就来说说我自己吧，我今年13，爸爸妈妈在我很小的时候就离婚了，一直跟着爷爷奶奶生活，但是我委屈的时候没有妈妈的细心开导，被欺负的时候也没有爸爸撑腰，后来爸爸在我四年级的时候又取了一个，爷爷奶奶让我嘴甜一些，我照做了，她刚开始好像很喜欢我，不知道是不是装的，在别人的眼里，我是一个自强，又听话的孩子，成绩优异，很小的时候就上过央视，后来因为爸爸阿姨接妹妹到他们那里去了，爷爷奶奶总是说“你看，爸爸妈妈也只要妹妹”这不经意的一句话，让我哭了一次又一次，后来我初一了，爸爸阿姨看到我可怜，就回来了，我刚开始好开心好开心，因为我觉得我也有爸爸妈妈了，和其他孩子一样了，可是我万万没想到，这是一个深渊，刚开始还好，初次见我也不敢对我怎么样，只是后来初一下册有了疫情，他总是生气，总是不理我，总是在妹妹和爸爸面前说我的坏话，就连爸爸也讨厌我，大概觉得我是一个十分顽劣的孩子吧，觉得我不听话，不懂事，于是一家人都开始孤立我，可能是早熟的叛逆期，那个疫情我总是把自己关在房间，网课也不听，坐在一个地方发呆，一呆就是一整天，他们吃饭也不叫我，我也不想让他们叫我，下册的时候五月多才去学校，在学校我再也没有了当初的好成绩，上课总是发呆，也不愿意跟老师说话，烦的时候，用手一把一把的抓自己的头发，头顶都秃了一片，那个时候是住校，我并不想回家，但是我也不想呆在学校，那个时候就很流行一个梗，叫网易云，我就成了他们嘲讽的对象，我在学校没有人脉，成绩一跌，就真的什么都没有了，我硬是挨到了放假，期末的时候，爸爸看到我那不堪入目的成绩，让我去老师那里补课，我就去了，补习班开班是7月20号，在哪里，我还是什么都听不住去，再加上阿姨和爸爸经常吵架，一吵架就不理我，我不敢回家，害怕，但是家里还有妹妹，阿姨不做饭，爸爸不在家，我就每天早上给妹妹带饭，中午的时候再回来一次，给他们两个带饭，晚上的时候我做一餐，阿姨还是不满意，在我记忆中，有一次大晚上来用锤子砸我的门，把我从床上叫起来，边哭边收拾行李边骂我，打着电话向我身边的所有人告状，爷爷奶奶都说是我错了，而我却不知道我做错了什么，或许是爸爸看到我这样心疼了，也或许是老师的电话打到了她那里，爷爷奶奶可不想让爸爸好不容易找到媳妇走，因为这个事，在爷爷奶奶家里何解，说到一半，我插了一句嘴，阿姨就打我，那也是爷爷奶奶第一次为我出头，后来还有很多，只是写不下了，就这样吧 (匿名)

男,事情从16年寒假以后说起，那年我正好中考，可是突然有一天，得知老奶奶死了，过了一个月，姥姥没了，我从小就是个重感情的人，更谁曾想中考刚考完爷爷也去世了，几位老人的去世我是接受不了的，尤其是爷爷，眼睁睁的看着他走完人生最后一个小时，还有关于这些的家庭纷争，爷爷死后，家里就像乱了一样，可谓是个个原型必露，每个都挤兑我们家，爷爷是老大，可是他们几个都敢指着奶奶的鼻子骂，还说爷爷癌症该死活该。爸爸妈妈从我小时候就经常看他们吵架，不知道怎么的，我总是偏向于爸爸一方，总感觉妈妈太强势，一个女人家的却非想在外人面前树立出自己是一家之主，我总觉得妈妈太强势了，还有……也许是我太单纯了，我的感情方面，初三下班学期，我对我的原来的女同学突然一句话都不理，到了高一更是感觉像是在玩他们，显得自己很高冷，可是我又想有一个心里寄托，给他们说他们都嫌烦，我总感觉自己不寻常，自命不烦，总感觉自己身上承担了一般同龄人不该承受的压力，自己的任务很重，还总为爸妈，为别人操心…还有感情上，在这个时候我谈了恋爱，我总以为恋爱可以帮我舒缓一下这种