经常觉得喘不上来气，有点像焦虑一样，没有谈过，上个月尝试了一下，现在感觉更累了很难受想分又不知道该怎么说，我没有多喜欢他也不知道当时为什么会答应，很后悔现在，刚开始的时候给他讲了很多我家里的故事，给他发了我小时候的照片，现在一直在想如何跟他提害怕他会用我的照片做不好的事后悔干的所有事，感觉越来越严重。他好像挺喜欢我，但已经让我觉得是负担压得我喘不过来气 (匿名)

女,晚上就算什么事情都没有发生还是很想哭，莫名奇妙。睡前也会想很多事情，越想越烦控制不住，总是觉得喘不上气，不止是晚上，很多时候都觉得喘不上气，需要深呼吸才会好点。晚上还总会做噩梦，早上也醒的很早，总是两三点就醒了，但是还能继续睡着，偶尔也会四五点醒，就不会再睡了。还会觉得忽冷忽热，夏天晚上爸妈都开着空调睡的，但是我觉得特别冷，还要盖着被子睡。还有，脾气很大控制不住，因为一点小事就容易情绪激动，有时候控制不了自己，特别想结束这一切。觉得不会好了，自己什么都很差，什么都不如人。感觉脑子里空空的，记性也变得很差，还经常感觉头晕头疼，突然站起来的时候眼前会黑很长时间，虽然是正常现象但是觉得比以前黑的时间长了。每天看上去都很正常，但我觉得我很久没有开心过了，面对陌生人第一反应也是冷脸相待，总觉得别人不喜欢自己。本来想去看看失眠，结果医生跟我说要36岁以上成年人陪同才能去，就一直拖到现在..我想问问我现在是什么毛病，还有什么医院可以不用陪同。 (匿名)

前段时间跟男朋友分手之后就过得特别压抑，他爱上了别人所以跟我分手，每次我想到这些事情就觉得特别难过尽管过了好长时间了，我还是放不下，我甚至开始害怕，害怕听到他们说要结婚的消息，有时候睡觉做梦梦到他，醒来就一整天都感觉不舒服，有时候觉得有点喘不过气来了，我该怎么办？ (匿名)

我，21岁，我现在的处境很难受，每晚脑子放空都难以入睡，然后这几天我的心特别疼，又和之前一样，不知道到底在疼什么，也不知道是什么原因，去医院看了也没问题，没什么大病，没什么小病，我感觉是不是我这个人太过于悲伤？抑郁之类什么的，我从来不相信我自己会有抑郁，我也不知道抑郁的症状是什么样，我只知道我现在是很难呼吸，莫名其妙的心跳加速，然后随之而来，大脑的疲惫感，导致我原本上一秒心情大好，下一秒就很难受，然后经过这几天发生的事，我现在是越来越难受了，发生的症状也越来越严重了，因为有个女的前几天才和我说，哪怕我大她十岁，他也会喜欢我，然后后几天他就把我抛弃了，丢下了我和我另外一个同事在一起了，这几天每天都和同事在一起上班，他时不时就和我聊与她的问题，让我原本的心情更难受了，但是我还是乐呵呵的和他说没事，有很多详细的，我是不太想说的，我现在就是感觉呼吸困难，睡觉难心痛的特别厉害，哪怕结果是这样的，我也接受了，我也不会再去想她们了，但是这几晚每晚入睡，心跳的特别快，一阵一阵的，但我又不想打坏我同事的这种关系，我这人就像那种，哪怕自己出了什么大事，也会微笑的和别人说没事，小事情而已，自己承受自己消化，我从小就特别比较早熟，但是我发现早熟的代价真的好大，我有点受不了了，我有点坚持不下去了。 (匿名)

女,23岁,最近处于分手期，是我提的分手，曾经全意全意对他，他犯了错，我逼自己一定要离开他。晚上睡得晚，很早就醒过来，一睡醒各个事情都涌入头脑中，心跳得厉害。会感受到饿，吃饭吃不下，吃两口就觉得没胃口了，每次都逼自己多吃点，体重一直下跌。工作上十分焦虑忧心，其实没有好多必要，但是控制不住，去担心能不能赚钱，能不能做走。认识其他人的欲望也没有，跟朋友在一起也开心不起来。心里觉得压着石头，一直喘不过气。他偶尔来找我，找一次，难受一次。真的觉得现在太难受了。

女 有事候感觉喘不过去，脑子一片空白，心理莫名的烦躁，恐慌，每天还失眠，一看不到位老公，心理就慌，这是焦虑还是抑郁。 (匿名)

男 和前女友分手了，昨天晚上知道她再次恋爱了。。。今天早上起来后感觉喘不过气来，呼吸不过来。。感觉，，很闷。。 脑袋里现在满脑子都是她又恋爱的信息。就像被刷屏了一样。。 (匿名)

女,头好疼啊 休学一年多了 天天在家混日子 时间过的很快 感觉自己越来越奇怪了 容易管不住嘴 有时候思想很活跃 一直找人倾诉 但是在解剖自己的想法 很焦虑的样子（感觉被自己的思想固化了）有时候又不想说话 朋友找我聊天不知道回什么 不然就是待在一起很不舒服 想离开 会很暴躁 ,这一年没怎么想过以后该怎么办 有一种活不到那个时候的感觉 所以很放纵自己 但是很怕死 有次身体不太舒服 是很小很小的问题 可能有些焦虑 突然感觉自己快死了 很恐惧 记性也变的很差很差 如果印象不深 我现在打字都想不起来前面说了什么 ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚,脑子浑浑噩噩的很难思考了 感觉自己好像一直都不正常 还有社交问题 很难真的把对方当朋友 一开始就冲着短期去的 想自己待着 (匿名)

在学校里，我每天带着口罩生怕别人看到我的样子，我缺乏自信总是对自己的地方好多不满意，没什么朋友，很慢热，甚至坐在班里一个学期的同学也没有熟起来。每次我都害怕上体育课，当老师解散我们自由活动时，我只会坐在一旁听着他们的欢笑声，真的很难受。我不敢和不太熟悉的人说话，也有时候声音小，只能只能用笔写下来给他们看。 我真的特别特别害怕上讲台上自我介绍，因为那里的学生都是生面孔，真的很害怕 有时候不知道为什么眼泪不自觉的掉下来，更不喜欢人多的地方，总是感到尴尬，有时候想死，感觉我一无是处，在家里和学校基本没人陪我聊天，我和妈妈的关系最好了，可是她出远门打工了，每天晚自习放学包括星期天只能在手机上嘻嘻哈哈，只有手机愿意和我沟通，它明白我的心思…… 我的家庭也不是很好，总是会有吵闹声在我的耳边环绕，以前总和我爸爸吵架，吵的很凶，有时候就会拿着刀或者玻璃往自己的手上划破血。我也会和我哥哥吵架，我哥真的挺容易发火的，我哥总是会说我吊儿郎当的样子，听着这话我真的真的很难受，眼泪止不住的流。我和爸爸吵架哥哥总会说是我的错，在我旁边和我讲大道理 感觉这个家庭里没有一个人懂我的心思，从来不会为我考虑 你们知道吗，真的很难受 (匿名)

男,28岁,不想死，也不想活，不想工作，也不想不工作，不想吃饭，不想睡觉，不想说话，不想干什么也不想什么都不干。真想有人替我活着。 (匿名)