女,16岁,如何克服强迫性思维？？！明明没有做一件事，可是就是不停的想如果自己做了怎么办，越想越严重越想越觉得自己做了只是自己忘了会遭到严重的惩罚，可是我明明不会做这件事！ (匿名)

男 我有强迫思维症 老是想一些基本不会发生的事发生 就是害怕别人伤害我的事发生 而且老是担心自己喜欢的女孩被伤害 一想就会纠结好长时间 很影响学习 我该怎么办才好？！ (匿名)

女,16岁,如何让自己相信自己没有干过一件事，没有记忆，但是总是担心自己做这件事然后去承担严重的后果，明明知道自己不会做这件事情，可是还是要担心自己已经做了这件事情然后忘记了。明明我就没有记忆，可是还是要去反复确认，反复的担心如何才能让自己相信自己不会干觉得自己不会干的一件事 (匿名)

男 我是一名初中生，已经强迫思维了好几年了，最近越来越严重。不敢一个人过马路，不敢下楼梯，无论做什么事都要强迫回忆，或者是因为老师或同学的一句话强迫联想。上课时我有时因为强迫思维走神，过后我又会强迫回忆，走神的这段时间我在干嘛，对自己有没有伤害。我非常痛苦，希望大家能帮助我

女,15岁,我是一名强迫思维患者，我希望我的贴子下面不要出现攻击伤害我的言论，所以现在不想看的人就不要看了。谢谢理解。我由于自己给自己压力太大，到处找压力，就为了自己能努力学习，原因是因为手机成瘾，成绩下降被骂了。之后某一天我由于外面跳广场舞没有做进去作业，我突然开始害怕?我怕我做不进去作业会引发各种不好的问题，我当时还没意识到不好的问题，继续给自己加压，然后就形成了强迫思维，我害怕做作业，害怕听课，我害怕自己做不进去作业被批评，害怕自己成绩突然下降被嘲笑。我现在已经完了。再怎么努力也拜托不了强迫思维的问题，成绩下降，作业完成相当困难，我要花别人三倍的时间做作业，还要忍受强迫思维的迫害。后来三年后，我坚持不下去了，休学了，但我的状态依旧没有好转。我很绝望。 (匿名)

我本来没那种可怕的病 潜意识我老是强迫自己去往不好的地方想 能不能不要去想啊我控制不住

男 强迫思维严重影响了生活学习，什么都做不好。也看了很多，什么都知道，但就是做不到，无能为力很崩溃的感觉。 整天闲着但不知道做什么，脑子一直在想，也知道做点什么。可是还是什么都做不了。总想逼自己去做，可是越这样越痛苦。

思维强迫，以前告诉别人，现在又后悔了，害怕别人用这个伤害我，怎么办

男,31岁,，因2011年七月中专毕业，2011九月被父母送到亲叔上班（20岁）去年十月二十六辞职亲叔（30岁），亲叔干九年半八年五百一年半一千每月工资，亲叔干了九年半，八年五百辞了几次找工作闯祸被父母解决重新劝回亲叔上班几次， 做过游戏代练电话客服保险销售托运被自离劝退，保安仓管普工包装搬运好一点也是现在所找的工作，因去年十月二十六辞职到现在失业没有找到工作上班，原因是去年跑面试投遍了简历，被几个工厂人事拉黑名单原因是说我上班面试安排突然变卦不去其他厂又面试几次，现在怎么找工作？我都烦死了，不换城市！求指导

男,30岁,①尿急被找茬他争执当附近所有人说我头脑不好不正常报警警察质问还说我有一点点不正常有什么资格吃饭活着就是笑话莫名骂我一星期（谈哥） ②以谁批假开除拖欠工资不发补充在把你和谈哥事发家族群就不给你发工资小事数次说再这样别来上班（亲婶） ③故意找茬请假说打拼小事骂六次滚回去 ④拿货几次不报型号报价格拖物流莫 名骂我（亲叔谈哥） 请假过年节假日不回任何信息（亲叔婶）—亲叔上班九年半遭遇其他忘记了最深刻这个忘不了 ②2011七月中专毕业（半月两份普工被劝退学校厂争执自离辞职没要工资）2011八月被父母送到亲戚上班厂协助干一个月仓管、2011九月数错被主管开除几天内被父母送到亲叔公司上班（20岁）亲叔干了九年 半八年五百一年半一千每月工资，八年五百每月工资辞几次找工作失败闯祸几次被父母解决重新劝回亲叔上班几次（半月游戏代练电话客服一个月保险自离劝退自离）（单车撞伤赔八千九贷款6084）去年六月八辞职亲叔（三十岁）现三十一没工作女朋友一分存款技术结婚 ②亲叔九年半总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯，现三十一也 也偷拿，父母安排相亲无果花钱拖媒人去国外几月带回老婆半年结婚不到一星期找各种理由跑了所有人指责我得中度抑郁之后老妈每半月老家我这两城市开车半小时来回一次 对不起父母不孝啃老自责内疚想自杀不想拖累父母 ①去年十月二十六辞职到现在失业没有上班，原因我所找的工作被工厂人事说我安排面试上班突然变卦不去拉黑名 单其他我要找的工作厂面试几次，不知道现在被工厂拉黑几个厂面试几次后不知道如何找工作 ②从去年十月二十六到现在失业对所有人谎称在酒厂上班，父母今年有说让我每月给一千或过年两万给他们（我现在急死了因为没有找到工作不知如何找） ③只知道所找工作不知所选行业怎么找工资也不知选三四千或五千以及以上的工作 怎解