女 本人学生，因为疫情在上网课已经有三个月了，但是因为在家，我总是控制不住自己玩手机，导致我将近2个月的网课都没有上（我们学校的网课安排是视频，不是直播）。现在准备开学了，我网课没上，作业没写，感觉自己已经废了。主要是平时在学校好好学习时，我的成绩基本排在年级前十，老师对我期望也大，我所在的班级是重点班，上课速度很快，我两个月没学肯定追不上，现在感觉自己亲手毁掉了自己的学习，毁掉自己的未来，很崩溃，不想去上学，可是不上学又不知道能做什么人我（没有其他特长，只会学习）。现在已经好几宿睡不着觉，我该怎么办？ (匿名)

因为疫情所以在家上网课已经一个多月了，一开始还是挺快乐的，但是时间久了就开始对任何事物失去兴趣，出现厌食症，身体很疲惫，脑子总是出现些奇怪的画面甚至会有声音，有时也会有些我不应该想的想法出现，后来越来越严重，渐渐的就质疑活着的意义，有自残的行为，现在日常里完全没有任何感兴趣的事了 (匿名)

我是一名高二学生，我最近很烦恼，因为疫情，期末考试延迟，而我因为高一没好好学习从尖子班掉到了普通班，虽然我现在在班里数一数二，但还是与尖子班的时候差距大，上次期末，我班里一个男生因为成绩优异上调到了尖子班，所以我妈妈为了这次期末，给我报了网课（花了很多钱），姐姐也给我买了课外书，我本来想想在寒假完成，无奈，老师也布置了很多作业，这个寒假，我一直在应付老师的任务（没有认真完成），网课，课外书根本没时间看，每天一起来就是被妈妈骂着写作业，不给我一点玩的时间，所以他不在家的时候，我就偷偷的玩，就好像，想把我失去的玩的时间补回来，以至于我虚度了寒假，还有两天开学了，我想听几节网课，结果学校想利用这两天进行线上测试，计划再次被打乱，昨天因为肚子疼，耽误了考试，今天妈妈就把我按在桌子上学，完全不考虑我还难不难受 (匿名)

女 今年高二，我明明很想好好学习，而且在老师和同学眼中也十分上进。 但因疫情在家，上网课时总时不自觉想去看漫画、打游戏，于是课后再看回放；做作业时，也总是自我安慰“再玩5分钟，就去做作业”，所以每天可以21：00完成的作业总做到23：30。然后睡前就好后悔，立誓“明天不看漫画，好好听讲”，结果第二天早上又忘了，想着明天再说吧。。。 然后就这样循环了一个星期。。。 所以，我该怎办？怎么才可以克服网瘾，改变拖延症和坚定目标？ (匿名)

女 您好，我17岁，是一名初三女学生，由于疫情，我们要，在家上网课，在上网课之前，我的假期作业没有写完，那时候我就想着延迟开学后再写，问了问身边的同学，他们也都没有写完，然后我就没写。到上完课的时候，我就拿手机放不下，一直玩，就会旷课，然后就会落的很多，现在落了很多课都跟不上，就着拆东墙补西墙，而且我还想着假期作业，我现在不知道该怎么办了，而且现在有毅力，但是说到的做不到，我不知道该怎么样定学习计划，我是该先把课追上，还是作业都得写，看我现在挺着急的，因为老师说快开学了！