压力，老师劝我放弃，我当时觉得并没什么，就没有放弃，最近几天，她告诉我一个和他一个学校的男生跟他表白了，我愁的都睡不着了，还有，那个男的还时不时的送她回宿舍，这事她说我太在意了，我就忍住了，把这件事过去了，我也是个孤独患者，我害怕孤独，我也很敏感，我容易被刺激，我总会在别人那里乱猜乱想一些事，即使别人不是这样想这样做的，我也不清楚自己为什么会变得这么极端，女朋友回我信息总是很慢，十几分钟才回句"quot;哦"quot;，我就乱想他和别的男的拉呱不想要我了，我开始自己吃醋，问她为什么她也不解释，还总喜欢打擦边球，转移话题就把这事糊弄过去，要么就是继续不理我，除非我把她弄烦了，我心里真的不是很清楚我在她心里到底是什么样的地位，我总感觉自己在她那里是可有可无，很随便的样子，不想理就不理无聊了再捡回来，而我又总用自己的付出来衡量别人，我感觉我把自己的全部给了她，她也应该一样，可偏偏不一样，正因为这种势差，我感觉不公平，感觉她总是拿我当儿戏，她并没有真正的把我当回事儿，我虽说是个男生，也不小了，但很爱哭，没有人倾诉，我只能自己一个人在夜深人静的时候想这些，还有就是幻想自己死亡了，周围人会干嘛，暗自惆怅，说的并不怎么详细，请问谁能帮我疏导疏导，我总感觉自己的压力太大了，并且自己的心理很不好，给我点指导和方法 (匿名)

女,12岁,我叫lhm，今年十二岁，是一名五年级学生，我知道我现在的年纪可能还小，应该专注学习什么的，但是我想知道自己心理情况，有时候和现实的同学在网络上聊天时会闹掰，会闹掰都是我的错，每次都是我来求和好。我的同学都说我的心理有问题，让我去医院看看心理什么的。我也想去，但是我的爷爷奶奶不会让我去，我为什么不说爸爸妈妈，因为我的妈妈生下我就离开了，现已二婚，不需要我了，我常常想不要就不要了，我不稀罕她我没有妈妈也可以的。每次和奶奶回外祖父外祖母家时总会有几个亲戚偷拍我，让我心里很不爽，在偷拍我前还会说:你的妈妈想看看你，我能拍一下你吗。我是不同意的，因为我不想和那位妈妈有着任何交集。毕竟她已经是别人的妈妈了，我的爸爸，不在我身边，他在我小的时候虽然陪着我，但是现在不在了。他以前骗我说出去买东西，其实是想出去玩，我怕黑，害怕一个人，还记得那天晚上，我壮着胆子跑去房间拿被子在客厅的沙发上盖着被子开着电视，想告诉自己不要害怕，爸爸一会就回来了，奶奶出去了，我知道她是去干什么么。。爷爷去上班了。。但有时候，他们和爸爸一样，找借口出去。后来爸爸说他要去外面工作，带过一个女人回来，我明白那是他找的女友，其实那时候，我并不知道他是我爸爸，也从没有叫过他爸爸，只是后来，我明白了一切。之后我长大了，每次做错什么都会被奶打，即使是一件小事，考试考不好就说我不好好学习整天看手机，考好了又说我是抄的。每次她骂我打我的时候我总想反抗对她吼叫，我知道这样不对，但是内心里想反抗的一面慢慢积攒，我觉得我要是控制不住自己，就会做错什么事。每次和她解释事情，她都会说我和她顶嘴。后来我有了一个婶婶，她生了一个孩子，那个孩子慢慢长大，现在是幼儿园中班。她虽然还小，但总会有爷爷奶奶对她的偏爱来逗我，拿我的东西，每次买东西问她要不要，她说不要，后面又来抢我的，奶奶说她还小，必须让着她，可是明明就问了她，凭什么要抢我的。那明明就是我的，我很讨厌她，婶婶又生了一个，这个长大了，她总会带着她来一起弄我。我很讨厌，如今，马上要第三胎了，我总是想，能不能不要再生了，你到底还要多少个孩子来折磨我，在爷爷奶奶还有这两个孩子婶婶他们的一些打压和辱骂，我总会有一个想法，那就是，要么我去死，要么你们死。我一直想过，到底怎样，才能放过我，我明明什么都没做错，放假让我在家里放松都不行，一千字不够我说完一切，我没有钱在网上咨询，只想再发几篇诉说完 (匿名)

