王朝钢心理咨询师
42岁
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问
人社部国家二级心理咨询师
匿名
2022-06-04 01:36:33
抱抱TA
准中考生,家庭矛盾极大(
亲子
间与父母之间)。一年前就觉得自己可能有心理问题,家里人没多大注意,一年内五次提出想就医寻求专业帮助都未得到解决。前半年都是靠自我调节,但由于家庭矛盾的激化及同学间关系处理不当导致心理更加压抑。(症状大多数表现为:压抑,胸闷,喘不上气,自卑)现在距离中考仅剩二十天左右,不知道如何调整自己的心态,希望得到有效帮助,谢谢。
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罗老师情绪情感心理
罗老师情绪情感心理送了一个拥抱
罗老师情绪情感心理
你好,看见你所说的问题。你具体想达到什么样的效果?
匿名
大概是得到转移注意力到学习上的方式?
罗老师情绪情感心理
是完全学习不进去吗?
匿名
回到家就会,但父母不允许我回爷爷奶奶家住
情感修复/大米老师
收时间有运动时机,放松自己的时间!
匿名
谢谢!体育中考结束后确实很少运动了,我会试试的
海宁陪伴
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倾听心灵
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天蝎
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张志强
张志强送了一个拥抱
暖月咨心
看看我的简历判断一下是否可以帮您,私聊预约交流时间哦!
暖月咨心
暖月咨心送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
格儿❤️
格儿老师的建议:对一切与学习无关的杂念~叫停,全力以赴,跟上同学老师节奏就好,中考结束,有太多时间去想亲子、同学关系的事。加油!祝福你!中考必赢❤️
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
心途解忧
你好
这样的我情感修复
这时候压抑的情绪很多,需要面对这些情绪,如果不清楚怎么面对或处于什么状态,可以给我留言,我是从抑郁里走出来的
甘菊
感觉你是个上进强,有主见的小同学,是吗?你这是压力太太,焦虑导致的,我是学校老师,也是心里咨询师,我们聊聊好吗?
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
董懂
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兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
安安老师
安安老师送了一个拥抱
王宇
你好
大森心理
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阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
予彩【解忧心咨师】
你好,及时做心理疏导,我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
雷老师
雷老师送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
[太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
无忧心语
无忧心语回复:1、现在的压抑,胸闷,自卑,喘不上气,都是对中考焦虑的一个表现。2、建议:中考这20天,重要的是放松情绪,放学后可以出去散散步;所有的心里话,可以和自己觉得比较信任亲近的朋友及家人聊一聊,让自己的压力减轻一些;适当的可以听听轻音乐,舒缓一下自己的心情…3、这20天,只要跟着老师就可以了,不必给自己添加学习的砝码……只有这样,才会让自己在中考中取得更好的成绩。4、愿祝您在中考中取得佳绩。[玫瑰][玫瑰]
籽粒情感
你好!
灵巧
灵巧送了一个拥抱
.
.送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
春润❤心灵驿站送了一个拥抱
春润❤心灵驿站
您好@春润:为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
明烛导师
明烛导师送了一个拥抱
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人社部国家二级心理咨询师
准中考生,家庭矛盾极大(亲子间与父母之间)。一年前就觉得自己可能有心理问题,家里人没多大注意,一年内五次提出想就医寻求专业帮助都未得到解决。前半年都是靠自我调节,但由于家庭矛盾的激化及同学间关系处理不当导致心理更加压抑。(症状大多数表现为:压抑,胸闷,喘不上气,自卑)现在距离中考仅剩二十天左右,不知道如何调整自己的心态,希望得到有效帮助,谢谢。
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