女,长期晚睡强迫症怎么办，每天晚上要2.3点才能睡着，然后身体因为这个原因，感到头晕，

女 很想早一点睡，但每天晚上不过11点就不会去睡觉，可能是心理作用，影响学习，整个人精神也不好了，该怎么办

女 总是无法按时早睡，明知道早睡早起对健康好，可是越是临睡越有事情想忙，常常忙到十一二点才睡，怎样改正不良作息习惯？ (匿名)

女,总是每天晚上强迫自己很晚睡，感觉每天无所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1点睡的结果3点都还没睡 (好几年没有在12点前睡觉了)从初中开始一直这样所以生病了，直到现在还没康复。因为身体不好需要更多休息但是连基本的都做不到！熬夜久了发现睡觉不太好了吃了医生开的安定类药不吃无法入眠，吃了后又特别想睡觉还是不太想让自己睡着所以又要拖。。。(现在让我在3天时间内做到12点前睡觉都没办法)怕万一药被这样慢慢失去效果那不是又要加大剂量

女,16岁,这已经是我不知道失眠的第几天了从晚上11：7分到12：7分我一直躺在床上闭眼想睡觉躺了一小时死活睡不着我现在黑眼圈很重我气得扇了自己我也不知道为什么可能是心急也可能是自责扇自己每天都是凌晨3.4点才睡的着这种作息我真的不想 (匿名)

女,17岁,我12点睡觉一般来说没有一两个小时都睡不着觉... 就算早睡也不行... (匿名)

女,12岁,女儿晚自习回来后写作业拖拉，迟迟不能开始，还没写一会儿就趴在桌子上打瞌睡。到12点钟左右来催她睡觉时，她却因为作业没有完成而坚决不肯去睡觉，这会儿就要开始写作业了。宁愿熬通宵不睡觉，或者趴在桌子上睡一夜，也不愿意上床睡觉。这该怎么处理？这是强迫症的一种病态吗？ (匿名)

女,19岁,每天都在凌晨4-5点才去入睡每天什么也不做身体很疲倦会半夜自责自己没用没人爱痛哭想了结一切 (匿名)

我不开心，晚上睡不着，想起了小时候小学六年级他们校园欺凌我，朝我的书包吐口水，藏我的书，在我的书上画画，还有等等幼稚的行为，好像忘不掉了。 (匿名)

女,18岁,喜欢晚上想事自己被工作朋友这些事压的喘不过来气心也会慌到底该怎么办 (匿名)