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匿名
2022-06-05 02:58:57
抱抱TA

女,29岁,我是不是有社交恐惧症?一见人就不自觉的想眨眼睛,控制不住,人家和你对视的时候,以为你在和人家放电。如何克服这种心理....

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  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 宽心的头像 宽心
    宽心送了一个拥抱
  • 宽心的头像 宽心
    在眨眼睛的时候,你内心在想着什么呢?
  • 匿名 匿名
    和男的,可能多少内心都有些勾引的想法?和女的...可能是怕给人不好的脸色?
  • 匿名 匿名
    我也不知道我是怎么想的。因为以前我和别人沟通,脸色都是特别不好(就是说到人家过的好嘴会不自觉的抽搐,也不能说抽搐吧,就是脸色特别难看),不知道为什么,可能我是嫉妒?
  • 匿名 匿名
    控制不住的....
  • 匿名 匿名
    就是不能真正的开心起来,一个正常的笑都不会。
  • 匿名 匿名
    我以前也不是这样子的,发病估计有3年了
  • 匿名 匿名
    我是有病么还是怎样,别人过的不好我开心别人过的好我不开心?
  • 。的头像
    不是社恐,属于语言障碍的一种,有些紧张,多和身边人接触,多社交。不严重会好起来的。
  • 匿名 匿名
    我在比什么、?
  • 匿名 匿名
    为什么会有语言障碍....是有些紧张,怕说错话。不敢说话
  • 匿名 匿名
    但是我喜欢独处。不喜欢交往...
  • 匿名 匿名
    一说交我心里是抵触的
  • 匿名 匿名
    总觉得身边没有善人,都是听你笑话的人,充满恶意。
  • 。的头像
    没必要太纠结这些,只是有些内向,比较宅一点而已。心理作用在作怪,越是在意这些和人接触越会紧张。
  • 匿名 匿名
    如何克服这样的心里,在家人面前我可以想说什么说什么,但在外人面前,说什么都小心翼翼,没办法正常沟通,会想这样说人家会不会多想,哪些应该说哪些话不应该说,开玩笑都不会正常开...有时候说过的话很后悔说了,觉得别人会看你笑话。你认为很好的人总是明里暗里捅你刀子。
  • 匿名 匿名
    感觉活的真累。
  • 。的头像
    没必要纠结这些,你只是有些太敏感罢了,也没必要在乎别人的看法,好好生活做你自己就行了,早点睡觉吧,天都亮了。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 心途解忧的头像 心途解忧
    你好
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    这跟你对别人的看法有关
  • 兰❤医生的头像 兰❤医生
    兰❤医生送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    紧张造成的躯体反应,越紧张,眨眼睛越快。最好做心理咨询解决
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    越控制,越严重
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    你感觉身边人没有好意,和他们相处非常紧张。担心他们看出你的心思。因为眼睛是心灵的窗户,不想让他们看出来,身体不由自主通过眨眼可以不让他们看出来。所以越紧张,越不想让他们看出来。这就是连锁反应。
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 心灵导师的头像 心灵导师
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  • 海宁陪伴的头像 海宁陪伴
    海宁陪伴送了一个拥抱
  • 海宁陪伴的头像 海宁陪伴
    可以专门找时间练练眼神
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
  • 心能量❤	【情感亲子】的头像 心能量❤ 【情感亲子】
    可以通过满贯疗法及认知行为疗法处理,关注我好吗?我来帮你分析一下好吗?给你更好的分析与陪伴
  • 大森心理的头像 大森心理
    大森心理送了一个拥抱
  • 风雪夜的头像 风雪夜
    如果仅仅是眨眼睛,没有其他心理或生理症状,如出汗、手抖,那不叫社交恐惧症,可能只是一种习惯。不用太在意,时间长了大家都知道了,就没有人认为你是在放电了。
  • 甘菊的头像 甘菊
    就是你与人交往少,心里胆怯或害羞造成的
  • 左国强的头像 左国强
    你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
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    天心【倾听】送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    [太阳]天心倾听:在这里为您解忧、一对一保密服务、倾听您的心事,给您传达爱的温暖、呵护您的心灵。可以和我聊聊,愿我成为您信赖的倾听者。[爱心]
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    你好,抓紧做心理疏导,我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
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    灵巧送了一个拥抱
  • 愈见【倾听】的头像 愈见【倾听】
    那么我们就尝试改变自己
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    您好@春润:为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
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    嗨,你好! 我是大米老师,有什么困惑我可以帮到你,陪伴你度过低谷期,一对一私聊保密服务。情感修复,亲子关系……我们可以聊一聊呢!
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    安安老师送了一个拥抱
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    归去来兮送了一个拥抱
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    陪我去看海送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 这样的我情感修复的头像 这样的我情感修复
    你对人有一个负面的角度,看到就习惯性的有这种感觉,是内在看问题角度出了点偏差,调整一下就好
  • 北爱【情感陪伴】的头像 北爱【情感陪伴】
    北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 听闻尔语的头像 听闻尔语
    听闻尔语送了一个拥抱
  • 听闻尔语的头像 听闻尔语
    亲,你好!是的,家人是最安全的,把心中的苦闷困惑多多向家里亲人倾诉吧[抱抱]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    董懂送了一个拥抱
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    郑丽华送了一个拥抱
  • 为何何为的头像 为何何为
    心理的冲击感带来的生理性行为。需要做一些日常的避免和对应的康复训练。
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 焱莹的头像 焱莹
    不需要太在意别人的看法,可以与家人多沟通,在通过心里咨询师的分析慢慢调整好心态你就不会害怕社交活动了。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 罪人甲的头像 罪人甲
    你这种状态不是病,首先,这个你要自信。明白吗,不要自己吓自己。其次呢,看的出你是对自己要求很高的,盲猜一下平日里你肯定对自己的形象要求很高,这是好事情,如果你是女性,我猜你肯定颜值很高的。
  • 南山小菊的头像 南山小菊
    你觉得有没有自卑心理在作怪?生活上有没有追求完美?建议你降低标准,平常心面对生活。可以做做照镜子练习眼神。怕做不好交流时少看脸部看衣领处试试
  • 初倾❤️的头像 初倾❤️
    初倾❤️送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 阳光心理的头像 阳光心理
    你关注什么就看到什么,认识自己,接纳,提高自信,关注我,把您提高自信,坦然面对生活。
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你这个就是社交恐惧里的对视恐惧症,既然有焦虑和恐惧两种。这方面啊,他通过心理咨询是可以调整的。
  • 洒沫儿的头像 洒沫儿
    可能见过听过这样例子太多,有亲密关系里的,有电视里的,有亲人,这样的情况其实越来越广泛,成为某种属于时代特色的社会现象,其实大多都有社恐,尤其是青春期。只要找到组织,同伴,会发现原来我们并不孤单,一步一步用生活就可以治愈自己。
  • 福流的头像 福流
    第一,你的认知有一种错误的观念“我是不可爱的,没有人喜欢我”第二,“社交恐怖”往往找不到人与人之间“”若即若离”距离感。第三,只有不断的实践,努力做回真正的自己,你才能远离恐惧。可以私聊
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    你很善良,会特别在意对别人的影响,你也有保护自己的一些方式。这些特点没什么对错,我们可以一起来探索创造出更安全更舒服的路子[可爱]欢迎你的来访
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  • 一束光❤️的头像 一束光❤️
    一束光❤️送了一个拥抱
  • 一束光❤️的头像 一束光❤️
    抱抱你,很理解你,你是受过痛的人,跟老师好好聊聊吧!
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    路路送了一个拥抱
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    ღ᭄ꦿ劫然送了一个拥抱
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