刘彦庆心理咨询师 54岁
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匿名
2022-07-28 13:54:37
抱抱TA
女,33岁,现在会经常心情烦躁,易怒,生活中一点小事不顺心就会想发脾气,情绪糟糕的时候很想缓解自己的情绪让自己的心静下来。越是想让自己静下心反而会起反作用,特别想发泄自己的情绪,会用饮料空瓶子握在手里用力的挤压觉得很解压。
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