女,我是个脾气很急躁且暴躁的人，什么事都爱记心里，无法原谅别人。怎样才能做到心平气和？心胸宽大呢？ (匿名)

男 朋友生气了，我知道是我的错，想去道歉，可她不听，怎样可以让她冷静下来？ (匿名)

女,生气了没人安慰，自己怎样调节？ (匿名)

女 如何来调整自己的心情？为何有时候会无缘无故的生气？

女 和不讲理的人吵架了，如何平复心情，还有怎么下次避免吵架 (匿名)

女,18岁,我好容易生气，我心里好憋得慌，我还好爱记仇，记仇没有人来给我道歉我就真的不说话了，和我相处是不是好累，我好烦，可是我真的好生气，我心里总是没有那么容易翻篇，为什么为什么 (匿名)

男 心里感觉有脾气，怎么调节？人应该把气发出来，还是应该冷静一会，我感觉我适合第二种

女,19岁,生气怎么缓解 我其实几乎不怎么生气 一直是很大方的人 今天我在教室里用电脑看课程回放 我朋友说她太冷了 我给了她暖宝宝 她说她鼠标不太灵 我把我的旧鼠标借给她 我看完回放，等她一起走 她好了之后说要走 我说等我关个电脑 她就一直催 她一催，我一急 把鼠标摔在了地上 我电脑前两天新买的 当时就很心疼 但我没表现出来 很冷静地捡起来仔细检查了一下 看使用有没有问题 她继续催 催得我心慌 保存文件然后关电脑，尽量使自己不要急 走的时候我很焦虑 但是她什么也没感觉到 在路上她说啥我都听不进去 因为心情很焦虑 后来就觉得有点生气 也不知道怎么表达 嘻嘻哈哈就回去了 好烦，好多ddl 她还说她这两天有多轻松 我累得话都讲不出来 就无语 (匿名)

女,17岁,本来暑假就没几天（从31号中午放到7号下午），还有一大堆作业，然后我妈还给我排了一大堆补课：7.31~2节，8.1-8.6每天4节

男,很多人都经常问：你多大，你现在单身吗，你恋爱没有，你结婚了吗。 这些问题明知道没有实际意义的，或者说非常缺乏感知能力，或者真的用来拖延时间 (匿名)