刘建军心理咨询师 52岁
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心理咨询师算职称吗
匿名
2022-05-30 19:39:10
抱抱TA
最近容貌焦虑特别严重,感觉这个时代什么都要看脸,而自己长得不好看,脸大,皮肤黑,长痘痘看自己哪哪都不好,看到任何人都感觉很好看。看到漂亮的人就很羡慕同时也非常自卑,为什么自己长得这么难看。因为长得不好看,自己的生活并不精彩,并不能像同龄人那样拥有美好的青春。现在都不想出去见人只想自己一个人安安静静的待在黑暗处。感觉自己以后非常迷茫。因为最近在隔离,每天都想睡觉因为只有睡着了,我才不会去想这些问题。有时候甚至难过到想要自杀,但是我知道这不行的我不能对自己和家人这么不负责任不能让爸爸妈妈伤心,但是我不知道该怎么跨过这个坎每天这样真的很痛苦。
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