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陈劲松心理咨询师
40岁
抑郁焦虑
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103
人
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99%
好评
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问
心理咨询志愿服务
匿名
2022-08-10 11:14:39
抱抱TA
女,19岁,大学自我介绍,怎么办我好怕。我是个
社恐
。
38
20
488
匿名
救命
匿名
为什么有这种奇怪的东西
量化
社恐就要锻炼
余生好贵
余生好贵送了一个拥抱
任人宰割的韭菜
不要脸
匿名
这么尴尬我会死的
任人宰割的韭菜
就是要不要脸
陈劲松
你好
悠扬
悠扬送了一个拥抱
醉七
醉七送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
大树?
介绍简单明了上台前深呼吸
纳兰老师
纳兰老师送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
语嫣情感
先让自己放轻松
王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心灵导师
总是要和人打交道的,不可能一个人独来独往的[玫瑰]
雷老师
雷老师送了一个拥抱
熊铿
先抱抱慌恐的自己,然后让自己平静下来,告诉自己,先去作好准备,其他的顺其自然吧
思考者
怕什么就去做什么,从此突破
语过天晴
你好,很高兴在平台认识你,需要倾诉,倾听和心理咨询都可以来找我聊聊
姚瑶【心理咨询师】
先准备一个发言稿自己在家练习一下
Tina
紧张害怕的根源,在于你相不相信不容你选择的事情里出现的意外,追根到底对你是一件好事。世界上最不紧张的人,并不是功夫最好、选择余地最大的人。 而是相信无论出现什么样的“意外”、“失误”,哪怕一时有各种痛苦和损失,但兜兜转转最后结果一定是好的的人。
Tina
一个了解意外,相信意外,相信意外最终是站在自己一边的人,是真正对紧张害怕免疫的人。你们要相信这句话——任何不容你选择的意外,背后最终包含的是对你的好意。,出了意外,哪怕直接的当下你失败了,请你相信,这失败在最后好过成功。
龙凤
你好
张志强
张志强送了一个拥抱
张志强
具体怎样说社恐呢?
匿名
社恐,就觉得在一堆人面前,浑身
匿名
不自在
ㅤ
私聊我,我教你
ㅤ
很简单的就几句话而已
ㅤ
又不是演讲
安安情感
你好
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
祈光
放松不要紧张害怕,可以去看看别人都是怎么做的,学习一下
秋语
秋语送了一个拥抱
清晨那杯酒
对的
姝纬情感陪护
姝纬情感陪护送了一个拥抱
姝纬情感陪护
社恐
姝纬情感陪护
害怕自我介绍@
姝纬情感陪护
一起探讨你怕的原因好吗?
姝纬情感陪护
害怕的心理基础,大概是对事的没把握,对后果的不可接纳,对自己的不自信,,我们可以一起就这事,害怕的事堔讨下啊
姝纬情感陪护
如果需要。@我
姝纬情感陪护
[爱心]
柚子茶
柚子茶送了一个拥抱
心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
暖暖情感陪护
你太自卑了。先别把他们当高人,你在心里把他们当幼儿园小朋友。级别比你低的那种。你试试。
可以自己在家对着镜子反复练习
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
梦凡心理
克服社恐的好机会,一定要抓住,做的好不好没关系,当你抬起头在那么多同学面前站起来的那一刻就已足够勇敢,后面会越来越勇敢
赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
董懂
董懂送了一个拥抱
未知
未知送了一个拥抱
葉
同道中人啊
天涯轮回
简单介绍下简单大方就很好做自己不要有包袱
初夏
初夏送了一个拥抱
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女 学校的社团活动非常想去参加可是我非常害怕自我介绍。快帮帮忙。
女 我想知道我是不是社恐…… 我怕见陌生人,在班上自我介绍也会结巴,厌烦人多的地方,从不出家门,害怕别人议论我
(匿名)
女 我是个学生,女生,在别人面前说话会很紧张,自我介绍都不敢做,也不敢表现自己,但是对亲近的人很放得开。有没有什么改善的方法。
(匿名)
女,19岁,好难过好难过莫名其妙别人就不理我了,自卑敏感内向怎么办这么克服啊还社恐感觉自己有点抑郁症
(匿名)
女 做什么都怕,说话也怕,从来不敢大声说话,又特别自卑
(匿名)
女,17岁,现实中不敢和别人交流沟通,内心脆弱自卑,还有社恐,不知道以后该怎么办……
(匿名)
女,19岁,很想向别人展示自己好的一面 害怕自己不好的一面被别人看到 会因为别人不经意的一句玩笑 而内心收到伤害 总是因为一点小挫折 觉得别人会因此看不起我 瞧不起我 交朋也很怕别人进一步了解我 怕别人了解我以后就会伤害我 不管做什么事情都想的很多 怕这个怕那个 总感到很自卑 怎么办 我是不是心里有病了呢
(匿名)
女,14岁,父母离婚,两边都不怎么管我,有什么办法可以两边都不跟,去福利院的。
(匿名)
女,32岁,我就纳闷了,我姨弟为什么突然跟我这说自己失业了博可怜。我真是无聊的觉得他们家这人。本来没什么事,现在被他弄的,我不知道怎么办了
(匿名)
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女,19岁,大学自我介绍,怎么办我好怕。我是个社恐。
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