢的去，在这方面能够经得住依恋关系才能有所调整。我头像下有两篇文章，一篇叫做你属于不安全依恋吗？一篇叫做你为什么会有那么深的不安全感，得先去读一读，可能会有所启发。
李燕
你的意思是你不能主动吗？为什么你不可以？
玩。
俩字儿:
玩。
出轨
玩。
要不就辞职在家啥也不干。
玩。
把她的钱全花光
不乖，头打歪????
够狠
灵巧
灵巧送了一个拥抱
王宇
你好
慧子姐@守护成长
慧子姐@守护成长送了一个拥抱
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
晶晶子心理师
只有真诚真实的表达自己，寻找个合适的安全安静的环境空间，关系中的两个人坦诚的打开自己的心扉，把属于自己的感受感觉想法情感自由的流通表达。你会发现:真实坦诚是对生命最大的尊重和爱，包括对你自己，也对她人。也会因为这份最大的尊重和真实，对方也会长久解脱。（虽然可能会有短暂的痛苦情绪，这是生而为人正常的表达。）
玩。
没有物质的爱情就想一盘散沙，早晚得散
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
温安〈倾听分析〉
那么为什么想和她分手呢？是心里有别人，还是接受不了她某些点呢
在炫砂糖橘
每天粘着她时不时给她发消息，她一不回消息你就怀疑她，就说那种比较极端的话。每天都有打不完的电话。每天都因为点什么事无理取闹，总是质问她“你是不是有别人了？是不是不爱我了，你说的话我信吗？”如果有qq的话每天开屏幕分享，查她手机。
在炫砂糖橘
可能刚开始她会高兴，时间长了准把她弄丢了
在炫砂糖橘
我就是这样弄丢我前任的
在炫砂糖橘
要么就等她睡着了，删了各种联系方式，而且是加不上拉黑那种，抖音快手之类的也要弄
在炫砂糖橘
但是不知道分了之后，你会不会后悔
拂掌?莲开
当你有逼女朋友提分手的想法。你就已经很渣了！白瞎有人爱你一场！想分手就自己提。她不提是因为爱你…
在炫砂糖橘
劝你还是对她好点吧
在炫砂糖橘
有个爱你的人不容易的
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
解锁—强迫思维
是相亲认识的吗？
解锁—强迫思维
你感觉想分手又不想伤害女友，除了这些这其中是不是也有熟人媒人的压力呢？
健琳
健琳送了一个拥抱
舒心大哥
怎么了，一定要分手，发生什么让你这么
舒心大哥
失望
宽心
宽心送了一个拥抱
宽心
是什么样的矛盾让我们无法忍受，想要分手呢，两个人相处都是需要彼此迁就和包容的，人无完人
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你们之间发生了什么事情呢？你为何要坚持分手，女朋友不愿分手说明还爱着你?需要了解更多的信息才能帮助到你哦
奕然老师(倾听咨询)
既然想分手，你对女友坦诚说明白你的想法就可以啊，为什么非要让女友提出分手？
自由成长
真实真诚的表达
徐艳丽
徐艳丽送了一个拥抱
临川
我能理解你的困扰，又希望分手，又不想承受家人的苛责。如果是对方提出分手你就解脱了，但对方偏偏非常喜欢你，既然你希望能把伤害降到最低，那么可不可以真诚地跟她谈一谈呢？在所有品质里，真诚永远是第一位的。如果还是担心来自家庭方面的压力，可以详细跟我说说具体情况，我们可以一起找到解决问题的方法。
周正
你想让你说过你女朋友说分手，是不想承担责任，把责任都推给她
心伴
没有什么两全其美的办法，建议您勇敢一点，正视自己，正视感情，主动提出分手，无论是女方的难过还是家人的责备，很快都会过去，你需要的是自我强大。
冯韶华
想让她讨厌你？
飛滟❤心咨
我觉得还是开诚布公的彼此坦诚的谈一下，说出你对她的不满问题，说不准还有和好的机会，实在不行，说清楚相信她也不会死缠烂打，不要遇到事情就逃避
希望成真
希望成真送了一个拥抱
凤语
你们在一起多久了呢？什么原因让你想和她分手呢？
郑老师
具体情况具体分析
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
援爱婚姻
援爱婚姻送了一个拥抱
援爱婚姻
想分手又无法开口，看上去有点矛盾。可以探索这部分的冲突中自己更在意的是哪个，方向明确，力量就发展出来了。
风雨夜归人
果断点，对双方的伤害是最小的
丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
香雪解忧
31应该考虑结婚才对啊！
李老师
李老师送了一个拥抱
左国强
可以跟我聊聊哦，我可以成为你的倾听者
❤李慧溪
❤李慧溪送了一个拥抱
美美咨询
看得出来你还是不想伤害她的，非常理解你的心情。虽然不知道你这么做的原因是什么，但是可以看得出来女朋友很爱你，愿意包容和接纳你。可以说说你们之间发生了什么事情才叫你有和女朋友分手的想法呢
郑老师
郑老师送了一个拥抱
郑老师
你都表态不喜欢她了，她还没提出分手，肯定是有其它原因了。
na na
要不你给我她联系方式我给你勾引她让她移情别恋
张志强
张志强送了一个拥抱
玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一个拥抱
博裕心理
伤害最低就是真诚地说，你不想处了，不爱她。这样只是一时的痛，当她找到合适的人，会感谢你的坦诚。
轨迹
既然不喜欢了就要主动说出来哦
周正
其实你想分手，已经对她造成了伤害。如果你想分手，和女朋友直接沟通吧，不要再有欺骗和隐瞒了，这样只会让事情越来越复杂。
心悦【心理师】
看来，好像你想分手，女友很想好，事与愿违，欢迎来电话详谈
Hi～❤
Hi～❤送了一个拥抱
灵烟
灵烟送了一个拥抱
拥有阳光
拥有阳光送了一个拥抱
精灵觉醒
在这样环境里，看的出来她爱你多些。爱让你窒息，也别想太多别人了，跟自己内心去做吧！这或许是最小的伤害，长痛不如短痛，短痛不不痛。心已不在，别伤害
精灵觉醒
精灵觉醒送了一个拥抱
素心
素心送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
丹丹老师
和我聊聊擅长婚恋挽回
董懂
董懂送了一个拥抱
路路
路路送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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