女,我第一眼看到他的时候像看到其他的漂亮的男孩子是的兴奋，后来我一直关注它，有时候尽管我不去想他，他也会出现在我的脑海，我和他的生活从未有过交集，我本是一个抑郁的人.但是我的心情因为看到他而变得格外开朗.后来我察觉到自己想要为他付出和衷爱他的心，变得很痛苦，心情一波未平 一波又起，偶尔想起还会泪流满面,在没有心情未受波动的日子里，总是想寻找一个熟悉的身影，没有找到会很是失落,事实上我永远也找不到这个人,因为他存在于我触及不到的远方，为此令我失望 (匿名)

女,老师您好。我和我现在那位认识了4年。第一次见面的时候我就有错觉，觉得认识他很多很多年了。上辈子就认识了。这种感觉很强烈。导致我每次和他聊天，都有种不着地的感觉。恍如在梦境。感觉我自己非常了解他的内心。但是现实中和他的相处却充满坎坷，常常get不到他的点。我总是飘忽的越过他的点自high。。。请问老师我这是怎么回事？怎么会这样？我很爱他。很想和他好好相处。我和他第二次见面居然冷场到无话可说非常尴尬。但是我内心却一边波涛汹涌一边感觉非常压抑～～想说却说不出口，想的都是不着地的很遥远飘忽的事情……没办法和他好好交流～～请问老师我这是什么问题啊？谢谢帮助～～ (匿名)

在我最无助的时候他走进了我的世界，陪我走过孤独，开导我，听我倾诉，当我恋上他之后他就玩失踪，一年多时间不理我了。可是我每时每刻都还在想他，都还在幻想着他会给我信息 (匿名)

女 心理好累，好迷茫，好纠结，我们认识快六年了，我是个自卑，多愁善感，胡思乱想，容易悲伤，容易无端端就难过掉眼泪就会哭的人。他对我很好，很爱我，我的生活可以是不用自己太操心，他会为我打理好一切，什么都迁就我，不会随便凶我，我说慌了，任性了，发脾气了，他也不会对我发脾气，认识这么久他从来没有一次对我发过脾气，也不会跟我吵，对我他总是小心翼翼，我去哪里总是会打很多电话，担心我在外面有什么，我不接就不停的打，总之把我看的很紧，儿我就像个天真的小孩一样在他身边被他宠了快六年了，开始我也很爱他。不知道为什么？是我清醒了？苏醒了？不天真了？还是后悔了？还是我早不爱他了？自己不知道一直拖到现在？现在看见他就感觉烦，有他和没他都感觉一样，有他我依然无端端的难过，哭，没他我也依然会这样，感觉我就像得了神经病一样，不在依赖他，到现在我都不知道出了什么问题？我不想这样的，却把他伤了那么深，现在看着他我自己心里好痛，现在我们闹的不可开焦，问题都是我一个人，看着他很努力的想挽回我，想各种法子讨我欢心，看着他那难过样，我心理越是很痛苦，现在他也许他累了想要放手了，我知道只要我一句话他还是会选择和我在一起的，但是我不知道我是回去还是真的就这样走了？？

女,34岁,不能联系他，很难熬。每天忙碌的工作，还要学习为考试，为以后发展做努力。可还是会很想他。可我现在联系他没有用，他不正常，他还没恢复。一开始他还会回我消息，只是有些负面情绪，一直告诉我他不好的地方，他病了。后来我表示了对他的理解，我不介意，他和别人没什么不同，他还和我私聊。可是我太没安全感，太想我们会到以前那样，我又开始管他，让他不要把精力放在关注网络上跟他无关的博主身上。其实我吃醋了。他告诉我他只是单纯的喜欢不能因为他有神经病就改变吧。后来我关心他，他又再不回我信息了。哎，我跟他联系的越多，他只会躲着我，会让他想起以前我们在一起经历的那一些不堪，那些压的他喘不过气的一些感受，我才知道以前我给他那么多负能量和压力。所以他发病了。可这次我依然给他的感觉是没有改变吧。我不知道该怎么办。我怎么这么弱，明明爱一个人，却总因为自己没有安全感，想要控制别人，想要得到别人给我确定的爱。 (匿名)