女 我八个月大的时候我爸妈就外出打工了，爷爷奶奶照顾我。爷爷脾气不好。爷爷奶奶两个人性格也不和。天天都会吵吵闹闹。我的成长几乎都是在爷爷的吵闹声，奶奶的呵护下成长的。奶奶都会偷偷给我钱，可能是因为奶奶把我从八个月开始养的，感情重。对我特别溺爱，我上初中。只要贪玩不想干活学习不好，爷爷就会骂我，不管在哪里。有没有人。都会大吼大叫。扯出很多说我被奶奶惯坏了，长大了没出息。给我爸妈丢人。很难听的话，我觉得我很自卑。不敢跟人接触。亲戚来了，我都是躲着的。周围人都觉得我很内向。不爱招呼人。不说话。爸妈偶尔会打来电话，他们也只是简单的几句好好学习。要懂事要懂事。不要跟爷爷吵。有时候觉得从爷爷那受了委屈跟她们讲她们就说不要只会哭。（经常哭）心里话也从来没地方可以讲出来。后面到了叛逆期就经常不想回家，觉得家里只会吵吵闹闹。为此也跟父母吵了很多。从那以后。我更加不喜欢他们。到了我17岁。爸妈在家待的时间加起来也不超过五年，我还记得有一年爸爸在家跑车，妈妈在家帮忙照看家里，周末在家，六七点就会叫我起床。起来扫地，就算没事干。他也非让我起来不可，我很想睡懒觉，爸爸就是不允许。我不起来她就不开心。爸爸很唠叨。十七岁之前，他都很少跟我就想别的爸爸和女儿一样。像朋友一样可以聊聊天。开开玩笑。他从来没有。一有机会他都会唠叨几个小时的人生道理。，我就觉得我什么都不懂事，小孩子，。对此我很反感。心里一点一点开始讨厌他。现在我二十了。出社会两年了，家里都改变了不少。脾气都好改了不少。吵闹少了。我跟我爸缓和了一些，我妹慢慢大了，小学三年级1到五年级都在外地跟我爸妈一起。学习成绩也不错。六年级回来之后成绩开始下降。弟弟二年级学习不好。家里爷爷奶奶文化没有。爸妈在外打工。今年买了新房，花费也开始高了，父母总觉得我是大的，很多事情就是应该的。其实我心里一直都是很不平衡的。心里对他们只有父母情，没有感情。现在家里弟弟妹妹学习我也只是点到为止。教不了多好。很少管。很多事情说不出来，太乱了。在这上面说出来也只是想听听别人有没有跟我一样的。，，，心里很迷茫 (匿名)

女 小时候，怎么讲呢，我在爷爷奶奶家长大。但是，初中之前基本上是爷爷和我呆在一起的时间多，初中以后奶奶才开始照顾我。因为，我爸爸开小店，奶奶在教师退休之后帮他一起照顾。我一直认为奶奶比较重要，因为她是老师，比较明事理，也爱学习，但她的两个儿子都不能称作为大人。大儿子我大爷像我爷爷一样可能比较不聪明（对不起，实话），我爸本人骄矜自大，喜欢名气，看了几本心灵鸡汤，然后就想当心理咨询师来在小城市挣取名利，还想在大城市闯荡。他本人初中毕业，建议他上夜校，就喜欢找借口。好与人争辩，不懂得感知别人情感，不想理解别人。看不起周围的人，自以为高高在上。还喜欢狡辩等一系列毛病。我妈妈患有精神疾病，且受他爹人品影响，见不得别人比她好，喜欢害别人。我六岁那年，她找了好多人，把小店砸了，把除我和我爷爷之外都打伤了！（因为我和爷爷不在）我陪爸爸住院，其实爸爸在以前人很好，从来对我很温柔。经历过这件事之后，他们离婚了。我不喜欢他，但却爱他，他以后我要给他养老。爷爷奶奶很节约，对我的物质供养也很节约，我不满意，但我爱他们。打字打到这个地方，我好像开朗了。我最近因为小高考与爷爷奶奶交流少了，便觉得缺爱了，老是胡思乱想，物质、爱呀什么的，想了一大堆，憋的胃胀胸闷。说出来好多了。 如果可以的话，我还希望学会与亲人增近情感，平稳与释放情绪。请各位老师费心。 诚挚感谢！

