女 我现在高二的学生，成绩连一个二本线都上不了，一直在班里的10-25名之间徘徊，我属于住校生，星期天的下午到星期五都在学校上课。星期六放假在家，没有补课。可是我在学校有做作业的时间，但是感觉堆积了好多作业，不知道从哪里开始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡症一样，随时随地都只想睡觉，没有一点自控力，天天在家睡，考完试一看卷子就知道自己明明可以，却因为粗心丢分。周围的朋友的成绩都比自己好点，好像我又有点和她们攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也总是只想玩，不想学习，十分焦躁，说放松一下吧，可是时间不等我啊。就算放松了也只管一两天，别人怎么激励我也没用，我也很烦现在自甘堕落的自己，可就是这样恶循环啊！ (匿名)

女 您好，我17岁，是一名初三女学生，由于疫情，我们要，在家上网课，在上网课之前，我的假期作业没有写完，那时候我就想着延迟开学后再写，问了问身边的同学，他们也都没有写完，然后我就没写。到上完课的时候，我就拿手机放不下，一直玩，就会旷课，然后就会落的很多，现在落了很多课都跟不上，就着拆东墙补西墙，而且我还想着假期作业，我现在不知道该怎么办了，而且现在有毅力，但是说到的做不到，我不知道该怎么样定学习计划，我是该先把课追上，还是作业都得写，看我现在挺着急的，因为老师说快开学了！

女 我是一名高一学生，由于疫情，我们大概网上上课上了一个半月，在这一个半月中，我发现自己和别人的差距越来越大，我想好好努力，可是我总是嘴上说着，却没有实际行动，或者坚持不长。我看到别人考得很高的时候，什么题都会的时候，我都告诉我自己要重新来过，但是每当我看到手机的搞笑段子啊，什么qq看点啊，我总会情不自禁地把时间浪费在这上面。 时间过得越久，我知道我和别人的差距越大，我在的班是全年级比较好的班，竞争力很强，对手很强，但是我就是缺乏毅力，或者没有坚定的信念。我不知道我应该怎么办。我不想在高三成绩出来的时候后悔这十几年，我也不想让二十几岁的自己埋怨过去自己的懒散。可是，每天，我总是只能完成作业，而复习和预习却基本不能完成，我应该怎么办？ (匿名)

女 我是一个初三学生，宅在家里面学习彻底打乱我的所有学习计划。 我的作息很不规律。我甚至养成了很严重的拖延症，欠下20多天的作业还没有做。 每天鼓起劲来说你要努力呀，做着一些微不足道的学习小事情。 每天欺骗自己说，还有一点时间。明天可以。 每天沉浸在一遍又一遍的自责当中。 看了很多学习方法，但是我不知道如何开始。 本来成绩较为优秀的我被人家称为学霸，我甚至害怕开学。 害怕面对开学考试。 我有很多知识漏洞了，害怕所有的希望都被自己碾断。 我有着很大的梦想，但是这个梦想很难很难。 我想去我们当时的最好的高中，但是它的分数线即便是我们优秀班上成绩最好的人也从来没有达到过。 从来没有想过要放弃，但是似乎真的很遥远。 我每天拿起手机，我都觉得是罪恶的。 甚至我有时候会想，如果这世界上没有手机该有多好。 即便这个暑假我从来没有玩过手机上的任何娱乐，但是它彻彻底底的就消磨了我的时间。 天天泡在鸡汤里面的我仿佛失去了斗志。 我害怕像当年那场大考一样，每到大考开始，我有可能会掉链子。 看到身边的人，所有的人都非常努力的往前走，我却一直在往后往后退。 我害怕这个曾经拥有学霸称号的我会一落千丈。 每天说的大大梦想。，行动却宛如废人。 你能不能好好醒一醒。 我现在非常的害怕失去，害怕错过一些事情。我想要进步，我想要提分。 拖欠一天天天的作业，我心里面真的不好受。 觉得自己一无是处，毫无优点。没有任何长项，似乎弱项一直一直在增加。 每天我都想熬夜早起学习，可以，一个很奇怪的问题是我居然怕鬼。 之前不怕，但现在怕了。 总觉得书房里面除了我写字，似乎有什么东西在注视着我。窗外那些黑黑的影子也许是我的，也许是它的。 甚至我有时候看到自己都会被吓一跳。 我该怎么办？我也有梦想啊。 (匿名)