《黑夜的尽头是黎明，地狱的尽头是天堂》 我以为我不会再哭了，可昨晚又哭了（痛哭）。因为他哭了300多次，自残两次。从开始接触他到现在11个月。是在这个平台认识的，他和我是同类人格，有高度的精神共鸣，而且是同一年出生。我们彼此无比庆幸遇到对方。他喜欢我在平台发表的文章和我文字里的情感。他特别欣赏我，把我捧到天上，喂我吃情感蜜糖，让我眩晕让我沉醉。然后又借我犯错的机会给我施压，把我踩在脚下，让我做m，剥夺我的自尊。 我犯错是因为他的有意识或无意识的情感控制，从不及时回消息，都是两三天才回，从来没有好好在线聊过，即使在线聊，他也会突然消失，或借机离开。这种交流方式导致信息严重不对称，而且他不愿分享，不愿沟通，导致我安全感和价值感低下。然后我情绪汹涌，难受至极，想到之前的沟通无果，就放弃沟通，直接删了他。删了之后又极其难受后悔，又费心思加回他，然后他非常严肃的给我提条件。为了维护关系，我答应了。然后又受不了，因为我的妥协没有回报，连施舍都没有，我坚持不住了，就又删他。。。。。这样反复几次，我终于能够接受“他不爱我，我不值得被他爱”的事实了。。。。或许在我第一次删他之后，他的心就石化了，我的能量不够，融化不了他。 这过程虽然痛苦，但总算熬过来了，我已经承受住了这个过程，能够化痛苦为养料了。最后还是要感谢他的参与，让我有了更深刻的领悟。 我一直在想，这种感受为何如此痛苦?生命早期的痛苦情境为何反复出现却不给解答?人的执念为何如此深重? 在这过程中，我每天都会思考和他的关系，寻找解决问题的突破口，最终我放弃解决和他的关系问题，只解决我自己的问题。 当然想解决和他的关系问题的初衷是为了解决自己的问题（值得被爱），不过最终还是放弃了，因为目前看来是无解的。 如何解决我自己的问题? 在某几次思考过后，我体验到了一种可能性，即佛家讲的“放下即是解脱”。 在和他11个月的拉扯过程中，我积累了太多失望。因为我总是在伤心失望后退缩，在休养调整后，又重燃希望，然后又继续失望。。。。。 也许就像喝中药吧，失望积累多了，情绪也释放够了（哭300多次)，疗效就出来了。那种失望感从头脑开始不断下沉，进入身体本能，进入潜意识，又经过一段时间的稳固后，终于彻底接受了这个事实——从过去到现在，不会有一个人真的在乎你（我）。 写不下了，剩下的贴在评论区。 (匿名)

男 我其实在刚开始的时候考虑过我们之间的学历，背景，等，但后来我觉得那些都没有意义，因为你真的很懂我，你可以经常说出我内心深处十分感动，震撼的东西，尤其是你说了你会一直陪着我，我的心，在我说出我那句我愿意为你打开我已经上锁了3年多的qq空间后，其实，我已经对你敞开了一半的心了，那个晚上，我一直等，等了好久，终归没有我想要的信息，第二天一早，闹钟一响我就起来看手机，可是也是没有，那时侯，我很失落，失望，后来，我慢慢的觉得其实我们真的是不合适，我们的习惯，爱好都是不一样的，即我们的三观都不一样。我说过，我只是为了利用你，我是一个很自私的人。我们以后做朋友吧，做好朋友，对不起，或许是我想多了，但我还是要对你说声抱歉

女 我失恋了，准确的说是他愿意跟我试试谈恋爱，后来又不愿意试了，我明白是因为相处一段时间他觉得不合适，可我放不下，快一个月了，临睡前刚醒来想到的都是他，睡眠很差，总想找他聊天，他也给我回复，可还是再说我们没可能了，我不信，我觉得是他一时想不通，人会变的，他会喜欢我，我要变得更好，让他发现我的好，喜欢我，我做什么想什么都是为了他，我压力好大，已经影响到正常生活了

女,15岁,我真的好累呀，我真的好想死啊我，我觉得那些人要是知道我死了是不是很开心呀 (匿名)

最近容貌焦虑特别严重，感觉这个时代什么都要看脸，而自己长得不好看，脸大，皮肤黑，长痘痘看自己哪哪都不好，看到任何人都感觉很好看。看到漂亮的人就很羡慕同时也非常自卑，为什么自己长得这么难看。因为长得不好看，自己的生活并不精彩，并不能像同龄人那样拥有美好的青春。现在都不想出去见人只想自己一个人安安静静的待在黑暗处。感觉自己以后非常迷茫。因为最近在隔离，每天都想睡觉因为只有睡着了，我才不会去想这些问题。有时候甚至难过到想要自杀，但是我知道这不行的我不能对自己和家人这么不负责任不能让爸爸妈妈伤心，但是我不知道该怎么跨过这个坎每天这样真的很痛苦。 (匿名)