女 我12岁，我知道这是自己的心理问题，也意识到我自己的一些不对劲的地方，并也主动想父母说出了，但他们并不则么相信我，说我这是在家闷的久拉，（我马上就小学毕业了但不知道为什么在大概1个月前我就一直呆在家里不想上学不想和任何人说话只是和家人说一些）每天心情都特别的不好脾气特别的暴躁，经常和父母吵架有一方面原因是因为他们工作上的事情每天下班回来他们两个都在吵架，自己听得多了也就跟着心情不好了，他们每天回来都很晚，但我从来不敢一个人睡觉每天都在等他们回家，哪怕不在一个屋子里面知道这个家里面除了我以为还有别的活着的人我就感到很安心，我知道自己有有一点不喜欢一个人呆在家里因为从小父母每天在公司上班都很忙基本上回家都很晚小时候都是自己一个人在空大空大的房子间里面睡觉，第2天早上一醒最多就和他们见一面，真的是上两句话他们就又去公司上班，感觉自己的童年没有父母的陪伴很空虚，与自己小时候也不是太爱说话朋友不是很多，常被同学们当空气一样，也可能因为我自己的原因便不太说话也不太交朋友，我从来不叛逆也不和一些不三不四的人玩，但是就是不喜欢和一些同龄人玩耍反正也没有朋友，我觉得世界上没有一个人是懂我的但是我仍渴望找到一个知己，哪怕知道这个世界上的没有一个是善良的人，是小孩子他们都会有一些心机之类的所以我从来不愿意和人接触因为害怕受伤，反正我自己也不是一个好人我并不会有所谓的同情心仿佛早已看哦这个世界很多不公平的事情，一些让人讨厌的事并不是所谓还是那种小孩子了们的讨厌的事而是一些社会上没有良心让人不会再表面上说出来的一些潜规则之类的事情所以我的心早就冷了，小时候父母都很难所以说把我扔到小饭桌但是在那里并没有什么朋友他们一般都把我当成那种特别清高的人把我当成一种特别讨厌的人，就连那些老师也这样，我何尝不想交几个好朋友一起打打闹闹，出去玩耍，父母因为工作原因，总是换到各种城市去工作，我也跟着他们一起换每到一个新个的地方，我总是想重新开始忘掉在上一个城市的不开心的事情，但每一次都一样不知道为什么就是和他们那些同龄人走不到一起就没有共同语言，在别人面前一般都是很冷漠的，可是再想一下和他们又不认识你有什么关系为什么要笑，我也很苦恼，不过现在也已经习惯了，那我就是天生那种会和人说话打交道的人吧，在我的思想当中有一个属于自己的世界，我并不是那写个幻想派，从来不会做什么白日梦，我是属于很现实的那种人，可是就是每天脾气都很暴躁，我也不想这样，再如果不这样可能连和爸爸妈妈说话的机会都没有，我要是不去闹脾气生气和他们说一些脏话骂人砸东西的话才会让他们注意到不然他们也拿我当空气一样每天只顾得工作从来不想会过我的感受。有时也不知道是到底是在演戏还是真的在发泄一些自己心里压抑很久的事，每次和他们说话总是对我爱搭不理天天的拿着一个手机，说是和那个聊天和这个人说话谈一些工作上的事情，是从来没有怎么正经的和我说话，我每天也是基本都在家里面不想接触任何事情，想与世界隔离起来，我在我自己内心的那个世界当中每天就只是看看书，写写字，没事的时候就去小河边转一圈世界上没有一个人，只有我自己,有可能是因为自己性格的原因我不太喜欢有太阳或者特别亮的地方,比较喜欢阴暗的地方或者是下雨天雨下的越大我我的心情就越舒畅，仿佛以前不是所有的记