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匿名
2022-06-05 16:53:09
抱抱TA

女,14岁,女,14岁。 学习压力大,喜欢一个人呆着,好像有一点点抑郁倾向。经常觉得累,想哭。 爸爸妈妈好像有一点感情上的问题,我和妹妹之间也偶尔会产生矛盾,不喜欢与人交流,可是我也没办法告诉他们我的感受。 我比较会考虑别人的感受,但是在家的时候我可能会冲妹妹发脾气,在别人骂我的时候,我一般情况下都会选择安静的倾听,我不敢去反抗。 我的秘密很多,很多人都不知道我的真实心理是什么样子的。 我身边的同学有的人会用刀子划伤手臂,我不知道那算不算自残,但是他们那样的也会令我毛骨悚然,虽然我有时候也会那样想,但是我从没有付出实践,我的成绩不算差,可是我觉得学习很累,我在朋友面前都说我不喜欢学习,可是背地里我并不自律,也许我是真的不喜欢学习,但是我还是希望我能做不差的人。 我并不想做什么人上人,可这人间疾苦,照样没能放过我。

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    你好
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    世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
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    你好,这么小就要承受这么多,让人心疼
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