张敏心理咨询师 45岁
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中学生心理咨询活动
匿名
2022-05-04 20:27:21
抱抱TA
女,2岁,我觉得自己很容貌焦虑,我觉得自己很胖,很黑,很丑。面对好看的人想钻到地缝里去。我身边的同学都很瘦很漂亮,我的生活简直暗无天日。我真的很讨厌自己的脸,很讨厌自己的身材,看见镜子里的自己我深深觉得厌恶,恶心。我在想为什么自己不能再瘦一点,眼睛不能再大一点,皮肤不能再白一点,脖子不能再长一点。我真的好焦虑。 我妈妈对我的长相容貌从来持否定观点。每次我试穿一件衣服,我妈妈都会说:真丑,难看死了。我越来越没勇气穿自己喜欢的衣服,越来越自卑。在我妈妈面前我不敢说自己喜欢什么什么衣服,也不敢试穿衣服给我妈妈看,她只会贬低我,无休止的贬低我,否定我。她说我的腿真的很粗,背真的很驼,长得真的很胖,真的很丑。如果我强行不听她的,如果我不在意她的贬低,她就会一直骂我,不停的说我丑。 我好自卑,我知道不应该太在意别人的想法,可我就是不自信,我连在我妈妈面前都很自卑。我拼命减肥,节食,每天为容貌焦虑,希望自己一觉醒来变成一个美女,那时我无论穿什么衣服,我妈妈都会说很漂亮,别人也都会说很漂亮,我在同学面前再也不是一个丑八怪。 谁能告诉我我该怎么办,我好想变得自信可是我做不到。
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