忆哪怕上一秒的记忆都已经被雨水给冲掉了，每次下完雨之后我的的心情就特别的舒畅，我很喜欢在下雨天一个人撑着伞走在路边看着路上的行人急匆匆的奔跑着躲着雨，这时就是不知道为什么就会有一种莫名的优越感，我平常不会与人说话，所以一到说话的时候就会莫名的紧张或者不知道该说什么了，这就会让他们更加的不会与我说话了，但是这一点并没有让我感到什么的惋惜，我和他们又没有什么亲情值之类的关系为什么要在意他们说的一些话为什么要在意他们不理我，他们有他们的生活方式我有我自己的生活方式，所以我常告诉自己不要在意他们说的话，不管干什么经常是自己一个人有我自己看着觉得自己很孤单，很可笑，人生本就这么短为什么要活得不顺心呢，对于我而言在这个生命当中我才是自己生命的主角他们只不过都是一些配角，但是还是每天脾气很暴躁动不动就想骂人打人还是常和父母吵架反正已经成习惯了每天不吵两句还不顺心呢先学自己的心理基本上都是一种变态的有问题的情况希望有人可以帮我解决，谢谢， (匿名)

女 我是小时候3岁爸妈离婚的的女生，被判给了我爸， 从小到大基本是我爷爷奶奶给我抚养长大，但是我们家爷爷奶奶爸爸后妈小妹都住在一起，可能是以前家庭的原因 就特别害怕和我同龄差不多的男生，比较自卑，就什么话喜欢和爷爷奶奶说，然后看了爸爸后妈在就比较压抑 ，从小到现在就感觉没有开心过。所以从小到大她们都说我内向，其实我特别外向，我特别喜欢和女闺密玩。知道我特别疯 一点也不内向，可能从小到大都一直被爸爸后妈她们安排干什么，然后我没什么特别大的反抗，一直安排做自己不喜欢的事，我家里爸爸爷爷都是在村里一直是村官的，所以我从小到大特别讨厌官场这样的感觉很压抑，然后奉承喝酒什么的。我被安排高中后当兵 当兵回来了又干了我最讨厌的工作，在机关上班，其实上班也还好 就是我爸又叫我领导来我家吃饭 我就感觉自己一直是被玩弄的，其实我觉得我再苦再累没事 只希望爷爷奶奶健健康康的 然后自己做自己喜欢做的事，虽然现在我不知道自己喜欢的什么 没什么专业 因为没上过大学 我爸又没有给我保留学籍 就上不了大学 我爷爷奶奶也很辛苦 这么大年纪了还要天天烧饭每餐都洗碗 弄的不好还要被我爸爸后妈说 哎 这个家真的很压抑 感觉自己快不行了 你是我的要求真的很低 我之前和我亲妈联系的很少 就是当兵后联系了一点 她是会给予我内心温暖的人 像我爸爸从小不让我和男生玩也不怎么让我出去 我现在这么大了也不让我出县里 担心可能他觉得自己是一直觉得出于对我保护什么的 什么都不让 所以我以前看到她们向做贼一样 肯你可能习惯了看到我爸爸后妈类似的人我就真的内心很怕就是感觉自己不自然 所以他们看我一直畏畏缩缩 我真的很想去我妈那里生活 但我又怕爷爷奶奶很伤心 然后我爸又大发矛盾 后妈身体不好 整个家一团糟 真的想换个工作 只要通过自己的。我该怎么办呢

女 我现在是一个即将步入高一生活的一名女生！我喜欢乐观快乐的自己，我喜欢爱笑的自己！我家里有三个孩子，我姐我还有我弟，我是我们家第二个孩子，我父母都在外地，我弟跟着父母在外地学习！我和我姐在家跟着爷爷奶奶，我虽然不知道，但是我经常听别人说，我小时候我妈妈不想要我，因为家里已经有了一个女孩，他们想要一个男孩，最后是我爷爷坚持要把我留下来的，我没有吃过我妈妈的奶，因为当时我妈妈把我生下来以后就和我爸爸住在店里领着我姐，而我是跟着爷爷奶奶生活，当然这些我都不知道，当时还小！只是大些了在别人嘴里听到的，但是我记忆里我妈妈的确很不喜欢我小时候经常打我骂我！