给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-09-22 11:30:01
抱抱TA
女,15岁,我是一名强迫思维患者,我希望我的贴子下面不要出现攻击伤害我的言论,所以现在不想看的人就不要看了。谢谢理解。我由于自己给自己压力太大,到处找压力,就为了自己能努力学习,原因是因为手机成瘾,成绩下降被骂了。之后某一天我由于外面跳广场舞没有做进去作业,我突然开始害怕?我怕我做不进去作业会引发各种不好的问题,我当时还没意识到不好的问题,继续给自己加压,然后就形成了强迫思维,我害怕做作业,害怕听课,我害怕自己做不进去作业被批评,害怕自己成绩突然下降被嘲笑。我现在已经完了。再怎么努力也拜托不了强迫思维的问题,成绩下降,作业完成相当困难,我要花别人三倍的时间做作业,还要忍受强迫思维的迫害。后来三年后,我坚持不下去了,休学了,但我的状态依旧没有好转。我很绝望。
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陈劲松
你好
AI心
亲爱的,你的心情我可以理解。这种强迫思维可能是压力大到一定程度导致的焦虑反应,我建议你可以寻找专业的心理咨询师进行咨询,他们可以帮助你找到控制强迫思维的方法,如果有需要可以采取与父母或者老师的沟通等方式去减少压力。你也可以尝试一些自我放松的技巧,如瑜伽,冥想,音乐疗法等等。也请记住一点,你并不孤独,我们都非常愿意帮助你,支持你。
匿名
aixin你真好
匿名
真的很简单吗送了一个拥抱
送了一个拥抱
明成❤️
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好可以连麦来和我聊聊吧
秀丽心晴
秀丽心晴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
一心一意
你好,千万不要放弃自己,试着放松一点,健康是我们最重要的事情,其他都没那么重要,不要有压力。建议你去看看医院的心理科,去调整一下会有效果的。本人也是中度焦虑,通过专业中医的治疗,及心态的调整,已经好很多,希望我的建议可以帮到你,加油!
一心一意
一心一意送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
无论他是什么,都是你自身的一部分,他是希望你变得更好而出现的,尝试听听他想告诉你什么,他不是敌人,不必消灭他。个人成长的路上,需要有人陪你一起成长,我在。
福流
你好,性格内向,过分关注自己,害怕得病对吗?要训练自己把注意力往外界转移,具体方法我们可以私聊
福流
父母至少有一方比较强势,经常受批评,很少鼓励认可你。
福流
青春期的孩子,总觉得自己是舞台的中央,别人都在过分关注你
怎么跳楼不会死
我也想,像休学
怎么跳楼不会死
想
天心分析
天心分析送了一个拥抱
辛海军
你好
匿名
我好想死啊
王宇
你好
甘菊
甘菊送了一个拥抱
甘菊
你去医院检查了吗?你这是由不合理的歪曲思维导致的,这么年轻,就还没踏上人生的正式轨道,死了多可惜呀!你一定会好起来的!
