给力心理
十年口碑经营
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匿名
2022-05-18 21:00:20
抱抱TA
女,情绪无对错好坏。来了接受,没有就没有。这是客观事实。评判情绪的人,无法帮人。这是基本的概念。帮人,必须要理解接纳对方情绪,情绪正是问题所在!去探索才能去转化。不然不就是思想工作了吗,把思想打压掉就完事。表面功夫。
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雷老师
雷老师送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
[强][强]
语心情感
说的太好了
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
李锦云
嗯,森田疗法来说,情绪就像一阵风一片云,任他来,任他走。
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
陈明
提升心智分为七个阶段1、对自己毫无察觉和反思,行为完全依托于本能2、开始关注行为背后的原因,思考为什么不这么做3、逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和4、长期的觉察和自我关注,行为开始趋于知行合一5、进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己6、生命力创造力逐渐增强7、开悟阶段,这个阶段会找到人生的高级使命和目标,专注恒久,为之奋斗。
笑冬
情绪无对错好坏!我们要看到的是情绪背后的存在,是什么原因让我们有情绪,看见它接纳它化解它。
抱抱你
抱抱你送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
灵烟情感
灵烟情感送了一个拥抱
格儿❤️
拥抱情绪,和它呆一会,聊聊天,它自来也会自走❤️
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
接纳情绪,感受情绪!
灵巧
灵巧送了一个拥抱
董老师
董老师送了一个拥抱
董老师
是的,压抑是表面功夫,很有见地
匿名
丽明的青青草送了一个拥抱
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
凤语
你好,确实需要探索情绪,才能转化
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
关爱身心灵
情绪是一种能量。
姚垚
平时不做瑜伽的时候欲望强烈吗
明烛陪伴
明烛陪伴送了一个拥抱
余秀英
明丽早上好。我是心理咨询师余秀英。看了你今天的帖子感受到你从咨询师那儿没有得到安抚,反而有被否定的感觉,情绪是有功能的,我们唯有接受他,同时识别情绪背后我们的需要,并努力满足这份需要。正念技能能让我们觉察自己的情绪、想法和身体感受。如果需要我可以带领你做几次。然后自己练习。祝你幸福。
黛颖
黛颖送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
王宇
你好
一束光❤️
对,接纳情绪拥抱情绪思考情绪背后发生了什么然后找到是自己快乐的处理方式最后解决问题情绪就得到疏导
超越
超越送了一个拥抱
中科院高级心理咨询师张宠
你好
中科院高级心理咨询师张宠
中科院高级心理咨询师张宠送了一个拥抱
丹丹老师
你好
送了一个拥抱
超越
看见它,了解它就解决了,难点在于它很难发现。因为人性。
你太棒了,竟然理解的这么深刻。有这么深的感悟我觉得你有能力开解和帮助很多人
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.送了一个拥抱
杨洋
杨洋送了一个拥抱
心平姐姐
心平姐姐送了一个拥抱
还没想好这破网名。
还没想好这破网名。送了一个拥抱
予彩【解忧心咨师】
你好,说的很对。我是心理咨询师予彩,可以跟我一起聊聊[握手][太阳]
坦途(倾听心声)
坦途(倾听心声)送了一个拥抱
孟珈
孟珈送了一个拥抱
雅妮
说的对,没毛病,支持你
风雪夜
[强]
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
您好@春润:为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
沐熹
沐熹送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
心俞悦❤
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路路
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solitude
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ღ᭄ꦿ劫然
