您好 我现在17岁 在我小学的时候有一次交饭费 我连续忘记了好几天 没跟爹妈说 最后一天了 我害怕爹妈和老师责备我的粗心 就鬼使神差得把同学的饭费写了自己名字交上去了 事后没被发现 时隔多年 我想起了这件事 心中非常痛苦 愧疚 自卑 觉得自己不干净了 人生中出现了污点 不再自信 我也告诉过我的朋友 虽然他们都告诉我说 小时候不懂事 也不是故意的 让我不要放在心上 可是我还是很难过 心中一直像有一块石头一样压抑 请问我该怎么办 谢谢