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枣庄心理咨询医院
匿名
2022-07-14 08:39:59
抱抱TA

女,100岁,过分担忧怎么办www我总是为了还没有发生的事情而非常担忧导致我很不开心咋办www

9 14 171
  • 匿名 匿名
    咳送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    担忧什么
  • 匿名 匿名
    我怕我npy不喜欢我了(因为他变得敷衍了很多)
  • 大笨熊【治愈系】的头像 大笨熊【治愈系】
    预期焦虑
  • 赖泓咨询师的头像 赖泓
    “敷衍了很多”,除了“不喜欢了”,还有其它可能吗?
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    世界上没有永远爱你的人,但做到永远有爱你的人就好了。
  • 寄风情感的头像 寄风情感
    寄风情感送了一个拥抱
  • 寄风情感的头像 寄风情感
    焦虑是不愉快的情感体验再加一个认知(糟糕的事情即将发生),焦虑情绪不断被夸张放大,当大到自身不具备能力平衡时就是一个病态心理症状甚至导致躯体症状,而疗愈这种焦虑就是将这部分情感焦虑认知再次浮出水面进行认知强化,这才是解决焦虑的底层逻辑!
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