女,19岁,有没有人跟我一样，对同学老师沟通不来，一沟通就尴尬，在陌生人和家人朋友面前反而轻松自在 (匿名)

女,17岁,初二分班后我就变得不怎么会交流了，曾经初一跟我的好朋友玩的很好，分班以后我们就不在一个班了，有时她们有事情找我的时候会跟我一起，平时没事的时候也是我一个人，似乎我慢慢习惯了这样的生活。曾经跟别人一起聊天时，那是一个小部队，我不懂的她们聊天的随机应变，更学不会，无论她们跟谁聊天都可以很轻松自在，而我却很紧张，从小到大无一例外，被老师叫去办公室谈话时，更是不敢看老师，也不敢多说话，更不敢像她们那样跟老师有说有笑的，上课老师提问也是如此，紧张，结巴，明明自己会的问题一提问就一片空白了，这就是我的现状。

女 不知道怎么跟同学相处，我认为自己已经尽自己最大的努力去跟他们相处了，但是还是不知道怎么相处，最近也和自己的好朋友经常发生矛盾，很难受，也很珍惜这段友情，整天会胡思乱想，怕同学疏远自己，压力好大，太累了！ (匿名)

女 都喜欢与开朗活泼的人交朋友。我都不敢在人群里讲话，像我这样的人，还能交到朋友吗？明天去新学校了，该怎么和同学交往相处。害怕。。。老是想的很多怎么办？还是想的都不好，怎么办怎么办？

女,16岁,为什么我不擅长和人说话，感觉我说的话总会得到别人异样的眼光，表达不清让人误解，我想得太多了？好难受啊，什么都担心害怕，好难受，我不想这样 (匿名)

女 我感觉自己交流有问题，还有心理有问题，跟我一起的朋友最后都会离开我，以前我很内向，遇到一个外向的朋友后，变得开朗了一点，我就开始模仿她，甚至把她的爱好变成自己的，就为了跟她有共同的话题，想要变成她那样有很多人喜欢，初中那会，朋友们总是会说我丑，我自己心里也有一点自卑我也承认自己丑，跟别人交流的时候就会用头发挡住自己的脸。从小到大，都跟着姐姐，自己什么事情没有人帮我我都不敢，我不敢一个人去买东西，特别是以前都没去过的，我怕阿姨凶我，我怕我不会别人嫌弃我，高中了，很多我以为我玩的好的朋友都离开了我，我总是害怕伤害别人可是后来却更伤害别人，到现在我感觉自己很孤独，什么朋友也没有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟别人交流的时候很想突出自己，让别人也来跟我说说话。不喜欢跟不熟的人说话，没有话题，去别人家没话说还怕家长说我没礼貌。有时候故意去找话题，还怕别人不理我，不敢主动跟陌生人说话，我这到底是怎么了 (匿名)

女,17岁,和朋友间相处很放得开，但在和不认识的同学在一个房间里时就会觉得特别尴尬，他们说一些话，我总觉得是在说我，虽然没有具体指向，我总是会恐慌，在意别人对我的视线，评价。该怎么做才能改善这种状态 (匿名)

女 我现在和同学相处得很不好，我觉得她们对我都不好，总是希望自己能放开点，可是也不行，总是很不开心，每天很茫然，爱和她人比较，总感觉自己事事不如人，我总是感觉自己很冷漠，不知道说什么，大多的时候笑了，也是不开心的，还有厌学的想法， (匿名)

尝试zisha两三次都失败了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

17岁女，异性如果靠很近会突然短暂耳鸣（声音是像发动机那种声音），浑身不舒服，紧张；如果有肢体接触也会很难受，说不上来那种感觉，对于同性的身体接触也排斥，但是没有这么强烈 (匿名)