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
心语(情感,婚姻)
抱抱(づ ̄ ³ ̄)づ
心语(情感,婚姻)
心语(情感,婚姻)送了一个拥抱
围筑我心园
围筑我心园送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
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女,15岁,自己做不进去作业怕被骂这件事情我竟然想不通了。明明都是怕作业完成不了,别人怎么不会怕自己注意力不集中,为什么我就怕自己做不进去。离谱。我强迫思维又来了。我真的怕。尽管现在我已经没上学了,可是我想不通。
(匿名)
女,18岁,强迫思维:生活学习中的一些小事会使自己过分关注,但会让自己身体心里不舒服,自己不想再去想了但控制不住,很无奈 总是想一些有的没的事情,易多想 抑郁情绪:做事情易心烦气躁,易生气,不够专注,易迁怒于人 焦虑,自己好面子,在意别人对自己的看法,不敢在人前表达自己的想法,社恐,喜欢幻想不切实际的事情并不可自拔,求建议,拜托拜托---一名高三学生
(匿名)
女,149岁,强迫症,应该没人会懂吧。对世间有留恋,可是真的是逼得我上学期间天天想跳楼,几次翻墙出去。而且特别不好意思说自己症状。我就是控制不住杞人忧天,要被那篇课文气疯了。如果我说我现在痛苦了三年,没去上学了,不会又有人来骂我吧。我真的是因为我的强迫症状无法学习。无法学新的东西。严重影响生活。因为无法学习,成绩直接倒数了,可是不学习也很痛苦。天天被老师说成绩,成绩突然下降很丢人的,主要是那几个人看我成绩下降,就会来嘲讽我。我可以不在乎名利,但其他人要和我比啊。被人打击,恨透了强迫。几乎很少尝试和同龄人说,自认为说了肯定不被理解。反倒会觉得你很怪异。还会说你不正常,因为我就被人说过你是个奇葩。加之幼儿园被几乎全班同学排挤过,小学没有一个女生愿意和我玩,那时候生病,痰多,他们觉得恶心?。不想社交,就是被人伤过。不社交了,同学都在背后议论我,说我有问题,不合群。我对同学都很友好,但我觉得他们一点都不好。也许是因为有些人不在乎他人感受吧,加之我无法做到童言无忌。所以还是一个人吧。还有很多人都不知道多方面思考。我甚至同情过杀人凶手。随便骂我吧。我就是觉得世界上没有绝对的坏。好吧,我就是讨厌只知道跟风没脑子的人。随便怎么骂我。世界观不一样。也封不住你的嘴。
(匿名)
女 医生你好,我感觉自己有病,我没有办法认真做一件事情,就比如上课的时候我不是听不进去,我想听可是脑子里面一直在唱歌,感觉脑子里面还有另一个人我一直在和她说话,自问自答的样子,我努力逼自己认真听,可是真的做不到,越想越乱,课上着上着,就有东西跳进来,我是不想这样你可是它莫名其妙就跳进我脑子里,真的受不了心里太难受,认真做作业别人一干嘛我余光就会注意到,我应该有社交恐惧症,不敢和别人单独两个人在一起,一那样的时候我就想怎么办该聊什么好尴尬,喜欢自己一个人呆在房间里不开心的时候就会想死后会是怎么样的,但是我也是很害怕死的,永远都只会说不会做,高三了,父母一直说我这样是压力大其实我感觉不是吧,我的强迫症思维感觉很严重,很在意别人的看法不喜欢别人对我的外貌评价,感觉自己太矮了,想着想着有时候就会哭起来,感觉自己很装,很假,可是我不想这样,可又必须要这样,比如我一个人静静的呆着时候,旁边有人,脑子里就会不自主跳出来说,他会不会觉得我为什么特别安静。这是怎么回事啊,太难受了
女,15岁,注意力强迫思维,我现在被它折磨了三年多了,以前小学二年级的时候就有过,真的痛苦啊。快要疯掉了,尤其是这个真的不好说,杞人忧天杞人忧天,越想越恐惧。那种痛苦的感觉真的很想把自己杀死。但本身又抑郁又舍不得手机,又怕死,小时候老想着死后会怎样,我害怕我困在一个地方出不来了,就像躺在棺材里,但意识在。真的很可怕,所以试图自杀十一二次。中途要么被阻止了,要么就不敢了,关键是几乎没人会信你这个杞人忧天的奇葩人。。更别提我妈了,在教室里,严重时,每时每刻都想把自己杀死,可又不敢。我试图与症状和解,可和解不了。甚至越来越严重。而且旁人看见你只以为你是不高兴了,但很难知道你在强迫。真的很痛苦,尤其在关于上学上,强迫最明显,这才要命。关键是我父母一直以为我这是青春期正常现象,可真的要命啊。我以前也一直不敢说,怕他们说我奇葩。加之看了那篇《杞人忧天》的课文,最后还批判了他愚蠢。更不敢说了。反正有可能痛苦好不了了。痛苦痛苦啊!
