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匿名
2022-06-09 11:52:28
抱抱TA

我脾气不好,一个男生对我很好很好然后受不了分开了,我知道自己做得不对,但是我有时候没办法控制自己的情绪,现在分开了快半年,每天都过得浑浑噩噩,找不到开心的支点,每天想他想到崩溃

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  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议你可以通过心理咨询做一下心理疏导和辅助。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 大笨熊的头像 大笨熊
    大笨熊送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 禁止拉黑的头像 禁止拉黑
    会找到更好的
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    微微的调整自己,逐渐的让自己心灵成长起来!
  • 安安情感的头像 安安情感
    你好,是什么让你的心情不好呢
  • 赖泓咨询师的头像 赖泓
    或许楼主需要情绪的疏导和支持,然后可以探究下“知道…没办法”的后面是什么,让我们下一次能更好地应对亲密关系。
  • 墨菲的头像 墨菲
    墨菲送了一个拥抱
  • 甘菊的头像 甘菊
    甘菊送了一个拥抱
  • 墨菲的头像 墨菲
    你想他是因为他对你的好吗?你能说说他是怎么对你好的吗?
  • 甘菊的头像 甘菊
    你父母有谁脾气不好吗?我们聊聊,证你改善情绪的方法
  • 海宁陪伴的头像 海宁陪伴
    海宁陪伴送了一个拥抱
  • 海宁陪伴的头像 海宁陪伴
    和他再联系过吗?从这段经历中你最大的成长是什么呢
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 坦途(倾听心声)的头像 坦途(倾听心声)
    坦途(倾听心声)送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    天心【倾听】送了一个拥抱
  • 天心【倾听】的头像 天心【倾听】
    你们分开多久了
  • 心向导的头像 心向导
    你好!能理解你的心情[抱抱]你的脾气不好,是你的内心有许多的痛苦和不满,一点小事就容易引发你内心积压的愤怒,这积压与你的成长经历有关,建议你通过心理咨询,了解自己的原因,从而知道如何去改善,希望能帮到你[抱抱]
  • 这样的我情感修复的头像 这样的我情感修复
    他能给你爱,也只有他给过你爱
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 大鱼【情感解语】的头像 大鱼【情感解语】
    大鱼【情感解语】送了一个拥抱
  • 大鱼【情感解语】的头像 大鱼【情感解语】
    亲爱的,是你内心太缺爱了,所以把他当成了精神寄托。你爱的是那个人,也是爱和他一起时内心安定的感觉。和我聊聊,会对你有帮助[玫瑰][玫瑰]
  • 凤语的头像 凤语
    你好,有一种实用的调控情绪的方法,反复训练后可以很好地控制自己的情绪,有没有兴趣尝试呢?
  • 凤语的头像 凤语
    凤语送了一个拥抱
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • LM的头像 LM
    LM送了一个拥抱
  • 心途解忧的头像 心途解忧
    心途解忧送了一个拥抱
  • 心途解忧的头像 心途解忧
    你好
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 予彩【解忧心咨师】的头像 予彩【解忧心咨师】
    你好,学会管理自己的情绪,是人际关系和亲亲密关系的基础,我是心理咨询师予彩,我们可以一起聊聊[握手][太阳]
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    宋老师❤送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 姚垚倾听的头像 姚垚倾听
    你好,你所谓的脾气不好其实也只是渴望关心,需要理解和爱对吗?或许你是在以这样的方式来验证对方对你的爱。你很善良没有套路。只是无论是爱情还是友情都需要沟通技巧,如果愿意倾诉,我愿意做你的树洞聆听你的烦恼,陪你一起成长
  • 文珊心理的头像 文珊心理
    文珊心理送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语回复:1、过于情绪化的言行,其实就是你的情绪价值太低的表现,而过低的情绪,也会暴露你的需求感,要想逆转局面,你必须要提升情绪管理的能力,并且通过朋友圈,或者共同好友之间的传递,让男友看到你积极正向的改变。2、了解男友在情感中的需求,男人在感情中最大的需求,一定是你能否给予他关心和理解,能否带给他一个舒适的恋爱体验。3、所以,当你和男友的关系有了一定缓解,有一定相处时间后,你就要改变你们的相处方式,增加你的情感投资,比如培养你们之间的共同兴趣爱好,加深你们的情感链接,当他能够重新找回恋爱新鲜感的时候,他自然会对你改观。[玫瑰][玫瑰]
  • 风雪夜的头像 风雪夜
    事情的关键点很可能在于分手,因为很明显,你对那个男孩还有很深的感情。分手这件事,给你带来了很大痛苦,由于把分手原因归结于自身脾气不好,带来很大的负罪感和悔恨感。脾气不好可能是分手原因之一,但也不排除有其他的原因,如双方性格不合等。对于这份感情放不下导致的痛苦,会给你很多理由折磨自己,包括埋怨自己的脾气、责怪自己不优秀等等。所以说能否走出这段感情,开始新的恋情,很可能是疗愈的关键。
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 安安老师的头像 安安老师
    安安老师送了一个拥抱
  • 春润❤心理的头像 春润❤心理
    春润❤心理送了一个拥抱
  • 春润❤心理的头像 春润❤心理
    您好@我是倾听疗愈师春润:为你一对一保密服务,聆听你的心事和烦恼,传递爱的温暖和能量;希望陪伴您走过人生中的低潮,实现心中的夙愿!
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 情感修复/大米老师的头像 情感修复/大米老师
    高级情感顾问 一对一私人订制,你的专属情感管家 擅长处理情感问题,婚姻问题,家庭关系,情绪疏导,亲子教育,个人成长等问题
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好,你意识到自己的脾气不好,很爱的人离开了你,那么你们还有可能吗?
  • 这样的我情感修复的头像 这样的我情感修复
    这样的我情感修复送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    阳光姐姐送了一个拥抱
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 董懂的头像 董懂
    董懂送了一个拥抱
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