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匿名
2022-05-17 19:30:45
抱抱TA
女,16岁,如何让自己相信自己没有干过一件事,没有记忆,但是总是担心自己做这件事然后去承担严重的后果,明明知道自己不会做这件事情,可是还是要担心自己已经做了这件事情然后忘记了。明明我就没有记忆,可是还是要去反复确认,反复的担心如何才能让自己相信自己不会干觉得自己不会干的一件事
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龙凤
你好
姚垚
你好,我们的精力是有限的,过度的焦虑会分散精力让我们情绪内耗
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
超越
超越送了一个拥抱
匿名
每天活的很煎熬
超越
执着是好事情,国有直臣不亡国,家有倔子不败家。保持节奏,把控程度。有礼有节。
宋老师❤
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你好
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你好
徐艳丽
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你好
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秋语
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舒灵
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4914大米
我们可以意识到什么该做什么不该做,但是不要有过多的想法担心!
心途心理
你好
笑儿老师
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董懂
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宽心
宽心送了一个拥抱
宽心
学习区分一下事实和想法
欣缘情感
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小夏
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加油
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王宇
你好
刘彦庆
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[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
中科院高级心理咨询师张宠
中科院高级心理咨询师张宠送了一个拥抱
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你好
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心平姐姐送了一个拥抱
晓松催眠
晓松催眠送了一个拥抱
.
.送了一个拥抱
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女 这久总忘记许多事,明明自己记得没做过的事,但是就是做了,而且那件事处了自己没人会做,是整么回事
女 女 做了自己想做但是一直没做的事,但是自己不记得自己做过
(匿名)
女,25岁,不知道为什么总是脑子里清晰的记得没做过某件事,可事实就是做过。这是为什么。
(匿名)
女 最近一个月有时候自己做的事情自己没有一点印象,但是别人说我做过,但是自己没有一点印象,
(匿名)
女,15岁,如何才能相信自己,相信曾经的自己,相信昨天前天乃至之前的自己,我现在不会干一件事如何相信昨天的自己不会干这件事,我昨天前天大前天都在恐惧一件事,如何才能相信之前的自己不回去做这件事
(匿名)
女 为什么我总是会忘记自己做过什么 而且会想很多很多 害怕着自己被抛弃 有的时候做过什么说过什么话都会忘记 这是为什么?
女 我有时候不记得自己做的事,明明做过,自己还没有印象,记忆全都是从别人嘴里说出来的,好迷茫啊
(匿名)
女 最近发生了一件事,明明是生活中根本没有发生的事情,可是在记忆中却记得非常清楚,连细节都非常清楚。就比如说明明出门没有带钥匙,可出门之后记忆里确很确定自己带了,连出门时怎么把钥匙放进包里,怎么关门,在转角处被绊了一下都记得清清楚楚,可其实并没有发生这些 哇,本来没觉得有什么,可是真这么写出来觉得好恐怖 有谁知道这是个什么情况吗 这样下去碰到什么很重要的事的时候很危险啊,害怕
(匿名)
女,16岁,最近焦虑症状更严重了,原本只是胡思乱想一个范围,现在已经开始担心每个范围了
(匿名)
女,13岁,就是说真的好久不见,张成岭了,所以他是不是扫墓去了???。
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女,16岁,如何让自己相信自己没有干过一件事,没有记忆,但是总是担心自己做这件事然后去承担严重的后果,明明知道自己不会做这件事情,可是还是要担心自己已经做了这件事情然后忘记了。明明我就没有记忆,可是还是要去反复确认,反复的担心如何才能让自己相信自己不会干觉得自己不会干的一件事
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