(匿名)
男 我是一名初中生,已经强迫思维了好几年了,最近越来越严重。不敢一个人过马路,不敢下楼梯,无论做什么事都要强迫回忆,或者是因为老师或同学的一句话强迫联想。上课时我有时因为强迫思维走神,过后我又会强迫回忆,走神的这段时间我在干嘛,对自己有没有伤害。我非常痛苦,希望大家能帮助我
女 我是14岁的人一名学生,我每天都会想太多,但现在放假,我想好好休息,但是就是满脑子都是害怕好朋友会不会背叛我,我好像有强迫症,做什么事情没有办法安心,于是浪费了很多时间,不要给我说自己调节,要是我能自己调节好,就不会这么痛苦
(匿名)
女,14岁,不想去学校,不敢去学校,强迫思维会让我绝望的。忍了三年了。那种痛可能真的没人会理解。
(匿名)
女,对于这里的某些倾听者,发广告,我非常非常的理解……为了钱,天天发广告,不管来访者烦不烦,照样发……
女,2岁,做完剖腹产手术一年多了,那天和父亲大声吵嚷,自己的手术伤口还是会疼痛。我本来是想让父母了解他们在我的成长路上对我的亏欠,没想到我的父亲为了自保,选择凶残地还击我,句句都是对我的指责和攻击,句句都是他自己占理。还说住的房子里,是用他赚来的钱买的,言外之意是夸他自己的重要性,他觉得他有权利支配房子和这个家。我说:“你是没尽到对妻子、女儿的责任换来的这些钱”……他又狠狠地攻击我,又说我曾在20年前的时候多次辱骂他,还拿手指着我,还拍桌子增加他说话的威力,扬着胳膊大声地攻击我,还说父母和孩子断绝关系的都很多……吵嚷了很多句,但是我明显占下风……最后我拿上我的东西、抱起孩子走了。回来的路上我眼里含着泪,过后想起他说的那些伤人至深的话,我感觉到心脏的位置疼痛。我父亲往往会说:“人在生气的时候说的话是不能算数的”……他不要求他自己、不控制他自己的情绪和行为,反而要求别人不要记恨他。如果别人记恨他,那就是别人小心眼、不孝顺。那天他攻击了我很多、很多句。他发起脾气、骂起人来是很伤人的,因为他曾经得过很严重的精神分裂症,还拿刀砍伤了我家亲戚。所以他的潜在危险性很高,而我竟然把他当成一个正常人来看待。一开始我在说我妈对我的亏欠、我妈怎样欺辱我的,没想到不知怎的,我父亲又卷了进来。他的攻击别人的能量是很强烈的,因为他可以归属于高智商人群,高智商人群作起恶来,比低智商人群的攻击性更强得多。我声嘶力竭地跟他嚷,他几十、上百倍地还击我,他狠狠地攻击我
(匿名)
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女,15岁,我是一名强迫思维患者,我希望我的贴子下面不要出现攻击伤害我的言论,所以现在不想看的人就不要看了。谢谢理解。我由于自己给自己压力太大,到处找压力,就为了自己能努力学习,原因是因为手机成瘾,成绩下降被骂了。之后某一天我由于外面跳广场舞没有做进去作业,我突然开始害怕?我怕我做不进去作业会引发各种不好的问题,我当时还没意识到不好的问题,继续给自己加压,然后就形成了强迫思维,我害怕做作业,害怕听课,我害怕自己做不进去作业被批评,害怕自己成绩突然下降被嘲笑。我现在已经完了。再怎么努力也拜托不了强迫思维的问题,成绩下降,作业完成相当困难,我要花别人三倍的时间做作业,还要忍受强迫思维的迫害。后来三年后,我坚持不下去了,休学了,但我的状态依旧没有好转。我很绝望。
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