女 我快崩溃了怎么办啊 昨天晚上考试，写作业，任务太多了，熬夜。 一大清早还被老师父母叫起来背书打卡，结果，我太困背着背着就睡着了，因为我的房间锁着的，所以父母也不知道我有没有听课，然后我就睡着了，从8点睡到8点半。而我为什么会起来，也是因为我妈妈在房间门口没有听见声音，内心起疑惑，问我有没有上网课，我睡眠浅，我一醒来，肯定不想被我妈妈骂，如果她知道我睡着并已经翘了第一节课，她肯定会把我骂得很惨。真的很惨。 然后我就疯了一般地打开电脑各种操作。赶上了课堂最后几分钟。 我的面部是淡定的，但我内心喊着mmp，我有记起我的班主任曾经是如何威胁我的，这是他发的短信：各位家长，关于强调上网课的几点：❶对于上网课迟到和早退情况后台可以查出详细的数据，对于极个别同学，登进去一会儿就退出，妄图逃避旷课，真的不要抱有投机取巧的心态。如果真的不愿学习，请家长直接告知班主任。❷整个网络授课期间的所有上课记录，后台都有详细记录，一两次迟到可以理解，迟到几分钟可以理解，一两次设备故障可以理解。但极个别同学长期不上课，上假课，以上课的名义用手机玩，这就不可饶恕，家长请转告小孩，对这类同学开学后年级组会清查处理，请不要抱有侥幸心理。 我现在快疯掉了，怎么办，内心好焦虑，我已经知道自己可能会在开学后面临狂风暴雨了，想死的心都有了。活着好累啊。

嗐，我是高一学生，疫情期间没上网课两个多月了，作业全靠拍或者同学借着抄，这一切起因都是我父母哎，我上学校的网课前，上的学而思网校，上学而思期间，我父母一直搞我心态，就因为我上网课没时间帮他；没时间吃饭因此大发雷霆。我妈是那种控制欲很强的女人，我爸又是妻管严。大概是一月22号前后，我被毒打了一顿，那之后我就对学习不抱希望，因为当时我父母还说我不要哦读书了，读书也没啥用，我爸小学没读完，还是学渣，我妈初中毕业，可想而知我的智商如何。当初小时候一直因为我努力自理才考上好学校，他们却说我是因为他们才考上好学校，he tui！好了回归正题，到了二月10号左右我们学校开网课了，网课开始的那几天我想我还是好好上吧毕竟学习是我的事，但是因为网课又让我没时间煮饭吃饭（我一个人在家）所以我又被我妈骂了（我妈控制欲很强），之后我就对学习失去了信心，开始放纵自己，哎，虽说指责父母不好，但是说指责父母不好的几乎都是那些父母生来就对他们好的家庭。现在已经五月11号了，下午就要去学校了哎，网课一点没上，我都想一跃解千愁了。请问我该如何是好？现在和父母关系也差的要死。 (匿名)

女,18岁,高三党，新冠阳了，在家休息一周。起初两三天是难受根本听不进网课，作业也没写，转阴之后，看着越堆越厚的作业更加不想动，学校放了四天假，我玩了四天，只有晚上有兴致的时候才会和网友连麦写会作业，两三个小时候就控制不住继续玩手机一直到凌晨一两点，我知道没啥好玩的，但就是不想写作业，不想动。早上睡到九点被家里人说是老油条，不思进取，我干脆就躺着。明天要复课，我的作业动了不到百分之十，课也没听，想想还有一百多天高考，我就胸闷气短，昨天下午出去沿河道走了一圈扔了无数块石头，回家还烧了一张卷子，一时感觉很爽，但很快又很郁闷，想死 (匿名)

女,34岁,百分之百的妈妈，都输给了孩子，为了孩子，不工作，不挣钱，亲朋好友的指指点点，以及老公认为我自己在家，花钱太多了，不节约，他每月给我和两个孩子五千生活费，以及所有的开销，还说我没有存一分钱。。。。我是工作的，但是因为疫情反反复复，工作受到了一些影响，加上这二十多天，在家养伤。。。幸亏自己还有点钱……不然真的……

男,20岁,我今年大二马上大三，我家里人催我考驾照催的很紧，已经考到科目三了，科目三挂了三次其中有两次都是因为被恶心了，我现在不敢去了，然后前几天家人问我又报了没，因为催的紧我就说报了（其实并没有），然后我前天想着报一下吧反正也不一定能预约成功，我就报了，我也记不清楚当时怎么弄的了，就记得报名了，然后昨天发信息说我预约成功但是地点是我们隔壁县，我因为没法去今天就去市里驾驶证管理科取消预约了，那里的交警给我说取消之后一个半月内不能再次预约，我应该怎么和家里人说啊，我现在也不知道该实话实说还是编一个理由了，实话实说的压力太大了 (匿名)