女,16岁,放假的时候早上六点学到晚上十一点都行，还觉得很充实，一开学就被各种学校里的事影响得心情糟糕，也没法集中注意力，一直在处理情绪，真的好烦，而且还想考好大学，感觉现在在学校里就是浪费时间，但是再怎么焦虑也没有用，还是要去学校浪费时间，老师讲的听不懂（但是在b站听同样的内容就听得懂），自习课吵得要命，早读全在打瞌睡没有一个人的声音，老师也挺看不起我们的，因为我们大部分学习习惯都不好，成绩差习惯也差，个别习惯还可以的他们也看不起，他们觉得我们就是一伙差的 (匿名)

女,15岁,女生，要中考了，这放假一个月来就一直在补课，一天五节课，一节课一个半小时，我没有不想补课，因为几乎所有人都在补课，我补的也不是最多的，也有人补七八节，放假刚开始我上课也比较积极，也会抓紧时间完成一些任务，但是后来就没有刚开始那么积极 尤其到现在就每天没有什么让我很开心的事情，也没有特别不开心，也不想哭，只是觉得很无聊没意思 我成绩还可以，学校一千多人，我大概每次考试在一百多名，这回期末有小幅度下滑，我有时候会很担心中考，按正常我的成绩考一中是肯定没问题的，但是我没有配额，我是后转学会老家的，所以只有考的分数更高才可以进一中，大概要学校七八十名，这根本做不到，我的数学很不好，物理不是很稳定，我每次考的还不错的时候，我总觉得是运气不错，或者是别人没考好才显得我考的还行，我觉得我没什么真正的实力吧。 我明天过生日，但是我还要补课，我也不喜欢家里人因为过生日带我出门玩之类的，有点想叫同学出去，但是大家也都在补课，身边也没有好到可以不上课陪我出去的朋友 今天心情就没有啥原因的低落，高兴不起来，没人惹我，就是对什么都不感兴趣，之前最喜欢看小说也不是很想看了，题写的也很慢，没什么思路，看手机也不知道看，什么想睡觉但是还有作业没写完，就感觉写也不是，不写也不行 想问下怎么缓解这种压抑的情绪，想高兴点 (匿名)

女 请善良的人帮帮忙吧！还有12天就小高考了！我真的不能再这样下去了！谢谢你！ 最近的学习生活很痛苦，很迷茫，甚至没有坚持下去的信念！每次我认真学习的时候，总会有好几个同学甚至是平日里和我玩的不错的同学，感觉像是开玩笑但我觉着像是瞧不起的说你怎么学习那么认真，天天学习之类！搞的每次我听完就特别难受，为什么她们学的时候，我都没刺激她们，她们却要这么对我！有一次，我实在受不了，就笑着说你怎么那么好学，结果她就非常生气，说什么就学，不给什么，比较怕得罪人的我就不在说什么了！经过她们说完好几次后，我现在就不敢下课学习，甚至大家都学时也在想别人待会是不是又会刺激什么的了。反正就是老是胡思乱想。但是我天天那么想，6门小科照样80多，照样得b，照样比那几个天天努力的人要好！然而就这样的心里骄傲感和实际上低调的我就感觉别人在嫉妒我，反正心里就特别不舒服！还有就是别人问我题目，我不想告诉，感觉会亏了，然后害的我上课就会好紧张，想她不会又要问我题了吧，就害怕，听不下去啊！我感觉这几天她老是学我的学习方法，每次我做什么，她跟着照学。我害怕她要是学光了，而我天天……，怎么办？这情况在两年前就有了，只是一直没有打搅到我！考班级前几，我会很低调，别人要说你考得好好，我就会很难受。有时成绩出来之前，我在想千万别考得太好！就是不想太夺目！我知道是我心理作祟！可是家里人说的烦了，还是改不了！怎么办呢，就是这个原因，我欺上瞒下，请了一上午假！！还有12天就小高考了拜托拜托，能不能帮帮我！我不想辜负自己和家人！ (匿名)