ღ᭄ꦿ劫然送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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女,44岁,对不起。我没有理解你的经历带给你的敏感,你内心对金钱的介意,和好强的自尊心。在倾听你的时候,我应该放下对错好坏的判断,分担理解你的感受和情绪。对不起,我不是一个那么细心的人,没有在你需要的时候充当一个正确的角色。太多性格张扬和外露了。我在意的是一个理性的解决方案,而忽略了感性上你内心真正的感受。,,看到文章是这么讲的,那我学咯。,,没有任何“不应该”的情绪,你的一切感觉都被尊重。放下“对错”标准的一刻,就获得了对自己和他人真正的共情。,,当你的来访者来找你的时候,它很可能是一只小虫。你要做的,不是告诉它将来你一定会变成一只蝴蝶,你要做的,是蹲下来,分担它作为一只虫子的泪水和卑微。,,一个合格的助人者,是轻松又小心的。在面对他人的痛苦和人心的复杂时,懂得保持足够的尊重和谦卑。”
(匿名)
这是我一个朋友的问题,找不到专业的人就想来这里问一下。 她的理解能力很差,很容易误解别人的意思,大概是自己怎么认为的就觉得事情就是那样。她还会因此和别人吵起来,甚至过于偏激的去骂人。就算是别人温和的说话或者是正常说话都可能觉得他在阴阳怪气。自己不认可的事情会直接说是别人有问题。 以前甚至因为她喜欢的人的事情让她气的直接一晚上没睡觉,第二天还发烧了。 我多次劝说她去医院查一下,但她总是第二天就把事情抛在脑后。麻烦的事情不愿意去处理,意识不到自己的问题,我觉得我已经非常耐心的每次为她解释事情的根本了。怕她听不懂就尽量用举例子和换位思考让她去理解,大概这样子已经过去半年了吧。但我感觉我做的这些对她的用处实在不是很大,可以排除她有抑郁症,但她也有点自卑,也不是那种很自大的人,对朋友很讲义气。因为脾气不好,身边的人都在容忍她可是她不太能意识到。麻烦的事情没有做完就推脱打游戏去了,本来事情也是她答应她对象的,我给她了弥补的方案她还没做完就放弃了,结果导致最后和对象变僵了一点,也没有去继续想着弥补。她只有因为对象的事情才会去反思,然后一时兴起去弥补,结果过个两三天全忘光了。除了对象她真的没有因为什么事情是她自己做错了的然后去反思。 她真的只是情商太低脾气太暴躁了吗? 那扭曲别人含义的原因是什么? 生气了又特别偏激原因是什么? 明明是重要的事情却很快就抛在脑后了又因为什么?
(匿名)
男 情绪不好别人的话听不进去自己想做什么不管对不对就一心要做做错了还是别人的错
女,25岁,上帝高高在上。 想帮别人,自己就觉得自己永远是对的。为了证明自己对,拉大家评判对错。为了站取正确,不惜把别人投射成恶意的,居心叵测的。 别人得理解你的一切行为是出于善意。你给别人造成的伤害,别人最好是连情绪不可以有。不然就“拉黑”(死本能扔给别人,让别人消失)。 即便告诉你一切都是情绪,表达的是自己。你还是评判。 即便告诉你不能同时发生,你还是拎不清。攻击的是你,还是恋人角色。 上帝来解救情绪,别人得按照你想要的节奏,来发展自己的情绪。不然就是固步自封。 理解你出于善意,这是上帝。 按照你想要的节奏来发展别人的情绪,不如所愿就抓住弱点加倍毁掉,这是巨婴。 万事如自己所愿,为所欲为,我还要绝对正确。 不考虑别人,不然别人就是不想改变,就是个污染环境的恶人。 我是上帝,我被污染,所以我代表世界,所以恶人在污染世界。
(匿名)
男 我都是错的么,我帮的人,该怎么样还怎么样。是不是他们遇到换一个人,就会好一点
(匿名)
女,39岁,睡了一觉想明白了。既然事已经给我办好了,那就行了。她爱咋说咋说,找我发泄一通情绪我也把她怼了一顿。本来我该感谢她的,她骂我一顿,那我也不用感谢她了,还怼她了,也发泄了一下我的情绪,那我还赚了呢。
(匿名)
女 我不知道为什么不管我怎么做,总有人说我不好,以前难过的时候,听人说,不能把自己的情绪带给别人,我就尽量在其他人面前活泼,开心,现在我做到了,他们又开始质问我,说我是不是傻,一天就只知道笑,没有一点烦恼吧,什么也不懂吧,我在想就算我没有烦恼,这也应该是一件好事吧,看别人开心不得劲,非要逼着别人有烦恼,更何况,是人都有烦恼,凭什么张口就指责别人,而且这么负能量,一般安慰人都是说忘记烦恼,这些人真的是够了,尤其是我难过的时候也没看到他们来安慰我,躲得远远的。我真的不知道这些人到底要怎样,有时候我在想是不是我这个人有问题,这么多人说我,可是我不管怎么改,他们都不满意,我真的不知道到底是我的做法有问题还是他们有问题
女 有人这么私信评价我!!!!!!!!!
女,15岁,我初二马上就初三了,但是最近真的特别不想读书,人际关系并不好,最近还有一个让我感觉很害怕的事,还没有办法解决,想要转学父母还不让
(匿名)
我是不是抑郁了,我跟网上说的那些抑郁特点完全一样,哪位老师能跟我聊一下
(匿名)
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女,情绪无对错好坏。来了接受,没有就没有。这是客观事实。评判情绪的人,无法帮人。这是基本的概念。帮人,必须要理解接纳对方情绪,情绪正是问题所在!去探索才能去转化。不然不就是思想工作了吗,把思想打压掉就完事。表面功夫。
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