女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 步入高三，学习成绩一直不见起色，我一直不相信女生学理科处在劣势，可是我永远比不上别人，哪怕我再努力也赶不上了。为了让成绩上来，我每天晚上十一点半才睡，早上五点就起床，可是我的分手少的可怜，我开始不相信努力可以有回报了，每次看的身边的同学玩玩闹闹却又见到分数我内心真的很羡慕，我也学着找到学习的方法可是两年过去了我反而还退步了，在别人眼里我学习认真刻苦 然而却是假认真，毫无效益的认真，我真的很迷茫，我不是读书的料吗。我真的没信心学习，同学都说不要对自己没信心，可是他们说的话对我没有什么作用，我觉得自己很差。我不喜欢把我的这种消极情绪带给我亲近的人，因为他们的话总是安慰不了我，反而使他们心情更加沉重了，我不知道现在该怎么办了，距离高考一年都不到了，我真的很害怕我辜负了爸妈。我该怎么办？

女,15岁,我今年初三了，因为疫情上了两个月网课，我也没认真听几节课，今天考上晚上卷子就出来了，一百分的卷子我考了61，65，只出了两门，其他我也考砸了，我不知道该怎么学习，我知道不学习以后没好日子过，我也总是会励志那么一会儿，从来无法坚持，从来不会说到做到，我不知道我该怎么办，我好迷茫，我想上重点高中，每天都会说一遍。我要怎么才能坚持，最后半年了，我好怕，我不想让父母失望，中考考不好我自己也不高兴，我总是觉得我运气很好，肯定能上，总觉得自己是天选之子，很聪明，可是我什么也不是，屁都不是，我甚至背个单词都要花很久，我讨厌疫情，讨厌懒惰的自己，讨厌清醒着堕落的自己，真想死，我怎么会这么没用，我没有一丁点特长，我从小就没有坚持的习惯，我喜欢什么都不会太久，我不是富二代，不学习没有出路，我真不知道该怎么办了，道理都懂，就是学不进去，我是不是不该活着，真的好想死去

男 现在高三，作为一个三流高中的中下学生，每天埋怨最多的就是自己的无能平庸怠惰，面对残酷的现实却选择逃避，看到努力的同学心生嫉妒而又不干，如今还是在混日子。自制力和努力难道不是天赋的一种吗？懒惰却向往美好的自己真是太恶心了。我总是在认识到自己的问题，却又没办法去改变，每天有的只是无奈。我总是在不断告诉自己要成熟一点，每次做一件事之前我都会想要是那些比我们老一辈的人对这件事的看法，会不会觉得这件事很幼稚，我通过这样的方式来让自己来成熟，到现在，只会有个更多的烦恼，总是在想别人会不会和我一样。我现在觉得我和那些被关在棺材里，活埋进土里的活人不同的是我比较舒适，但我们同样绝望，我不敢想象我的未来，只是学习的压力就够我喘不过气了，不知道社会会不会更难，我总是在自欺欺人，想着那些比我差的，没我努力的人会不会比我更差，或者一想到以后总是会死的，就轻松很多........

女 我是一名高三复习生，今年刚刚高考结束，成绩不理想，想要再复习一年，但是直到现在还是没有进入状态，每天还是在玩，和我妈妈关系很不好，我以前成绩很好，上了高中以后成绩一直倒数在班级，我们班是好班，我在学校成绩也只是在中流，初中在学校是前几名，落差太大，是我自己的自制力不强造成的，每回考试都是失败，我高一在玩，高二拼过一段时间，但是没有太大起色，但是并没有放弃，直到高考我还是对自己有希望的，但是高考成绩还是一如既往的差，我心里面以为会打击到自己，从而有大的转变，但是并没有，我对自己很失望，觉得每天都生活在黑暗里，我父母家人对我都很好，我也很感激他们，尤其是我妈妈对我希望很大，但是让我最难过的也是她，她的教育方法我接受不了，每一次都是我的原因，每一次都会对我说出很难听的话，我们高中每一次放假回家都会和我妈吵一架，每一次，她的每一次骂都让我不想活在这个世上了，但我不想就这样死，我想以后活的很好，能够活出个样来，成为他们的骄傲，我觉得自己很懦弱，而且没有自制力，每一次计划都很好，但从未实行过，这样的自己我自己都唾弃，而且是觉得自己心理上都有问题，情绪暴躁，性格偏执，有上进心但没自制力，而且很虚伪，所以，这是我第一次坦述自己，我有朋友，但从没说过自己的毛病，别人眼里我或许自信 甚至自负，但我其实很自卑，很敏感，我想在这个虚拟的地方坦述自己，找到解决的方法，我得好好上学，我想找回原来的激情和热血，完成自己的承诺和梦想，希望能有人帮帮我 (匿名)

