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南海远江流
2023-04-17 21:32:23
抱抱TA
女,16岁,容貌
焦虑
,我难看,为什么我同学都很好看。我眼睛不大还是内双,脸上还有很多痘痘和痘印,还有毛孔和一些颗粒,我好讨厌我自己。我长得好难看,穿衣服也不好看。这也不好那也不好,我为什么要活着
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陈劲松
你好
AI心
针对你的容貌焦虑和自卑情绪,我建议你可以从以下几个方面来改善自己的心境:1.不要过分在意外界的评价,自己对自己的评价更为重要;2.寻找自己的特点和优点,并善于发挥;3.多与积极阳光的人交往,学习他们的态度和做法;4.坚持自我肯定,认识到自己的价值和意义。如果你的焦虑情绪无法自己解决,建议你寻求专业心理咨询的帮助。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
流云陪伴
容貌都是爹妈给的,我们无法改变,可我们能改变内在的价值,美从心里发出来会很持久的,不要怕,世间的美好不仅于此
张志强
张志强送了一个拥抱
李慧溪✨
李慧溪✨送了一个拥抱
杜严
杜严送了一个拥抱
和虹利
和虹利送了一个拥抱
杜严
内双多好呀,好多人都希望自己有一双内双的眼睛。你觉得你的同学都很好看,可据我所知,大部分的同学对自己的容貌都不满意,不信,你可以问问看[微笑]
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
甘菊
事物都有两面性,有利就有弊,你太自卑了,找找自己的优点吧,那样会提高自信心!
知否✨
你好
王宇
你好
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
暖暖
听你描述的,我也没看出你哪丑!在我心里,自信,神采飞扬,内在底蕴深厚,在自己擅长的领域游刃有余,更美!
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女,22岁,恩……,为什么我是对眼小眼睛,近视眼戴眼镜,鼻梁塌,上嘴唇外翻下嘴唇薄一点。性格沉闷,半天憋不出一句话。但是自居照镜子看挺顺眼,有温柔仙气的光环,但是我长相就是一搬啊!为什么从初中到高中几乎班里所有的男孩子都说我好看比较中意我呢?我学习还是倒数第一!
(匿名)
女,18岁,我长得难看吗???
(匿名)
女 我因为脸上长痘痘,长了好多年,都没好,因为这我学习下降了,走路不自然,感觉别人在后面指点我,都是一个人吃饭,走路,和别人一起就不自然,感觉不如别人,别人脸上都干干净净的,再加上不会打扮,不会穿搭,也不敢和男生说话,想说但是找不到话题,也不敢看别人眼睛,身体也有好多小毛病,人缘也不好,爱建忘,拖拖拉拉的,
女 方脸,眼睛小,近视500度,肩宽腿粗,梨形身材。本科学历,大学时喜欢看美剧,不抽烟不喝酒,性格温和。最近几年整容的女生很多,身边同学都变的好漂亮,显得我更丑更胖了。觉得压力好大,每天都不想起床。不想出门工作,不想做地铁,不想去人多的地方。因为觉得很多人因为我的外貌不好就对我不尊重甚至冷漠不耐烦,世界不公平。老妈还不理解我,觉得我太娇气,唉!~快难受死了
(匿名)
女,18岁,在班里之前担任过班委,上的3+2,之前在当班委的时候的罪过一些人,现在看到他们的眼神不敢对视,还有听到他们议论感觉是在议论我,我自身长得又不好看,他们也说了,每次和朋友谈论到谈恋爱的时候感觉我不配,因为我感觉到自己真的长得不好看,不光我的自己认为,我家人也这么认为,现在疫情封校了,感觉自己在逃避一些东西,不知道为什么,老是想谈恋爱,但老是想到自己的容貌,呵呵,我自己是不是很可笑!
(匿名)
我是一位高中生,现在是高一,听家人说小时候去外面别人都是夸我长得漂亮的,后来在初中的时候长了满脸的痘痘,然后脸也瘦了很多,自认为变得比较难看(但当时很多人说我不长痘痘的话长得也蛮清秀的),到后来初中后期一直在钻研如何祛痘痘,一直在关注某美妆类app,看各种护肤美妆视频,然后后来痘痘没了,也有很多人夸我是美女,在外面也有人夸我好看,所以后来上了高中,特别地关注自己的外貌,我一直有一种错位的心理,就是就算成绩再好但长得不好看也没用,毕竟这是个看脸的时代,虽然我知道这样想确实不好,但我脑海中一直有这个概念。然后到高中后贴双眼皮贴,画眉毛,有时候涂口红,各种钻研护肤美妆产品,导致学习的时间减少了很多很多,成绩也下降了很多很多。我个人小时候不在意外貌,但到了长大过度地在意外貌。而且对别人给予的外貌上的评价特别极其敏感,比如有一次同学说我长得可以啊啥啥啥的我都会在脑补是不是自己只是长得一般般偏上要不她就不会说可以而不是很好看,我特别喜欢在别人对我外貌上的评价钻字眼,我们班有个女生长得特别好看然后年级里很多女生要vx,然后要我vx的人不多但也有,当然有一部分原因是我的长相是偏高冷的有点凶不好接近的(这是别人对我的评价),所以每次看到别人找了一个我认为没有我好看的女生要vx的时候我都会在想难不成我跟她是一个等级的样貌??连在路上一个人看了我一眼就没看了我也会在想难不成我真的不好看吗怎么样的,然后就会陷入无尽的焦虑之中,上课也容易走神,本来就严重强迫症的我就会在一件事情上想很多很多遍,是不是自己不好看,然后就不断地想不断地查如何变好看,然后陷入无限纠结,这样的例子就不多举了,总而言之就是对一个很小的细节我都会想很多来验证自己好不好看,得到的不是自己满意的答案的话就会一直想然后各种在网上寻找变美小途径,然后还会把这么多年来经历过的可以验证我好看的例子在脑海中过一遍,来确保自己的内心是认为自己好看的,从而来让给自己安慰,让我不那么的焦虑和烦恼。我真的不喜欢这样,我也想好好学习,但这个焦虑真的严重影响到了我的日常生活,我也没跟父母讲过,我真的很痛苦,希望专家们可以认真地回答我,谢谢你们!
(匿名)
女 都是因为自己长得不好看,我自己也不喜欢太难看的男生,感觉辣眼睛的很,哎,因为长得不好看,所以被人看扁了,所以被人瞧不起,我不甘心啊,我心里好难过,好自卑
(匿名)
女 他们都说我很漂亮。可是有一天有个同学说他们班有个女生跟我长得很像,可是那个女生长得不好看。我很苦恼
(匿名)
我之所以遇到那么多困难,那么多挫折,都是他们觉得我是渣女,都想让我爱而不得,我好恨!!!!!!
女,15岁,为什么我和班里所有人关系都不错。但是就是没有知心的朋友?小组自由结组,我是组长,但是感觉不会有人选我,他们都有自己的圈子,我也不是很内向,但是完美地避开了所有圈子,融不进去。
(匿名)
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女,16岁,容貌焦虑,我难看,为什么我同学都很好看。我眼睛不大还是内双,脸上还有很多痘痘和痘印,还有毛孔和一些颗粒,我好讨厌我自己。我长得好难看,穿衣服也不好看。这也不好那也不好,我为什么要活着
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