刘育心理咨询师 45岁
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高校开展心理咨询的途径
匿名
2022-07-27 21:39:03
抱抱TA
女,14岁,今年小升初,我妈妈想让我转学,报名后需要考试,我妈妈也一直鼓励式教育我,说发挥好一点儿,比以前进步一些就好,我就开始复习,可能是我太敏感了,就一直焦虑心慌,就想,万一考不好怎么办,这所学校是看分数的,我之前学习还不错,但是语文一直是我的拉分项,就怕考的更不好,我妈妈特别期待,我真的不想辜负她,但是这一直烦恼我,看书复习做练习题一点都学不进去,我真的怕考不上,又怕学习压力太大,我一直就社恐,内向,不善于表达,我也不知道怎么和我妈妈说,也不会安慰人,我自己真的也是泪失禁,一有什么情绪稍微不好的时候就容易哭,我又容易情绪激动,我不想把负面情绪带给家人,我也只是想倾诉一下,不知道怎么和别人说,可能焦虑也不是这个原因,但就是什么都进不去脑子,一直不能闲着,还有两三天就考试,我不想让我妈妈白忙,我能做的只有学习,做做家务,我不知道我到底怎么样,只知道我努力了,还可以再努力,我妈妈还是很乐观豁达的,可是她自己也说过,就只想让我去那所学校,真的不想辜负我妈妈,万一真的考不上怎么办啊,我不知道怎么办了,现在明明焦虑,情绪低落,可是一点想哭的感觉都没有,各种各样的记忆都乱成一锅粥了,或许我倾诉以后就好多了
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