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匿名
2022-04-18 21:44:04
抱抱TA

女,莫名其妙,不知道咋了。感觉自己就是有点负面情绪然后有些悲观,除了情绪不稳定最近有点烦和不开心之外感觉没啥变化啊。但是最近看到尖锐的东西总是忍不住像手臂划,刚开始是用圆规,现在就是小刀,我也不知道咋了,怀疑自己是不是有受虐倾向。。

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  • 希望成真的头像 希望成真
    希望成真送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 心途心理的头像 心途心理
    你好
  • 希望成真的头像 希望成真
    控制自己一下,别去想,分散注意力
  • 自由成长的头像 自由成长
    自由成长送了一个拥抱
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好,从你的描述感受你的状态,你似乎有点压抑,你的感觉呢?
  • 宽心的头像 宽心
    宽心送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好,看了您的描述,您说的情况多长时间了?一开始出现这种情况是怎样的?我们可以通过心理疏导查找诱因,针对性的做出调整,很愿意帮助您。
  • 鹤僖的头像 鹤僖
    鹤僖送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 墨菲的头像 墨菲
    划手臂的时候有没有觉得很舒服?
  • 听音律师的头像 听音律师
    听音律师送了一个拥抱
  • 小雅老师的头像 小雅老师
    你这是不爱自己的表现,内心有情绪就去接受它,任何的情绪和感受都是合理的,我会学习好好的爱你!其实你内在的情绪,给你身体的反应是僵硬的,你用刀子划自己,也是讨厌自己的状态,想打破僵局。不让自己沉浸在悲观的情绪里面,这不但没有让你走出来,结果让自己更难受。我们应该静下心来,好好和自己的内在小孩对话,问问它的需求,内在肯定有个需求需要满足!
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    有压抑情绪不能宣泄,憋在心里,建议做心理咨询解决。
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    你感觉心理憋的慌,说出不来,但又过不去。
  • 高银榴的头像 高银榴
    高银榴送了一个拥抱
  • 胡阳的头像 胡阳
    胡阳送了一个拥抱
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    张柏和送了一个拥抱
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好多大了?在上学吗?心里有什么想要解决的事情可是就是没解决了的吗?内心很纠结吗?
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 鲁西西@职场|亲子的头像 鲁西西@职场|亲子
    鲁西西@职场|亲子送了一个拥抱
  • 芝之的头像 芝之
    不是受虐倾向,不要担心,也许你只是想发泄情绪,但是压抑的太多,身体想发泄但是习惯压抑,所以有些痛苦
  • 左国强的头像 左国强
    不要自残哦,发泄要注意方法哦,发泄的前提是在保护自己的情况下
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 随心的头像 随心
    随心送了一个拥抱
  • 潇山【心理咨询师】的头像 潇山【心理咨询师】
    潇山【心理咨询师】送了一个拥抱
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    有那种想法就停下来,想想自己在期待什么
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 了然的头像 了然
    可能有事吧!
  • 洋洋情感咨询师的头像 洋洋情感咨询师
    洋洋情感咨询师送了一个拥抱
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    天心【倾听】送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 灵烟的头像 灵烟
    灵烟送了一个拥抱
  • 馥老师❤的头像 馥老师❤
    馥老师❤送了一个拥抱
  • 馥老师❤的头像 馥老师❤
    接纳自己,现在情绪不稳定的你,由多年来的生活方式所至,只有接纳自己,寻找原因,才能释放自己
  • 梁燕咨询师的头像 梁燕
    划手臂,一般是用身体上的痛苦缓解和抵消心理的痛苦。再有就是用这种方式攻击和惩罚别人。探索一下你这样做最难过的人是谁
  • 应然的头像 应然
    应然送了一个拥抱
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    赖戈慧送了一个拥抱
  • 知心老师的头像 知心老师
    知心老师送了一个拥抱
  • 北爱【情感陪伴】的头像 北爱【情感陪伴】
    北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 予若❤晴的头像 予若❤晴
    [抱抱]这种情况有多久了?是不是经历了什么事情呢?出现想划手臂的情况,可能是因为情绪压抑了太久…希望你能来具体的聊聊!我是予若老师,希望可以帮到你[爱心]
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 兰❤医生的头像 兰❤医生
    兰❤医生送了一个拥抱
  • 秋水陪伴的头像 秋水陪伴
    秋水陪伴送了一个拥抱
  • 静雅【情感】的头像 静雅【情感】
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  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
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    ❤李慧溪送了一个拥抱
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    萱君【智慧情感】送了一个拥抱
  • 梦珈的头像 梦珈
    梦珈送了一个拥抱
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