女 高三，马上高考，天天在家上网课，没有任何效果，总是和家人吵架，家长以为他们对我很贴心但是我真的不喜欢他们的教育方式，班主任一句话本来不重要他们像是听圣旨一样，感受我做什么都是错的，无论我认不认真他都觉得我是在玩，偶尔不小心睡过头也是一顿痛骂，我性格比较孤僻敏感不喜欢热闹真的受不了，我只想到很远的地方读书 (匿名)

女 哈哈有没有和我一样的网课懒了没听多少学习落后很大，现在过完开学适应期准备考试难受的要死的，我想补习，一个人补不开心，无聊，难受，一想到上学就想哭 (匿名)

心里好烦，马上快一模了，成绩还是不好。父母花了好多钱让我去补课，但感觉他们不重视补课，随意让我弄，不补就不补。让我感到自由又痛苦。 而且感觉朋友在背后说我坏话，自认为最重要的朋友在旅游也不能和自己走，每次回到宿舍叫一个朋友，她总是充耳不闻或是很冷淡。

女 快中考了学习下降没有心情学，感觉学不进去，父亲疾病去世，有一个比我大12岁的哥哥是妈妈前任的儿子但是对我很好，感觉妈妈总站在他那边，之前我想要补课没有给我补又怪我现在学习不好，家里现在经济有困难，友情，被朋友耍过两次，现在心里有想说的话说不出口，不知道该给谁说，也不知道我到底想说什么做什么，每天晚上回家心情都很烦想哭，感觉什么都得不到，我对别人都很好，他们却好像不领情，我很胖，有喜欢过的男生，人家看不上我，现在没有特别喜欢的人了。学校同学相处还算融洽，之前和别人打架，感觉他们跟我玩是因为怕我，感觉每天都没精神，怎么睡都睡不够，感觉浑身累，我该怎么办，我这是怎么了

女,高三，每天早晨五点起床学习学到十二点，那天妈妈在门外突然吼了一句，你有完没完，都十一点了，我当时特别蒙，也不懂她为什么要吼我，我出门问她，我怎么了，她说，你还打算玩手机玩到几点，陈述一下事实，因为我最近上网课所以把手机给我了，然后她总觉得我在玩手机，我问心无愧，我晚上写作业的时候都用软件把手机定时锁上，我问她为什么突然要这么说，她就跟我说，我不想搭理你，你滚蛋，然后我回房间哭了一会接着学习，晚上十二点多点睡了，夜里做梦梦见她在质疑我，你根本就没有学习，我大声喊，我没有，我在学习，哭着就醒了，后来昏昏沉沉又睡过去了，早晨五点的闹钟起来了，平常她七点起床给我做饭，那天起的比平时都早，但是没有给我做饭，我就饿着一直到十一点半下课，他们知道我下课时间，可是我出了房间门才知道他们都吃完饭了，剩下的只有菜汤，米饭倒掉了，在垃圾桶里，从那天开始，吃饭就没等过我。这种状态已经持续一周了，我觉得我没有犯错，我一没有她所说的学习时间玩手机，二没有顶撞妈妈，更让我心寒的是，除了妈妈以外的，其他五个家人，也没有一个人来问我怎么了，每天就好像我不存在一样，真的，我感觉我活不下去了 (匿名)

女 我爸爸4年前就去世了，这年疫情期间我妈妈高血压引起的脑梗塞去世了，今天整整四个月了，我好想她，我在学校，以前是很大胆的跟别人说说话，现在就心里空空的，跟别人说话的时候很害怕脑子里总是想《跟她说话会不会惹怒》爸妈都在的时候什么都不怕，而现在心里好难受，没有依靠，总是觉得自己是这个世界上多余的人，有时候想妈妈的时候很想自杀，很想陪着她！今年24岁了，想的事情太多了！

男 我十七岁，找了个女孩一开始她跟我说过不是第一次，我没有在意。后面我们在一起之后我越来越喜欢她，她是我初恋啊我每次想到她和另一个男孩子发生过那种事情我都特别难受。我已经快绝望了我有时候想离开她，但是我真的很喜欢她。我快受不了了 (匿名)