刘彦庆心理咨询师 54岁
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匿名
2022-06-08 01:38:07
抱抱TA
处了一年半的初恋分手了,想开始新的恋情,可是做不到付出全部的感情,还有种束缚的感觉,让我感觉喘不上气,我得身体真的感觉到喘不上气,很憋闷,很心慌,不知道该做出什么反应回应人家,睡眠不好,老失眠,也很自卑,最近感觉没啥活的动力,看别人在说话,老是怀疑他们在讨论自己,很害怕哪儿做的不好,老是想一些乱七八糟的事情,忘性大,转头就忘事,我该怎么办?我好焦虑,到底我该怎么做,才能好好的!
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