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匿名
2022-05-07 11:16:25
抱抱TA

每天睡觉都做梦，起床感觉很累，精神很不好正常吗

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  • 心能量老李【情感亲子】的头像 心能量老李【情感亲子】
    心能量老李【情感亲子】送了一个拥抱
  • 送你一个逗号的头像 送你一个逗号
    你好，请问你多大呢，这种情况有多久了呀
  • 匿名 匿名
    很久了，
  • 匿名 匿名
    37了
  • 心能量老李【情感亲子】的头像 心能量老李【情感亲子】
    都做的什么梦?影响心情吗？最近都发生了什么事？可以给我说说吗？关注我好吗？
  • 美美咨询的头像 美美咨询
    你好，都有什么梦境呢？可以私信和我聊帮你分析一下。
  • 美美咨询的头像 美美咨询
    费洛伊德梦的解析，每种不同的梦都是在表达不一样的情感和感受。
  • 心能量老李【情感亲子】的头像 心能量老李【情感亲子】
    这些梦境应该对你是有一定影响的，不然，不会有这样的反应
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    解锁—强迫思维送了一个拥抱
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    不是太正常的现象，应该是最近事多还是身体有些虚弱。
  • 解锁—强迫思维的头像 解锁—强迫思维
    需要做调理，最近怎么了，说出来帮你分析调整一下。
  • ♥馥华的头像 ♥馥华
    是多思多虑导致，放松一下，调整一下
  • qq1484918408的头像 qq1484918408
    感觉你太累了
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 成长的头像 成长
    成长送了一个拥抱
  • 慢慢姑姑的头像 慢慢姑姑
    可能某些压力造成的吧，分散注意力，找些自己爱好的事去做，放松心态顺其自然
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    赖戈慧送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 心途心理的头像 心途心理
    你好
  • 温安〈倾听分析〉的头像 温安〈倾听分析〉
    温安〈倾听分析〉送了一个拥抱
  • 超越的头像 超越
    超越送了一个拥抱
  • 愈见【倾听】的头像 愈见【倾听】
    精神压力过大，你需要舒缓自身的压力，有些东西，说出来，或许比埋在心里更好
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心语心理的头像 心语心理
    心语心理送了一个拥抱
  • 心语心理的头像 心语心理
    想什么了呢？[可爱]
  • 抱抱你的头像 抱抱你
    抱抱你送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 温七七的头像 温七七
    内心没有动力，缺乏内驱力
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    每个人都做梦
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    天心【倾听】送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    [太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊，愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 素心的头像 素心
    素心送了一个拥抱
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    灵巧送了一个拥抱
  • 余秀英咨询师的头像 余秀英
    您好，我是心理咨询师余秀英。从你的问题描述，感受到你一方面非常辛苦非常累，晚上睡眠非常浅，白天精神也非常不好。另一方面躯体上又没有其他问题，不知道自己怎么了。有的时候身体疾病也会造成睡眠质量差，精神不好，情绪不佳这些心理症状。身体没有其他躯体性疾病的情况下，这些症状也有可能发生。这是很常见的情绪性困扰。是现实的压力伤害和困扰没有解除，或者身体承受不了或不具备应对现实困难的技能而出现的。改善情绪，提高愉悦感和生活的幸福感以及面对困难的胜任力。都属于心理咨询工作范围。属于积极心理学要解决的问题。所以你的情况是属于很正常的心理困扰。你对这些症状表现，是我们的身体的智慧提醒我们内在有渴望和需求没有得到满足。心理咨询师可以帮助你找到自己的核心价值，找到自己情绪背后的需要，从而照顾好自己。希望我的回复对你有所帮助，如有疑问欢迎私信，祝你开心！
  • 超人的头像 超人
    做梦是睡眠的一部分，是正常现象
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    安安•心理师送了一个拥抱
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    心平姐姐送了一个拥抱
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