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匿名
2022-08-10 10:35:38
抱抱TA

17岁应届高考生,最近总是做噩梦,记不清内容但都和现实生活相关,醒了之后很害怕,持续一周左右,现在陷入严重的自我怀疑和自卑状态,我该怎么办啊……

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  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 解心语的头像 解心语
    解心语送了一个拥抱
  • 解心语的头像 解心语
    连续做噩梦,说明你现阶段积压的负面情绪较多,需要及时释放。建议你在平台找老师咨询,帮忙疏导情绪,我是心理咨询师解心语希望有机会和你聊聊给你支持!
  • 风雪夜的头像 风雪夜
    压力太大了,赶紧找个倾听者诉说一下,释放一下情绪。花点钱就花点钱吧
  • 大上的头像 大上
    考前的焦虑是人人都会有的,我以前考上大学之前也是这种感觉,幸亏遇到懂心理的老师指点,一路走过来,从大学到研究生,回头想想方法很重要,心理的经历也很重要,会影响到奋斗的激情和持续的勇气,但是从某种意义上说,一年的拼搏会影响到一生的发展,真的需要坚持不懈,强大内心,战胜焦虑,才能考进理想的大学。最近看到有好多关于高考前一些焦虑的帖子,回复了之后大家都感到很有收获,由于时间有限,又不能一一回复,很是惭愧,所以决定建立一个高考冲刺上岸的公益小圈子,为了一个共同的目标,起点重点一本,欢迎你也可以试着加入,相信一定能给你带来收获![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 大上的头像 大上
    大上送了一个拥抱
  • 饶小思咨询师的头像 饶小思
    您好
  • 姚瑶【心理咨询师】的头像 姚瑶【心理咨询师】
    你好,很显然现阶段你是有些紧张焦虑,我想对学习效率也会有影响吧,还有一年高考,不管是线上还是线下及时通过心里自诩改善情绪轻松迎接高三生活,这种情况同时要和家里讲一下。
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 醉七的头像 醉七
    醉七送了一个拥抱
  • 雷老师的头像 雷老师
    雷老师送了一个拥抱
  • 余生好贵的头像 余生好贵
    余生好贵送了一个拥抱
  • 悠扬的头像 悠扬
    悠扬送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 纳兰老师的头像 纳兰老师
    纳兰老师送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    你好,很高兴在平台认识你,需要倾诉,倾听和心理咨询都可以来找我聊聊
  • 心灵导师的头像 心灵导师
    你好,我会解梦,可以和我聊聊,也许会好点[玫瑰]
  • 熊铿咨询师的头像 熊铿
    您好,可以通过释梦更好的认识未知的自己。释梦,可以找我
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    目前已经有了比较明显的焦虑和偏抑郁的情绪,要及时通过心理咨询调整。
  • 岚的头像
    岚送了一个拥抱
  • 岚的头像
    跟你的切身经历有关,你都经历了什么?好好想想就知道根源了!
  • 祈光的头像 祈光
    梦境是现实的反映,说明你的现状压力太大了,可以通过心理咨询,和家人朋友倾诉等缓解一下压力
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 姝纬情感陪护的头像 姝纬情感陪护
    姝纬情感陪护送了一个拥抱
  • 姝纬情感陪护的头像 姝纬情感陪护
    那个高考给了你很大的压力,到了你的潜意识,不自觉的会影响你,影响当下的生活
  • 姝纬情感陪护的头像 姝纬情感陪护
    想一起探讨下吗
  • 柚子茶的头像 柚子茶
    柚子茶送了一个拥抱
  • 心途解忧的头像 心途解忧
    心途解忧送了一个拥抱
  • 新一的头像 新一
    新一送了一个拥抱
  • 梦凡心理的头像 梦凡心理
    不知道你最近是不是经历了一些什么事情
  • 书晴❤心理的头像 书晴❤心理
    别怕,冲破恐惧,你将无所畏惧
  • 佳月的头像 佳月
    高考的壓力確實太大了……提高學習效率作為應對方法,才更能緩解這種焦慮
  • 张洪微咨询师的头像 张洪微
    应届高考生,紧张焦虑都会或多或少有一些,都属于正常现象,也和周围的人对自己期待有关,比如老师的、自己的、家长的期待,还有同学之间的对比,就会让自己陷入焦虑紧张中。
  • 赵晓宁咨询师的头像 赵晓宁
    赵晓宁送了一个拥抱
  • 虹姐懂你的头像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一个拥抱
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    董懂送了一个拥抱
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