女 我是一名高中生，今年刚升高一，中考成绩在全校排名第一。平时学习很努力，上课也在认真听。刚开始几次小考成绩都是全班第一，但是后来慢慢的不知道为什么就落后了，近期几次考试越来越不理想，越差就越想考好，越想考好就越考不好。期中考试的时候，我坐在第一考场第一位（期中考试排位按中考成绩排的），写卷子的时候整个人都在抖，脑子一片空白，走出考场都不知道自己写了什么。明明我平时很努力的，上课也在很认真地听，明天晚上10：30放学回家还要看书到12：00甚至凌晨，为了不让自己上课睡觉，我明天喝咖啡提神，实在是困就掐自己大腿，逼自己清醒。我希望自己能考个好大学。可是现在自信全被浇灭了，根本看不到未来的一丝光亮。我该怎么办。求心理老师们帮帮我。 (匿名)

女 我是一个初三学生，宅在家里面学习彻底打乱我的所有学习计划。 我的作息很不规律。我甚至养成了很严重的拖延症，欠下20多天的作业还没有做。 每天鼓起劲来说你要努力呀，做着一些微不足道的学习小事情。 每天欺骗自己说，还有一点时间。明天可以。 每天沉浸在一遍又一遍的自责当中。 看了很多学习方法，但是我不知道如何开始。 本来成绩较为优秀的我被人家称为学霸，我甚至害怕开学。 害怕面对开学考试。 我有很多知识漏洞了，害怕所有的希望都被自己碾断。 我有着很大的梦想，但是这个梦想很难很难。 我想去我们当时的最好的高中，但是它的分数线即便是我们优秀班上成绩最好的人也从来没有达到过。 从来没有想过要放弃，但是似乎真的很遥远。 我每天拿起手机，我都觉得是罪恶的。 甚至我有时候会想，如果这世界上没有手机该有多好。 即便这个暑假我从来没有玩过手机上的任何娱乐，但是它彻彻底底的就消磨了我的时间。 天天泡在鸡汤里面的我仿佛失去了斗志。 我害怕像当年那场大考一样，每到大考开始，我有可能会掉链子。 看到身边的人，所有的人都非常努力的往前走，我却一直在往后往后退。 我害怕这个曾经拥有学霸称号的我会一落千丈。 每天说的大大梦想。，行动却宛如废人。 你能不能好好醒一醒。 我现在非常的害怕失去，害怕错过一些事情。我想要进步，我想要提分。 拖欠一天天天的作业，我心里面真的不好受。 觉得自己一无是处，毫无优点。没有任何长项，似乎弱项一直一直在增加。 每天我都想熬夜早起学习，可以，一个很奇怪的问题是我居然怕鬼。 之前不怕，但现在怕了。 总觉得书房里面除了我写字，似乎有什么东西在注视着我。窗外那些黑黑的影子也许是我的，也许是它的。 甚至我有时候看到自己都会被吓一跳。 我该怎么办？我也有梦想啊。 (匿名)

女 我是一名高中生，今年正高一。我成绩就不错，中考的时候也是以全校前三名的成绩进入了重点高中。刚入学我的成绩是在年级排名58，我们年级一共1600多人。但是半学期过去了，高一上学期已经过完了，但我的成绩却非常糟糕。我也不知道为什么感觉成绩总是提不上去，偏科挺严重的。就是感觉什么地方都没有学好，但又不知道该怎么去做。原来很多不如我的人现在都已经超过了我。而且感觉周围的人都很优秀现在我在班里的排名是20名，这几次考试也是在17-21名左右徘徊。我感觉我的优势学科已经很努力的发挥了，但是总成绩就是提不上去。家人也很着急因为我刚入学成绩是第二名我也很着急但我不知道该怎么办。寒假我们学校里有一个就是在网上的辅导教程可是课我都没有耐心听下去，每次我想学习的时候就感觉不知道该从哪里开始感觉已经落下了太多。拿出书来却不知道该做什么明明知道有很多漏洞没有做好却不知道该怎么去做该从哪里开始。所以越拖越难过越拖越不知道该怎么办，感觉压力特别大。我总感觉整个寒假生活已经浪费了还有一星期就要上学了。我感觉别人都在很努力的学习而我却不知道怎么办。我知道我应该努力，但是我现在就是不知道该怎么办。我落下了很多地方，偷了很多懒，我有很多地方有漏洞。而且我是属于那种不太聪明的孩子，很多题老师讲好几遍我都听不明白。我现在该怎么办呀，我的情绪很低落，我不知道该如何做起。寒假作业我也没有做。但是我有答案我是应该把它抄完了上交呢还是怎么办呢。抄的话是浪费时间而且也没有收获但是不做的话肯定是不可以的呀。我该怎么办呢。我也不是努力了没有收获而是感觉没有力量去努力。我总是想着应该去努力，可我并没有真的去做，我不知道怎样才能让自己集中注意力好好学习，我不知道怎样才能找回以前的那种感觉，我就是感觉现在变化了很多。反正现在的心理很压抑什么都不想做只想哭。我该怎么办。 (匿名)

女,50岁,去医院检查什么问题都没有。但人身上不舒服丶好难受。好痛苦。请问医生这是什么病。

男 我由于自己长的不怎么样，然后看见有情侣，就会发自内心的无比的羡慕嫉妒，不知道是为什么