但是小时候就没在意，我爸爸妈妈现在在北京做生意，他们做的都是苦力活，我暑假去那边是可以知道的！随着我和姐姐年龄增长，今年我15姐姐18我认为我们应该很懂事的！我知道我妈妈是什么性格的人，她不会像别的妈妈那样温柔，因为我妈妈是个大大咧咧的女人，我现在长大了我明白了，所以我并不恨自己的妈妈在我小时候的行为！现在我长大了，我妈妈对我很好，虽然依旧不会说一些暖心的话但是我依旧能够体会的到！我今年暑假也去了北京，可是我姐没有去。我今年更是懂了许多，因为每年只能和我的父母见两面，也就过年和暑假！今年我去北京我发现我爸爸还有妈妈他们老了好多，我有些不敢相信！所以我在北京就尽可能的放懂事点，我知道我的爸爸妈妈其实很爱我们！可是我却很不喜欢我姐姐，因为我姐她好像一直长不大，我爸爸是个温柔的人，今年暑假我姐没去，他就经常给我姐打电话可是我姐经常不接。接了也是一副不耐烦的样子，说过的语气很不好，我北京的家门口有很多邻居，我那天看见我爸爸给我姐姐打电话在门口，因为我们那信号不是很好所以我爸爸开了阔音！我听见了我姐姐那不耐烦的语气，她说“你打给我干什么？我现在和同学在外面，没什么事挂了。不想说”然后我爸爸还没有说上一句话，门口的邻居都看向了我的爸爸，我看见我爸爸尴尬的笑了笑，看见了他那满手老蒋的手，看见他那眼角清晰的皱纹！我的妈妈那天给我姐打电话，我妈妈就问了问我姐的学习，让她好好学，可是我姐尽然把电话给挂了，当时我真的惊讶了！我妈妈那表情我现在还记得，我一想到我妈妈是那么傲娇的一个人，尽然……这样我真的好难受！我和姐姐在老家跟着爷爷奶奶，我奶奶管的比较少，都是我爷爷管，因为我姐姐的这样，我爸爸妈妈害怕给我姐打电话生气，所以每次都打给我，然而这正让我爷爷误会了，他说我爸妈不在乎我姐，其实呢……我爷爷一直就很宠我姐，今天晚上我坐在床上，因为我从北京刚回来，所以今天我爸爸给我用微信视频聊天，我就接受了！我看见了爸爸妈妈还有弟弟，我很高兴！然后我妈妈告诉我“你上高中让你爷给你找班车坐，别坐你姐的车，你姐骑电瓶车冬天冷，而且你上高一你姐上高三，你还要等她放学”然后我姐听到了就说“我还不想带她嘞，谁怪想带她”我妈妈听到了很生气，说“我说什么了，你在这凶什么，你现在越来越骄傲了”然后我爷爷这时候进来了说我姐怎么了“我姐就说我妈恶心”我妈听到了就说了我姐几句，我爷爷就翻我一眼，然后我给声音开到最小了，但是我姐还是可以听到，最后给挂了。我爷爷就骂我说不把声音关掉！说了我很多！我感觉很委屈！那一次我姐脚崴到了，我爷爷给我姐请假带我姐去拍片子，其实什么事都没有，那次我夜里喘不过来气，就要憋死了，而且我还贫血！他从来没有问过我，也没带我去看，只在乡下给我买了两顿消炎药，还有很多事都是我爷对我和我姐的不公平，我从来没有和我爸爸妈妈说过！我爸妈认为我爷爷对我们是一样的，其实并不一样！我好羡慕那些爸爸妈妈在家领着他们上学的孩子，我好羡慕那些假期可以和妈妈逛街的孩子，我好羡慕我可以快快乐乐的！我在学校是很快乐，但是我一回到家就不想和家里人说话，不知道为什么！为什么今年才15岁的我要经历这么多，为什么我不能像平常的孩子一样和父母撒娇，为什么我爷爷喜欢我姐不喜欢我，为什哦哟要这么累！为什么我不可以快快乐乐的，为什么我姐姐不能放懂事点，对我妈妈爸爸好点，为什么我爷爷不能公平点，为什么？ (匿名)

女,22岁,跟着刘畊宏做健身操，忧郁的心情会变好，身材也会变好~ (匿名)

女,我家都被管控了，学校怎么还不放假啊，；！！ (匿名)