男,害怕出门害怕一个人出门害怕看见别人害怕和别人对视眼睛会自觉得避开感到紧张害怕别人议论我总是在乎别人的看法想法做任何事之前都在想别人揣摩别人心里的想法喜欢自己呆在家里不愿意出门朋友叫我出去玩我也回避和别人走在一起也不知道聊什么孤立自己即使和我聊心里也是想早点结束或者不是静下心来听他说的是什么不愿意出远门害怕很多未发生的事情出门前总是会想很多事情担心害怕独自面对新环境害怕独自面对任何事和别人聊天也不知道聊什么别人也不会主动找我聊天胆小懦弱怕事不敢大声说话自卑没自信身材不好不懂得打扮自己也不愿意照顾自己没有主见没有独立的思想整天只想躺床上睡觉不想想别的事不知道如何和人打交道不知道如何为人处事不敢反驳别人不敢拒绝别人不敢和别人打架不敢还嘴在意别人对我的看法我的决定也会被别人所说的动摇以前有喜欢的事情也没有坚持被动摇现在没有一点兴趣总会拿自己和别人比看不见未来晚上梦里偶尔想起会感到害怕想哭难受 (匿名)

男 感觉有些自闭，或者社恐。朋友的交集越来越少，现在已经快0社交了。 (匿名)

男,22岁,很难融入一个环境 明明新同事对自己很友好 自己都表现很冷漠 不爱说话无论怎样宁愿自己碰壁都不愿请教别人 自己独来独往 和自己玩了很久的兄弟 就很活泼无话不说 陌生人时刻不说话 无法去人多的地方 饮料店只要人多就不愿进去 听歌总是喜欢挺悲伤的 然后会回忆起一些不开心的事 情绪就会很不好 走在人群中 只要陌生人的人群很多 就会害怕就会有警惕性生怕被陌生人欺负 很多事和别人比起来感觉不如别人 思想就很极端 一直思考为什么自己不如别人 渐渐着对自己很没有信心 一个朋友或是兄弟和自己在一起一段时间突然不在自己身边 想起和他一起干嘛的回忆然后他没在 自己就会很难受 曾经有段时间 相同的一个梦做了十几次 画面一样地点一样 不是恐怖的梦 但醒来就是整个人很怕 小时候有过梦游 很重感情 常常帮助兄弟结果苦了自己 有过几次轻生念头 觉得活着很累 没有意思 生活感觉没有意义 又怕父母难过不忍心伤害在乎我的人

男,22岁,我呢？有点自卑自闭，害怕出门和见到陌生人的目光，总感觉有人在嘲笑我，每天睡眠不好，多梦，易醒，很多时候跟别人聊天我都控制不住自己，每次说一大堆废话，没有信心，有点堕落了，会强迫自己忘掉以前的记忆，搞得我现在以前的记忆都想不起来了，而且注意力十分不集中，走路都会走神，有可能别人刚对我说过的一句话，下一秒就忘了，每天心情低落，开心不起来，对未来的生活充满了绝望，每天头脑不清醒，迷迷糊糊的，有过自杀的想法和行为，感觉人生毫无意义，也有时候觉得自己死了，会给自己的父母减轻压力，父母在我小的时候三天两头的吵架，不管我以前学习成绩好坏，都漠不关心，天天拿我跟别人做比较，骂我没用，没出息，是个废物，有时候在事业上遇到挫折，还会拿我们发泄，小时候从来没感到关心，关怀，没支持过我，只会打击我信心，以前连交朋友出去玩都不让出去，有点双标，他们说过的事情从来没有做到过，我现在大了，又想让我出去，多走走，多交往几个朋友，感觉就像提线木偶一样，被他们操控，有时感觉喘不过来气，闷的慌，我平时就跟正常人一样，生活，伪装自己，每天都会觉得很累，我幻想着这个世界，我天真的觉得这个世界的人，都很好，可是我只见到了这个世界的黑暗，我慢慢明白现实就是如此残酷，哪有什么美好，只不过是幻想，痛苦的来源不过是人们的贪婪自私，没有这些也没有美好，这个世界是，相对的，有正反两面，正因为如此，才会活的有意思，不至于，没有情感，没有色彩，我甚至想到这个，社会的本质，世界其实并不复杂，复杂的只是我们的胡思乱想，当你发现一件真像的时候，心底一想，其实也就那样，也不咋滴，只是没人想到过这件事，就像一条蛛丝，从简单的一条线，编成一张网，他的本质还是一条蛛丝，只是变了形态，看的复杂了，看开了就好了，可是人的心结，怎么也解不开，只是你内心还不想解开，因为看不到希望，就如同，假如我未见光明，我还安稳的活在深渊，人生就是探索，当你停止探索的时候，也是心结的起始，

男,33岁,不知道做什么才能改变现状，改变不了做什么都是白做，然后什么都不想做了；消沉、不想出门、不想跟朋友见面、好像社恐了。 年前朋友多次叫我去他们那吃饭，说是有熟人一吃热闹热闹，我拒绝了，之后他们对此好像有了芥蒂，疏远了我，这样也好吧，我现在这样去跟他们玩，我会很尴尬(自卑)。

男 男 现在21岁了，很少朋友，同事之间的对话也很少，就是不知道说什么，只有两个人在一起的感觉很尴尬，上网查过说是自卑和社恐，现在很烦恼，很想走出这处境， 这种情况从初中开始，只有一个朋友能在他面前敞开心扉，就没有任何顾虑也不会觉得尴尬，但在家人和亲戚面会有上述的情况。至今也还没交过女朋友，跟女孩说话的勇气都没有

其实我也挺自卑的做事能力差没人喜欢都成年2年了还是像个小孩子一样的性格又懦弱自卑还不敢面对人有社恐一身坏毛病我都还没想过要死呢，因为怕，像我这样的人还能得到救赎吗，最近被社恐搞困扰了一面对人就不舒服不敢大声说话。怕自己是个小丑一样的没人理我，我是废了吗，好听的话什么都不会话也不会说，怎么也改不掉的毛病我就是怕见人，就是怕别人会冷眼我真的好烦

21岁男我社恐没朋友沉迷网络父母兄弟不理解我的感受就想知道这社会就不能一个人过？ (匿名)

男,141岁,迷迷糊糊又睡不着，咋回事？????????? (匿名)

期末考必须进步到550⊆ↂᴥↂ⊇ (匿名)