女 我开学初三，听别人说初三很重要，我妈开饭店，然后每天早上我都8点那片才起，自己定的计划都乱了，然后到9点多吃饭一上午在饭店带着下午大概3点多回家然后玩玩手机再睡会觉就5点了，然后又去饭店，晚上我经常11点多才回家，回到家洗完澡，继续玩手机，然后晚上就睡不着，天天2点多才睡，早上起很晚，一点学习的动力和时间都没有，我知道时间可以挤出来，但是给我妈帮忙很累，根本没心情和动力。现在暑假作业写的很少，一个补习班都没上，我看以前许多不上补习班的同学都上了，心里很纠结，我本来想自己买课课通预习的，但是现在暑假快过去一半了，关于学习的什么都没学到，天天玩手机，我也不知道该怎么办，希望大家可以帮帮我。 (匿名)

我是一名高二学生，我最近很烦恼，因为疫情，期末考试延迟，而我因为高一没好好学习从尖子班掉到了普通班，虽然我现在在班里数一数二，但还是与尖子班的时候差距大，上次期末，我班里一个男生因为成绩优异上调到了尖子班，所以我妈妈为了这次期末，给我报了网课（花了很多钱），姐姐也给我买了课外书，我本来想想在寒假完成，无奈，老师也布置了很多作业，这个寒假，我一直在应付老师的任务（没有认真完成），网课，课外书根本没时间看，每天一起来就是被妈妈骂着写作业，不给我一点玩的时间，所以他不在家的时候，我就偷偷的玩，就好像，想把我失去的玩的时间补回来，以至于我虚度了寒假，还有两天开学了，我想听几节网课，结果学校想利用这两天进行线上测试，计划再次被打乱，昨天因为肚子疼，耽误了考试，今天妈妈就把我按在桌子上学，完全不考虑我还难不难受 (匿名)

男 现高中生(非高三) 成绩还可以 是老师眼中的重点预备役 但是自控力太差。 从周日晚自习到周五放学 都是比较规矩的 可周五一放学 就抱着手机玩玩玩 各种软件不停刷。 属于晚起晚睡型 不是不想起 是根本没得醒。 周六一醒就十二点多 玩半天手机 周日中午起来 无奈又苦逼地补一下作业。 其实很多时候就是在对着亮起的屏幕发呆 但是完全没有学习的心情了。 经常心血来潮订计划 可是碰上手机全歇菜 并且三分钟热度。 补作业的时候必须要用拍照搜题软件(非抄答案) 平时也须查些资料 因此换个非智能机不可行。 父母基本上不在家 交流很少 缺少管束 是被放养大的 因此请父母监督也不可行。 最后 任务很多 理想很大 有些潜力 奈何习惯太差 真的怕最后会毁在自己手里。周末的学习可以非常重要，所以请大家帮帮我，如何很好周末控制自己很好地学习，希望提一些切实可行的建议 (匿名)

女 这还是父母吗？怎么什么都管？我叛逆？有唱歌都管的吗？有我出声都管的？我开心我笑怎么了？还让我闭嘴，自从我说我追星后，他就什么都针对我，我追星怎么了？这个世界上不追星的人有几个？别的父母都支持，我父母不支持，我配音也管，我喜欢安静，他们就吵，还让我走，好啊，我又不是没地方去，自从那天聊天我没吵过他后，他就开始了管我，要管你就管对的，别瞎管，我这是叛逆？他整天说是个孩子，别跟孩子计较，你还不是天天计较？还跟我说你从来都没撒谎，你问问你自己撒过多少次谎？现在我一听到你的声音我就莫名紧张，还要打我？我说实话怎么了？我不会说花言巧语，看来我也要学学怎样说花言巧语了

男 我今年不知怎的，做什么事情都失败，闹的我脑子乱如麻，想东想西反复不定，自己就是放松不下心来，怎么办呢？ (匿名)