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2022-08-09 09:20:45
抱抱TA
女,22岁,怎么样可以每天都很有活力,生活学习积极向上,保持大脑灵活清醒,不空虚不孤独?
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量化
信吗?
心向导
心向导送了一个拥抱
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
安安情感
你好
心向导
你好!理解你的想法。首先必须排除你内心的烦恼或顾虑,提升自信心,才能全心投入到兴趣中去。如需帮助,可以与我沟通,我帮你分析好吗?
醉七
醉七送了一个拥抱
暖暖
这涉及到你内在小孩的问题。可以与我沟通,我帮你分析。
天心分析
天心分析送了一个拥抱
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
格儿❤️
亲爱哒,习惯性思维(思想)决定心态,心态决定你当下的状态,你内观一下你的习惯性思想,是积极美好向上的,还是消极沉重内耗的,然后自己内心就知道该怎么做了
格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
书晴❤心理
锻炼正念
文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
书晴❤心理
改变固有思维模式可以帮你,但靠你自己很难,需要外力介入,可以私信我
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
周美芳
周美芳送了一个拥抱
风雪夜
我告诉你一个方法。第一,每天运动30分钟;第二,交2~3名好朋友;第三,严格遵守第一和第二条原则。
星语心语(倾听)
星语心语(倾听)送了一个拥抱
影子情感
你好
甘菊
我认为:定个远期目标和近期目标,有了目标才有功力。当然劳逸结合,廷当调节生活,让自己感觉生活很有趣,很有意义也是重要的
光之源
做自己的人,会主动、有力量!
星语心语(倾听)
给自己设定短期目标,并制定实现短期目标的计划,每天复盘;参加一到两项运动,比如游泳,慢跑,瑜伽等,每天坚持30分钟以上;找到你身边比较积极向上的朋友,和他多交流,最好可以共同去做一件事,比如运动、考证等等。加油,22岁是应该充满能量的年龄,相信自己!
王宇
你好
黄霞
多做点自己喜欢做的小事把小事变成习惯。
秋语
秋语送了一个拥抱
幽谷
你这样的情况是从什么时候开始的呢?之前有过充满信心积极快乐的体验吗?
语过天晴
你好,很高兴在平台认识你,有需要倾诉,和心理咨询都可以来找我聊聊,希望能帮助到你
雷老师
雷老师送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
龙凤
你好
睡好吃好心情好,有个目标指引自己
董懂
董懂送了一个拥抱
孟昭芳
拥有一颗平常心,有问题可以找我咨询
❤海咨询
嗯!感觉你很想改变自己,让自己变得越来越好,保持正向思维,勤于思考,适当运动,保持思维和身体的活力,你愿意的话可以找我聊聊
情感邓清逸(情感修复)
情感邓清逸(情感修复)送了一个拥抱
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
暖暖情感陪护
你好,紧迫感。私聊。
柠檬【私密倾听】
柠檬【私密倾听】送了一个拥抱
纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
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女,24岁,很想把生活过得很好,但感觉没有力气,没有以前有活力了……
(匿名)
女,25岁,好烦啊,想换个脑子里了,做什么都不好,感觉脑子怎么木木的了
(匿名)
女 我觉得自己心理有问题,每天都不想活,而且脑子已经没有用了,浑身难受,什么都不想干,一点活力都没有,觉得以后自己不能挣钱了,脑子反应也慢,身体也没劲,
(匿名)
女,如何时刻保持正能量?保持生活的激情。经常陷入迷茫,和无聊中
女,现在的脑袋很清晰。好像突然打开了一个新世界。我觉得我很喜欢自己。虽然没有太多钱不过我很努力,每天努力工作多挣点钱,投资自己,努力的人就是最美的。我觉得喜欢自己什么都好了,看谁都顺眼,干啥都觉得精神抖擞,和谁聊都挺开心,上至领导下到保洁我都会很开心,也不觉得压力大了,感觉啥都不是事,只要我想做一定能做到。很喜欢现在的我,自信,自律,自爱,学习,持之以恒。每天都觉得充实,踏实。我的梦想慢慢来,坚持努力,都会有的!
(匿名)
女 我现在很好,很喜欢现在的自己,希望大家也可以少些烦恼,让自己的每一天开心舒服
(匿名)
女,热爱生活,才能未来可期,希望每个人都能和我一样,阳光乐观面对生活,加油??
女,18岁,今天01:02:08 女18岁经常失眠,情绪低落,没有活力,感觉很累压力很大,对上学提不起兴趣,但是心里又很焦虑,有时会感到自己很孤独
(匿名)
父母在,家就在,父母走了,一切都物是人非了,,,,这次回来,回了老家好几次了。。。但是每次都有有苦说不出的情绪。。。。
女,27岁,真心话,对于抑郁症患者来说和康复一样重要的就是找到自己的行动力和价值感。 曾经我也不知道自己该怎么办,直到上了大学找到了兼职开始赚钱我才打破了我是家庭的累赘这样的想法。不太严重的宝宝也能试试看能不能找到自己的事情,比如学小技能等等,一定程度上真有帮助
(匿名)
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女,22岁,怎么样可以每天都很有活力,生活学习积极向上,保持大脑灵活清醒,不空虚不孤独?
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